孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

26日　+１．８ｋｇ

2015-08-26 06:03:07 | Weblog
昨日は１６３１ｋカロリーでした。

中国人民銀行（中央銀行）は２５日、主要政策金利と銀行の預金準備率を引き下げると発表した。
EU市場とNY市場の動きが間逆なのがこの政策の信頼が間逆さを示しているようだ。

時間差で収斂していくと思うが、人為的なマーケット操作は賭場荒らしを思わせる。
アベノミクスも同じように見られているのでは。

底が浅い日本経済、真の経済力で跳ね返して貰いたいものだ。

8月25日(火)のつぶやき

2015-08-26 05:11:08 | Weblog

25日　△２．２ｋｇ

2015-08-25 09:24:40 | Weblog
昨日は透析日、１３０５ｋカロリーでした。

透析終了しても気分が回復しない。
看護士に聞いたら、ドライウエイトの+０．５ｋｇで止めたという。

血圧下がり過ぎたのだろうか。
まるで看護士のおもちゃだ。

昼食後に買い物へ行くのはやめておいた。
今日は空っぽになった冷蔵庫にいくばくか補給しよう。


上海市場から始まった株価の下落はNYの１０００ドル下落と世界規模になった。
中国政府も、もう途上国とは言わせない。

応分の責任を果たすべきだ。
第二次大戦戦勝７０周年祝などやっている場合か。

今、東京市場も１８０００割れをした。

8月24日(月)のつぶやき

2015-08-25 05:10:53 | Weblog

24日　+１．１ｋｇ

2015-08-24 06:27:13 | Weblog
昨日は１１５２ｋカロリーでした。

だいぶ過しやすい気温になりました。
世界陸上なる番組を見ていました。

ボルト選手が金を獲得し7年間その力を維持していることを示しました。
決勝に進出する選手でも、優勝する選手は傑出した力を持っているのが判りました。

日本選手は多くが予選で敗退。
世界のトップ層と力の差は明らかでした。

日本もスポーツ医学を取り入れたエリート性訓練をしても追いつかない。
指導層の薄さが気になってきた。

選手の個人差もあるだろうが、あまりにも力の差があり過ぎる。

8月23日(日)のつぶやき

2015-08-24 05:15:10 | Weblog

23日　+１．３ｋｇ

2015-08-23 08:36:32 | Weblog
昨日は１４１２ｋカロリーでした。

あの快調さは何処へ。
夕食後、突如呼吸が楽になり台所仕事もスイスイ、一夜明けても快調さは続いています。

少し室温が低めのほうが体調はいいようです。


南北朝鮮はシナリオ通り板門店で高位級会談とやらで決裂はせず持ち越し。
北は結局、国際社会と接触したがっているのではと思っている。

しかし危険な駆け引きを持ち出すな。
画面からは正恩氏はまるで子供のように見えるのは何故だろうか。

品格が出ていないのだ。

8月22日(土)のつぶやき

2015-08-23 05:12:23 | Weblog

22日　△１．４ｋｇ

2015-08-22 07:35:31 | Weblog
昨日は透析日、１３１０ｋカロリーでした。

昨日は隔日に通う腎クリニックでKY大学病院での検査模様のヒアリングを受けた。
しかも一日違いで心エコーを撮られた。

それぞれの診療機間での治療の継続性は大切なことだが、ICTが進んだ現在、データの転送で済ませないのだろうか。
医療費増大の折、心苦しい。

若い検査技師に思う趣旨を話すが、細かいことを言う爺さんだという目で見られた。
そんなこともあってか、針挿入前に看護師さんが透析前後の体調について根掘り葉掘り聞いてくる。

透析開始後数分経過後、脱水量を増やしましょうという。
ドライウエイトをさらに０．５ｋｇ下げるという。

血圧も十分クリアランスもあるしというので、お任せしますと言った。
透析終了半時間前の頃、右脚に痙攣が発生。

姿勢を変えたりしながら耐える。
二回目の経験だが終了の合図まで我慢出来た。

体重はドライウエイト設定値67キロドンピシャだ。
ふらつきもない。

クリニックの外に出て家路につく。
歩くのが早くなっている。

スキップでもしたくなる心地だ。
０．５ｋの脱水がこれほど効くのか。

夕方には身体に感じていた快感は元の木阿弥に戻っていた。
昼飯に工夫が要ったのかも。

8月21日(金)のつぶやき

2015-08-22 05:13:41 | Weblog