ヲタリズム 2009年05月06日 | ダイエット 今日で1週間、続いてるコアリズム やってるのは基本プログラムだけなんですが・・・ 結構、マジで汗かきます 冷え症だし、普段、あんま汗なんかかかないんですが 30分のプログラムが終わるとお尻まで汗かいてます けど、やっぱ、手足の動きがついていけないコアリズム ハタから見たら、ヲタリズム ヲタ芸、結構、ハードな動きだったんですね・・・ 彼らが痩せてないということは、私も痩せないということか・・・ « 着々と! | トップ | シュークリーム »
2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定) コメント日が 古い順 | 新しい順 いやいや! (ゆか) 2009-05-06 11:29:40 できる、できないは別として、まずは毎日するのが大事ですよ私なんて、この1週間、何の運動もしてませんからね明日は間違いなく腕が筋肉痛になる私です 返信する 洗車 (ゆかさんへ) 2009-05-06 19:51:35 筋肉痛になりますよね ワックス掛けがめちゃ苦手です コアリズム、買ったDVD(6枚あった)で、基本プログラム以外のも見てみたら・・・キックスタート?かな?ステップの仕方をゆっくり解説してるのがありました まずはこっちからやんないとイケナイようです 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私なんて、この1週間、何の運動もしてませんからね
明日は間違いなく腕が筋肉痛になる私です
ワックス掛けがめちゃ苦手です
コアリズム、買ったDVD(6枚あった)で、基本プログラム以外のも見てみたら・・・
キックスタート?かな?ステップの仕方をゆっくり解説してるのがありました
まずはこっちからやんないとイケナイようです