ドアロックスイング？

ドアロックはどちらか一方の端を押しても、なかなか回転しづらい。
しかし、両方を同時にひねるとクルンとひっくりかえる。

「体幹・太とももスイング」もそれと同じ要領だ。
左肩を押し、右肩を引く。
すると、クルンとその場で回転する。
インパクトはその逆だ。

肩を引くという動きは走る動きのなかにもある。
たとえば、右肩（右ひじ）を後ろに引くと反対側の左腰が前に出て、足運びがスムーズになる。
体の動きというのはたいていのスポーツで共通しているものなのだ。

勉強になる！