前髪切りに失敗したため、昨日、美容院に行ってきました
いつもの声のイイおにーさんは見当たらず
声でしか覚えてないので顔が解らない 
前回、切ってもらった女の人が担当してくれました
その時話してた話題はダイエット
なんでも、その人が試してたサプリメントに凄いのがあって
３か月で１０㌔痩せたんですよ
マ、マジですか 
試した他の人もみんな痩せてて 個人差なしで効くんですか そうなの 珍しいでしょ聞けば、食事の前に飲んでカロリー摂取を制限するタイプのサプリメント。
飲むだけでガッツリ、結果が出るので大好評だったんだそうな。
それがマジなら是非、試してみたい
でもそれ、外国のサプリメントで その中の成分が日本で禁止になっちゃって もう、売ってないのそ、そうなんだ
で、飲まなくなったら、みんなリバウンドしちゃってそ、そうなんだ
みんな必死で探してるんですよそ、そうなんだ
う～ん・・・
お気楽に痩せれるサプリメントの怖いトコは
ずっと継続しないとイケナイとこですよね～
なんらかの理由で飲めなくなったら、即、アウト
それに、ずっと飲んでたら、やっぱ、体も慣れてくるでしょうしね
ダイエットは一生継続だから、大変
友達も病的に痩せましたもん
でもやっぱ、継続的に考えると、食べながら痩せる方法を見つけないとダメなんで・・・。
ソコがとっても難しい
私、１週間で送別会で太った分は痩せました。
ただ、食事量を減らしただけなんで、これ以上は痩せないと思うんで・・・。
ちょっと頑張らないと
なんていうか、減らしたところであんま変わんなくて・・・
食べても一緒じゃん！と思ってしまう
でも一週間で元に戻ってよかった
急激に増えた分は落ちるのも早いですね
あとは、地道に増えた分かぁ・・・