孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

26日　△０．１ｋｇ

2011-01-26 06:50:30 | Weblog
昨日は洗車など、１５９７ｋcalでした。

サッカー、熱戦でしたね。
今朝は血液検査で病院です。

時間がないので帰ってから。。。。


昼過ぎまでかかりました。
今日の血液検査でいい結果がでました。
カテーテルで重力利用で空腸利用の人工膀胱に尿を貯めず、体外に流出する方法で尿の再吸収を防止して二ヶ月余経過しました。

12月の緊急入院、72時間連続生理食塩水での腎臓洗浄で記録した数値が今日出ました。
正常範囲に収まったのは何年ぶりでしょうか。

とにかく嬉しかった。
来月節分に主治医の検査でも此の値が出ることを期待します。

尿素窒素、クレアチニン値も若干改善されました。
まだ危険ゾーンにあるにはあるのですが。


このブログを修正書き込みしながら代表質問を見ています。
５W1Hがはっきりしない演説ですね。

1月25日(火)のつぶやき

2011-01-26 01:37:53 | Weblog
07:40 from goo
25日　+０．４ｋｇ #goo_jh1ezs http://blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/a4b046ae545ce84d055808becafd3d31
08:30 from web
朝食終了、朝の家事も終了。
12:16 from web
昼食終了、朝昼合計954キロカロリー。
当たりはがき、切手交換、余った年賀状も手数料払って一般はがきに交換。
未使用も書き損じと同じ扱いなのだぁ。。。。
16:30 from web
医療費など電子納税に必要な書類をPDF化しつつある。
５０％終了というところか。
もう夕方の家事をする時間だ。
19:41 from web
夕飯などすべて終了。　閉店。
明日は検査。。。。
by jh1ezs on Twitter

25日　+０．４ｋｇ

2011-01-25 07:16:41 | Weblog
昨日は買出しと年賀状当選調べでした。２０３３ｋcal。

最近買出しに行くとおやつのハンバーガーを買って食べてしまうのです。
空腹というより「目」と習慣化です。
この癖になってきている行動に変わる興味を開発する必要がある。

カテーテル装着の身でウォーキング出来ず、生活が半病人スタイルになってしまった。
なにかいいアイディアはないものだろうか。。。。

国会が始まった。
相撲が終わり夕方の時間の過ごし方に工夫がいる。

民主党の夢のない政策では、最小不幸社会とかは絵に描いた餅。
結果と原因が逆さまになっている。

バカ息子たちに援助し続けるバカ親のような政府。
身代を潰しているのにまだ援助し続けるのでしょうか。。。。

年金総額だけで50兆円を越えたとニュース。
いよいよ確定申告のシーズン。
年金受給者でも結構な所得税を収めている。

今年は控除証明、医療費領収書類などもPDF化しよう。
個人認証カードなどの有効期限も確認した。
そろそる電子納税の作業を開始して時間を潰そう。

今年から海外でのゴルフもヤメたし、できる身体でもなくなった。

昨日の久し振りに前の会社のA氏から近況のメールを受信した。
大変嬉しかったが、脳出血で左半身麻痺とリハビリ記で絶句した。
お互いに不調を経験したことになる。


1月24日(月)のつぶやき

2011-01-25 01:24:21 | Weblog
08:58 from goo
24日　+0.1ｋｇ #goo_jh1ezs http://blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/a7e14637d99971f37b584503b3d6c2db
10:09 from web
寝坊して今、朝食終了、ゴミ出しの日です。朝の家事も終了。
みなバカ息子の夫婦喧嘩のせいです。
12:12 from web
H23年年賀状、すべてPDF化終了。
自動スクロールで見ていると面白い。
さて当選番号チェック。。。。。
13:18 from web
いつもより一時間遅れで昼食終了、朝昼合計952キロカロリー。。。。
13:19 from web
年賀状のPDF化すべて終了、ファイルを連結してバックに流すと面白いなぁ。
18:12 from web
やっと年賀状当選チェックすべて終了。
4等だけ14枚。。。。
さて風呂だ。
19:51 from web
夕飯などすべて終了。　閉店。
by jh1ezs on Twitter

