昨日もよくまあ踊った。
ジム滞留時間は、9時間半。
途中、抜けてまた来られた方も見掛け
たが、こんなに居る人も珍しいか。
そういえばオレンジの方、
もう一人ぐらいいたかも。
朝ヨガが無かったので、朝から朝風呂、
温泉に入って極楽ぅ ～ 。温泉宿に泊まった気分。
まさにリゾート地。
ゆっくりしてから着替えてストレッチ。
でも、よく見ると朝からガンガン動いている
キック30を発見。
それを飛ばして、予定していた次のズ ～ ジャ
のナ ～ ビキに参加。うん、これはも行けるかも。
コーラスラインを目標にしようか。
時間があったので、ウエイトで大胸筋、上腕二頭筋、
上腕三頭筋、腹筋を鍛え、その後、早めに並んで
見学に回ったベリーの観覧。
見事、大勢の方のダンスは圧巻。
王様の前で踊ったという妖艶な踊り。
素晴らしい男性ダンサーがいて、身内の方も
含めそれを見てギャラリーが大盛り上がり。
お待ちかねB.BAILAに参加。
昼間に踊るのは気持ちがいい。
夜に備え少し控えめにと思ったが、
ハッスル発する。
とりあえず一旦シャワーで汗だくを
洗い落とし、トラブルを避けるためにふくらはぎを
入念にマッサージして次のレッスンへ。
パワーラッシュは45分で腕がパンパンになり
スクワットは控えめにごまかした。
またまた、時間が余り1時間もソファで過ごす。
渋谷や新宿に流れたバイラー様のお陰でちょっと
スタジオはゆったりめだが踊るには丁度いい。
3人の先生方、の～&麻衣&京子様が盛り上げ、
熱 ～ いレッスンに。
小道具も結構ありあり、暑いサンタファッションは
無かったが
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75分はあっと言う間に燃焼しきった。
最後はまた温泉に浸かってカラダを安め、
これで今日はお勤め終了ぉ ～ !
もう、知らんなぁ ～ 。