[aph・o・rism]
アホリズムって、金言, 格言だって。
来年も、ブログでストレス発散。
よい年越しを。
■癒し系のヘアカット
天使のような囁き。
カットしている時に、囁くような声で耳元で。
その声を耳にするととても癒される。
短髪カットも丁寧で上手い。
しかもNiceLookingなお方。
■電車内でビール
いや発泡酒飲んでいた。
暑い時期だったが、仕事後の乾きに。
おそるべし。
ビールではなく発泡酒といところも
オヤジ並みだ。
時代は変わっている。
■ホームで出会う彼女。
いつも同じ服とパカパカ靴の彼女。
新聞読むのをやめてスマフォに替えた?
無表情な彼女に笑顔が。
うん、笑うとキュートだ、できんじゃん。
■優しい笑顔のグラスガール
カジュアルな感じのメガネを探していたが、
やっと暮れに適正価格のイメージの合ったものが
見つかって早速。笑顔でメガネの似合う女子が
対応してくれた。
来年も気を送ってもらって
Powerをもらおうっと。
菅ちゃんだか、その前だかの人が
決めたエコポイントの還元が
足音も無くやってきた。
覚えててくれたんだね。
しかも、X'masの夜に届き、
有り難く頂戴します。
はは ～ m (_q_) m
これも誰もが大好きな一品。
ラム酒を効かしたレーズンがとても柔らかく、
生クリームもあっさりしていて、
スライスしたアーモンド、
サクサクのパイ生地も、
程よく整えられている。
余っていたものならすぐに手を出すのだが。
あっ、もう無い。
作った方も、贈ってくれた方も、
感謝で一杯で、
まいうぉ ～ 。
RAISINって綴りが、Christmasより難しい。
今年4月からお世話になっていた、もっこセンセ。
Hip Hopを楽しませてもらっていました。
1曲3ヶ月の仕上げとなるStyleのレッスンで、
ほんの3曲でしたが9ヶ月の長い間お世話になった。
キックも、シェィピングも楽しみだった。
色々やれるIR様としては尊敬できる。
日本や世界の未来のために、ゆっくり休んで
これからも多方面で頑張って欲しい。
感謝!
ハレルぅヤぁ ～
昨日は、イブで皆さまが各地各所で
喜びの聖なる前夜を楽しんだ様子。
昨夜も祝日に続いてよく動き、よく踊った。
キック45、
シェイピィング、
Hip Hopと。
キックは乗り過ぎて汗だく。
シェイピィングのスクワットは控えめに。
そして、Hip Hopにはファンが期待通り集まって
楽しいダンスショーになった。
サンタが結構居たなぁ。
ありがたや。
それなのに、今月で最後の振りなのに、
ミスの連発。
帰りには、日本人が慣れていない、先生からの
ハグを頂き、Powerを頂いて帰った。
後頭部よ、ハレルぅヤぁ ～ 。
昨日もよくまあ踊った。
ジム滞留時間は、9時間半。
途中、抜けてまた来られた方も見掛け
たが、こんなに居る人も珍しいか。
そういえばオレンジの方、
もう一人ぐらいいたかも。
朝ヨガが無かったので、朝から朝風呂、
温泉に入って極楽ぅ ～ 。温泉宿に泊まった気分。
まさにリゾート地。
ゆっくりしてから着替えてストレッチ。
でも、よく見ると朝からガンガン動いている
キック30を発見。
それを飛ばして、予定していた次のズ ～ ジャ
のナ ～ ビキに参加。うん、これはも行けるかも。
コーラスラインを目標にしようか。
時間があったので、ウエイトで大胸筋、上腕二頭筋、
上腕三頭筋、腹筋を鍛え、その後、早めに並んで
見学に回ったベリーの観覧。
見事、大勢の方のダンスは圧巻。
王様の前で踊ったという妖艶な踊り。
素晴らしい男性ダンサーがいて、身内の方も
含めそれを見てギャラリーが大盛り上がり。
お待ちかねB.BAILAに参加。
昼間に踊るのは気持ちがいい。
夜に備え少し控えめにと思ったが、
ハッスル発する。
とりあえず一旦シャワーで汗だくを
洗い落とし、トラブルを避けるためにふくらはぎを
入念にマッサージして次のレッスンへ。
パワーラッシュは45分で腕がパンパンになり
スクワットは控えめにごまかした。
またまた、時間が余り1時間もソファで過ごす。
渋谷や新宿に流れたバイラー様のお陰でちょっと
スタジオはゆったりめだが踊るには丁度いい。
3人の先生方、の～&麻衣&京子様が盛り上げ、
熱 ～ いレッスンに。
小道具も結構ありあり、暑いサンタファッションは
無かったが
ノンストップ ⇒ Vol.オールディーズ ⇒ ノンストップ
75分はあっと言う間に燃焼しきった。
最後はまた温泉に浸かってカラダを安め、
これで今日はお勤め終了ぉ ～ !
もう、知らんなぁ ～ 。
大人になってから食べたマドレーヌ。
あの貝殻の形は基本なのだろうが、
実はこれに物凄く感動した。
鶏卵やバターがたっぷりで
香りとソフトな味わいに驚いた。
食べすぎると胸焼けするが、
この仏の焼き菓子は素晴らしい。
また、フルーツケーキにはもっと驚いた。
X'masに米で食べられるという
フルーツケーキを昔頂いたが、
ナッツ、ドライフルーツ、やらが
ぎっしり入っていてたまらなかった。
独のシュトーレンではなかった。
さらにお酒に浸して食べても美味い。
ブランデーケーキは美味いなぁ。
プリンよりも感動した気がする。
世の中、美味いものがたくさんあって
幸せだ。
どこからともなく小麦が焦げた匂いがする。
米もいいが小麦もたまらない。
ラブ豆乳 ～ ? 祝111年。
ゾロメか。
こちらも申し分のない一品。
甘いものには目が無いが、
和のスイーツも無視できない。
カロリーも低め、
もっと注目すべきだ。
他のにもよくあるが、黒蜜を入れても
甘みが薄くならないのは不思議で、
どこがちがうのか。
餡子もいいのかも。
癒しん5