24日　+0.1ｋｇ

2011-01-24 08:43:16 | Weblog
昨日は休養日、１９２９ｋcalでした。

年賀状のPDF化、ほぼ終了。
PCの大画面で年賀状を自動スクロールしていくと新しい楽しみができた。

最近お孫さんの写真、家族、奥さんとの旅行など印刷して下さる方が増えている。
みなさん面識があるので、若かりし日の面影を写真に探したりする。
老眼で見落としていた添え書きもはっきり読み取れ、そうだったかと膝をうつこともある。

そろそろ寝ようかと思ったら孫のR姫から携帯に着信。
「パパがいじわるする。」

状況が把握できない。
お嫁ちゃんが話しだす。
混乱して何を話しているか分からない。

「あなた達が好き合って結婚したんだろう。」
「おじいちゃんの真似をしているんだよ。ごめんね。」
「おねえさんなんだから息子を可愛がってよ。」
「息子に代わってくれ。」

このフレーズの繰り返し。
R姫が「パパ、出ていったよ！！。」の声が聞こえてくる。

尿パッド満杯だ。
そう告げて電話を切る。
半時間以上お嫁ちゃんの愚痴を聞いたことになる。

息子はなんと私に似ていることか。。。。
これから会社宛にメールしよう。

1月23日(日)のつぶやき

2011-01-24 01:18:26 | Weblog
08:42 from goo
２３日　△０．６ｋｇ #goo_jh1ezs http://blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/efdac1d699fb771e00bfd5890f286cd2
09:56 from web
朝食終了、朝の家事も終了。
11:54 from web
サポーター買ってきた。
これで運動時のカテーテル外れ防止できそう。。。。。
13:19 from web
昼食終了、朝昼合計９５２キロカロリー。
19:35 from web
夕飯などすべて終了。　定時交信残すのみ。
by jh1ezs on Twitter

２３日　△０．６ｋｇ

2011-01-23 08:22:39 | Weblog
昨日はゴルフ、４食、２２３４ｋcalでした。

Y氏と今年はじめてのラウンド。
通常三日前にはメールで問い合わせをするのですが、今年から新スタイルになったのか。
I氏、M氏も入り、久々に４人でラウンドする。

出だしは乾燥、凍結の地面の効果もあり往年のポイントまでボールが飛ぶ。
グリーンはキーパーさん達がブロアーで芝を温めているので、昔のようにカチンと飛び跳ねることはない。
パーで通過。

今日は好調かなと思ったら「力み」が出てきた。
連続ショートパットを外し始めた。

都合6回OKパットの距離を外す。
左手の違和感はないのだが、左足に絆創膏で固定した尿管カテーテルが剥がれている。
これが気になりパットが上手くいかない。

ハーフ後、修復しようにも代わりの絆創膏がない。
女性用ガードルと思ったが、売店の女性に聞いたが売っているはずもない。
荷造り用ガムテープでは肌に具合が悪い。

ズボン下のヒートテックのゴム作用に期待する。
後半はティーショットに影響し始める。
右にプッシュ系のボールが出始める。

バンカーに入る回数も少なくスコアは今年のベスト２。
今日のパッとミスを「タラネバ」で減算すると往年のスコアに近い。

カテーテル装着のぎこちのないスイングは改善の余地がある。
太腿に絆創膏とサポータの併用を次回試そう。。。。

２２日　+０．４ｋｇ

2011-01-22 05:17:56 | Weblog
昨日は買出し、スキャナーの衝動買い、１９９８ｋcalでした。

年賀状をただ棄てるのはと、毎年思っていました。
ドキュメントスキャナーでPDF化して、保存することにしました。

名刺読取OCRも使ってみました。
平成の初期に使っていましたが、現在の機器の高認識率には驚きました。

読み取り速度も隔世の感。

今日は定例ゴルフ。
行ってきます。

1月21日(金)のつぶやき

2011-01-22 01:25:26 | Weblog
06:40 from goo
２１日　+０．１ｋｇ #goo_jh1ezs http://bit.ly/g7D5Ys
07:26 from web
朝食終了、朝の家事も終了。　寒～！！。
11:35 from web
ドキュメントスキャナー衝動買い。
12:03 from web
昼食終了、朝昼合計１１１７キロカロリー。
15:20 from web
OCR認識率、随分高くなったなぁ。。。。
19:50 from web
夕飯などすべて終了。　閉店。
明日はゴルフ。
by jh1ezs on Twitter