昨日の朝はビクビクしました・・更衣(１０月１日)
先ずスーツのズボン・・問題無し、次にワイシャツの襟ボタン・・OK、最後は上着に袖を通し、しゃがんでみたり、身体をヒネッタリ・・全てクリア、顔が自然と緩んでいるのがわかる・・体型に変化無しだ。
名も無き田舎者は「シニアのドア」を既に開いているのだから、よほど暴飲暴食や偏った食事をしないかぎりは体型の心配はないだろうと思っています。
ただ、目が弱っていると日々実感のこの頃ですね。
目には持病があるので、体調が崩れ始めると真っ先に変調を現わすのです。
今回ブルーベリー用に用意したナツハゼには実が結構付いていましたので、このままにしておくのは勿体ないとは思いつつ、でも何かに加工する程の量でもないと・・・
そういえば、この実「アントシアニン」をブルーベリーの何倍も含んでいると・・・
「生だ、生に勝るもの無し」と一粒口に・・・ ゥッ スッベ！後味悪！
でも 目には効くと言うし、薬は苦い物との先入観で毎朝一粒二粒食べていました。
今朝も目覚ましにと・・すると以前から我が家にある「コハズケ(ナツハゼ)」にも結構実が付いているではないですか・・・ドレドレこちらはどんな味？
小粒ですが、後味も悪くないし、これなら何粒でもイケル！・・明日からはこっちを食べることにしよう！
画像で手の上の物がコハズケです。
さてさて、目には効果が現れるかな？