今朝の桜島＆雨のラジオ体操

みなさんおはようございます。

今朝は仕度をして元気ラジオ体操に出ましたが

雨が降っていました。

悔しいので車で行ってみました。




ちゃ～んとやっていましたよ。

車で来ているのは私一人。

みなさん　合羽を着て歩いて来ていました。

いつものお嬢さんとお兄さんもにこにこ顔。






この会に入って二年目　

今までは後ろでしていましたが　


最前列に行くと　みんなが話しかけてくれます。







・・・嬉しいです。

今朝の桜島

今朝はおとうさんが出張だったので

早く起きて体操に行きました。

早朝の夜景はとても綺麗です。



今までいつも後ろの方で体操していましたが

最近最前列で体操をしています。

すると　色んな人が話しかけてくれます。

嬉しいです



いつも拍手をしてくれる貴方

ありがとうございます～

今朝の桜島

おはようございます。


寒い朝ですね～。




かあさん 今朝はラジオ体操にいきました。



８０ウン歳のお嬢さんや上半身裸のお兄さんと握手をしました。



８０ウン歳のお嬢さんは暗闇で見えないのに　バッチリお化粧をしていましたよ。



みんな６時過ぎからハイテンショ～ンで驚きます。



今日は三人の美女が来ます。


ガンバルゾ～

今朝の桜島

昨日とうってかわって寒い朝です。


８日前まで身体の激痛と闘っていましたが

整体に二回行ってから　身体が軽く楽になりました。


先生が楽しい人で 仕事のアイデアをくれたりします。

自分でよくする方法を教えて下さるので

一人でいつもやっています。



ポイントは



　　温める　　　固まらせない 　　 よく伸ばす　　ことです。

さあ一日頑張ります

今朝の桜島＆ラジオ体操

今朝は４時過ぎに目が覚め

そのまま寝ないでラジオ体操に行きました。


梅雨時みたいに蒸し暑く

汗びっしょりでした。

頂上は真っ暗で　いつもの皆さんと元気よく体操しました。