納めました

昨日、無事に父を納めてきた。

最近の、墓石無しマンションタイプの
いわゆる保管ボックス式。
近くにあるからしょっちゅう行けるし
雨風が当たらず安心、お天気を選ばなくでいい。
皆さん普段着で来られている。

初参りはどうなるのか分からないが、
ITを駆使して自動倉庫並みにオートで
骨壷が指定された場所にセットアップされ、
写真もスキャンした遺影をiPadミニのような
液晶画面に表示してくれるようだ。
予約が必要かな。

終わったらターミナル端末のタッチパネル
の終了に触れて階下へ降りる。

以前、いつでもWebで拝めるところも報道されて
いたが、まさにクラウド、蔵人だ。

新しい時代の形。

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サルコペニア肥満

猿誇示、サルコジ?

ベゴニア?

筋肉が減っている形の肥満。
肥満、とは筋肉が減っている、と
分かっているようで認識不足かも。

瓶の蓋が開けられないとか、
症状が出るらしい。
見た目には細い人でも肥満となっている
らしい。
筋肉量が少ない女性は特に注意とか。
もともと少ないのにダイエットによる筋肉
減少が見られる場合は危険の領域らしい。

スクワットがいい。
こぞってスクワットを褒め称えている。
休みながら回数をこなすといいらしい。
先日レッスンでやったスクワットは裏腿に
効いてきつかった。片足を上げて片足
だけでやるスクワット。

森光のスクワットは有名だった。

筋肉は30代から衰えるという。
やってれば大丈夫だ。

貯筋しよう。

彼より先

またかの、私が先シリーズ。

彼の素足にローファーは有名だが、
80年代に既に私はやっていた。

その頃熟読していたメンクラ、という
雑誌に紹介されていた東海岸だか西海岸の
アイビーリーグの学生たちが素足にローファーや
デッキシューズを履いていたので真似していた。

たしかに足首が開いていると涼しくて
気持ち良かった。
が、汗ばんでくると中で気持ちが悪かった。
湿気の多い日本では水虫になるとか、
靴が臭くなるとかで、やめてしまった。

靴をシーズンで捨てる覚悟で、皮膚病に
なる覚悟で、ではもうできないなぁ。

女子の素足履きはすっぱい臭いがして
皮膚病が心配なオヤジですぅ。
暑い季節になると気になる今日この頃。

今朝の一杯のお供に

今朝の数字 ～ 787

4300件の欠航便が出たという787の
バッテリー問題の影響。

ANAでは、14億円の損失/1ヶ月
JALでは、34億円の損失/1ヶ月

6月頃には再開したいとの意向なのか
見通しなのか。

えへん虫が騒ぎ出したら

それはコーヒーのせいかも知れない。
まずい、エグ味の出たコーヒーを飲んだ
せいかも。逆に言うと、まずいコーヒーを
出したせいかも。

詳しくはよく知らないが、焙煎時に生豆から出たコーヒー
の油、豆の表面が焦げたことによる煤汚れ、
色んな成分が付着しているはず。

買ってきてお湯を沸かして楽しみなコーヒーを入れる。
でも、汚れまでドリップする必要はない。
ドリップするのは旨み成分だけでいい。

じゃぁどうするか。
手で注ぐドリッパーを使う場合、お湯を注ぐと
ふわぁーと浮いてふっくらとする珈琲には
油成分のような細かい泡がある。
これを浮かした状態でお湯を注ぎ続ける。
中心を攻めたり、周りの脇に注いだり。

最後はこの浮いた部分を残したままで、ドリップを
終了する。別の容器に乗っけて捨てる。
つまり最後までサーバーやカップに落とし切らない。
そこにはエグ味、汚れが含まれているからだ。

ゆっくりと豆を溶かしながら、エグ味を含めずに
ドリップしたコーヒーは、甘みも出て、のど越し
すっきりの味となる。

最後に掻き混ぜることも忘れずに。
味の濃さが均一になる。

そして、飲んだ後にえへん虫は顔を出さない。
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シマウタ

結婚式の三次会で唄った。

島とは、沖縄だけではなく、
日本全体という島国を指すと思う。

何故か懐かしく、海、郷里を思い出す
響きや歌詞。三線の音色は日本人に
伝わる。

千代にさよなら、などは少し伝統的な
言い回し。
辛い別れと思い出、そして音色はより
一層琴線に触れる。

オキナワの人々の反感も買ったようだが、
確かに違う出身の人が何故と私も思った。
曲は天から彼に舞い降りたのだろう。

でも、地道な努力と強い思いで理解を得て、
いまや曲は外国にも広がり、海を渡った。

新しいバージョンも出たようだ。
いい曲だ。

この国

私人として参拝するなら、スーツなんか着て
行くな。
日本人なら慎ましく行動し、こっそりお忍びで
行け。隣国を刺激するな。

普段のカジュアルウェアで、得意のゴルフスタイルで
ポロにチノで行けば、印象は変わるだろう。
孫でも連れてソフトなイメージで。
先の大戦、すでに大昔の先人のことを敬うなら、
もうスタイルを変えたらどうだろう。

外交下手と言われて当然だな。

和食が好きだし、文化も伝統も最新も好きだ。
先祖、親戚、家族もいる。
都会と地方はそれぞれの特徴があり、
いつかは助けてくれると思っているから、
政○家は人々の役に立っていないけど、
方針、政策、制度、憲法、などは古くて、
適正ではなく規制ばかりで、外交は下手で
ミスだらけだけど、この国に住む。

なんじゃ、今日の混乱は。

なんじゃ、今日の混乱は。

画像文字の入力ができず、
パス変更ができない。

結局、今になって変更できた。

苦情が殺到して仕様変更したのだろう。
まったく。

Not goo。

マヨちゅちゅ

マヨちゅちゅは私のほうが先にやったと自負
している。

何せ食べるものが豊富でなかった時代、
腹が減って学校から帰ってきて冷蔵庫を漁り、
有ったもので空腹を満たす。
こりゃ今と背景が違うな。

マヨちゅちゅは酸味もあり、栄養価も高く、
結構イケタ味だった。
腹が減ってりゃなんでも旨い。

梅干もよく食ったし、味噌も。
塩分取り過ぎだが運動後の若い頃は補う形
となったはず。
お陰で味覚が鍛えられた。

家でラッパ飲みは今では時効だな。
今ではほとんど口にしない。