集中力を高めるトレーニング

まず炎をじっと見つめて

雑念が取り払われる感覚を確かめる。

そんで、

集中したいときに

頭の中でろうそくの炎をイメージすると

気分が落ち着いて集中力が高まるんだって。

さっそく実験だ。

丸いコップにろうそく入れて

火をつけようと傾けたら

いきなりろうそくが滑り出してきて

あわてて元に戻しました。

我ながらものすごい反応早かったです。

家のローン残高２０００万円なんで。

ま、これも一種の集中力、ですか。