切ったら泣かすよ

好きになるってムツカシイ

コアリズム再開

2009年08月04日 | ダイエット

先週いっぱい+昨日サボってたコアリズム、今日から再開しました

最近、疲れ気味で始める前も うろ~ん とした気分だったのに
このインターバルで疲れも抜けてなんだか元気

曲に合わせて

 フリフリ フリフリ 
 フリフリ フリフリ 

 おお~  乗りがいいゾ 

 ぷにぷに ぷにぷに 
 ぷにぷに ぷにぷに 

 うお~  乗りがいい・・・ 

脂肪、乗り乗りです
腰を振る度に、左右の腰の上に


1週間、サボって食べまくってた結果、アリアリと実感

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
大丈夫!! (ゆか)
2009-08-04 17:47:00
再会したら、すぐにまた効果出ますよ
1週間のサボリなんて、すぐに取り戻せますって


・・・って。
大量にもらったプリングルス食べながら更新してる私ですが
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えらい・・・ (コロン)
2009-08-05 12:50:46
一度途切れたら再開するのって気合い入れないとできないー。
そして一年前のダイエットが何も無かったことになった私です

「どうせなら妊娠すればいいのに!」
逃げ道用意してるけど、只のぽっちゃりです

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取り戻せるかな!? (ゆかさんへ)
2009-08-05 20:43:24
まず、すくすくと増進した食欲をなんとかしないとダメですね
机の引き出しにある特選牛乳で作ったしっとりドーナツ(ハマってる)を
まずなんとかしなくては
怖くて体重計、乗れてませんもん
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おひさです~! (コロンさんへ)
2009-08-05 20:47:32
わぁ、コロンさん、おひさです
元気してますか~
夏バテしてませんか~
一週間なら、なんとか再開できますが、一か月過ぎると私も無理です
すっかり切り替えて別のヤツにチャレンジしかできないかも
「どうせなら妊娠」
爆笑しちゃいました
そーだ、彼氏持ちの女性には最終兵器が残ってた

彼氏・・・
私は地道にダイエットしかないな
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