フナバシヤ

こちらも申し分のない一品。

甘いものには目が無いが、
和のスイーツも無視できない。

カロリーも低め、
もっと注目すべきだ。

他のにもよくあるが、黒蜜を入れても
甘みが薄くならないのは不思議で、
どこがちがうのか。
餡子もいいのかも。

癒しん5

ヤナカ

実力は本物だった。

先日購入したものはとてもコクがあり
酸味も少なく期待通りのものだった。
普段買っている物の倍はするが、
これはやめられないかも。

しょっちゅう買えないが、また利用させて
もらおう。

癒しんごぉ。

平日のB

日曜は事情でジムへ行けず、月曜に。

朝ヨガから始めて、
ウエイトやって、
少し昼の休憩して、
ウエストフォーカスして、
その後お楽しみのB.BAILA。

平日のいいお天気の中、温室のような
ムードで至福の時間。
いつかリタイアしたら毎日来るかもと
思いつつ、誰もがここがコージーで
あると思うのも納得。

初めて30の後、B.BAILA 45分。
これじゃ今週祝日とおんなじペース。
75分はかなり体に応えることが判明。
お仕舞いにはカナリきつくなっていた。

もう少し粘ってヨガの後HipHopをと
思ったがここで無理は禁物と断念。
祝日に備えることにした。

終わってからストレッチをして人工温泉へ
入って、あぁ生き返るぅを連発。
踊り倒した満足感と幸せなひと時を
味わう。

気温も上がり続けポカポカの陽気のなか
半袖姿で家に戻り、洗濯しながらビール
を飲んであぁ復活。
そのうちウトウトと心地よく眠り込んで
体も再生されたかも。
風邪ひいたかな。

ノロが発症した人も社内に出たらしい。