週に一度のご褒美ケーキ

かあさん

今日は糖質オフ解除の日で

近くの大好きなケーキやさんで

マロンロールを買ってきました。



最近は体重を計ってない。

でも

からだが軽いです。


また

一週間頑張ります！



おー！

ほぼ糖質オフランチ

今日のお昼は家族がいたので

少し見映えよくしました。

鰹のたたきとカボチャの味噌汁。


鰹のたたきは

ニンニク醤油でもりもりといただきました。


お味噌汁はカボチャと椎茸と油揚げ。

カボチャには糖質が多く含まれますが

カロチンが多いのでたまにはよいでしょう。

何より今日は糖質オフ解除の日。

好きーなもの食べていいんだもん！


後でケーキを食べるのだ！