謎の病気でガリガリ君になる 2022-03-19 16:28:41 | 太りたい 去年の5月に機能性ディスペプシアという原因不明の胃の病気にかかって体重が8キロ減りました。最近ようやく症状が改善に向かってきて少しずつ食べられるようになってきました。今は失った体重を取り戻すべくカロリー計算しながらせっせと高カロリー高栄養のものを食べてます。最低ラインは1日2400kcal。でもとても3食で食べ切れるような量ではないので朝、昼、晩の食事で各600kcal, 残り600kcalを午前と午後のおやつで各300kcalとるような作戦で行きたいと思います。 #機能性ディスペプシア #激ヤセ #カロリー計算 #ガリガリ « Leo's Bad Luck - レオナルド... | トップ | ガリガリ君脱出のための食事戦略 »
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