ハイビスカスマジックアイランド咲きました

昨日初めて咲いたハイビスカスマジックアイランド。
しっかりと開きました。

びりびりに破れてしまいましたね。

かあさんの仕業です。

本当はもう少し渕が白くなります。

まだまだ蕾が沢山ついています。



今日も汗だくの暑い一日でした。

ハイビスカスマジックアイランド

ここ数日の暖かさで（暑さで）

ハイビスカス マジックアイランドが咲き始めました。

やったー

かあさんちに来て初めて咲きましたよ。

明日はちゃんと咲いてくれるかな～？

高血圧その後

今朝 かあさんは病院に行きました。

先日の血液検査結果を聞くためです。



特に治療が必要な程の深刻な問題はなく

高血圧は寒くなったせいかもしれない　と

言われました。

甲状腺にも問題なしです。ホッ



軽い降圧剤を出してもらいました。


それと栄養指導。

かあさんは　食べ物について　良い方法を習いました。

塩分を今より控えめにすること。

コレステロールの高い食品は　続けて摂らないこと。

キノコ類　海藻類　大豆食品　を工夫して積極的にメニューに入れること。


今日からさっそく取り入れてみます。

午後のひととき

今日の午後は近くのドルフィンポート「ポルトカーサ」に 日フィル弦楽四重奏を聴きに行きました。

誘ってくれたのは１０年ぶりに会うお友達。

かあさん　前より若いって言われましたよ。エヘヘ


コーヒーとケーキを頂きながら

ビバルディーの四季より「春」 や

ピアソラ「リベルタンゴ」

ジブリソングなど素晴らしい演奏でした。

休憩を挟んでの一時間半。

楽しい秋のひとときでした。



気さくな皆さん 写真をとってくれました。


家に帰ったらうれしいお知らせ。

来年の二月に向けて頑張りましょうね～

紫芋の大学芋

今日作った大学芋には

紫芋が一つだけ入っていました。

白いお芋に紫のお芋が少し入った大学芋です。

甘くて美味しかったです。