孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

21日 +0.1kg

2011-01-21 06:10:23 | Weblog
昨日は夕方から通夜、遅い夕食、1905kcalでした。

カーナビをT市A町、電話番号で設定し、一回もルート確認せず、出発。
凡その見当はついていたが、今回はナビの指示通りと決めた。

距離優先で走りだす。
吉祥寺に出るまでいつものルートと違う。
武蔵野市に入って高校時代育ったところ、夕方の渋滞を避けて裏道。

旧宅の路地へ曲がって青梅街道へと思ったら、通学路・進入禁止の柵。

なんと一キロばかり後戻り。
もう日没だ。 知った新青梅を渡ってT街道。
ゴルフの朝と混み具合が段違い。 狭い路側を自転車が多い。
細心の注意。

T市に入り初めての道。
左折した瞬間パトカー。

事故だ。
今ぶつけたばかりらしい。
警察車両を含め4台が路線を占拠。
交通整理もしない。

ちょっと強引に追い越してお寺まで1キロ地点。
お寺の駐車場は直ぐ判った。
お寺はガラガラ。

間違ったのか少し不安になる。
「ここは違うようですね。」とご婦人が声を掛けてくれる。

別院の方だ。
案内図に従って歩く。

寒い。 月明かりが素晴らしい。
数百メートル離れた曲がり角の案内板。

ここの駐車場は満車。
式場に入り開式を待つ。
知人は喪主だけ、参列者はT市らしさが滲みでる。

お参り後寒空、月夜の夜道をスーツだけで歩く。
高校時代の武蔵野の冬を思い出した。

明日も寒そうだが、乾燥し過ぎで霜柱も立たないだろうな。

1月20日(木)のつぶやき

2011-01-21 01:22:31 | Weblog
06:34 from goo
20日 +0.5kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/f8njKQ
08:32 from web
朝食終了、ゴミ出しの日です。 朝の家事も終了。
12:56 from web
昼食終了、朝昼合計853キロカロリー。
スーパでスタンドフック買ってきた。
就寝時、尿バッグぶら下げるため。
病院のようなものは専門店だな。
19:56 from web
通夜から帰宅。 風呂を沸かしている。その後夕食作り。。。。
21:52 from web
やっとこ夕飯などすべて終了。 食後の薬も終わった。 閉店。
by jh1ezs on Twitter

20日 +0.5kg

2011-01-20 06:20:27 | Weblog
昨日は買出し、1801kcalでした。

「牡蠣鍋」をしました。
塩分摂り過ぎで保水しているようです。

電球用ソケットが使える蛍光灯に取り替えて久しい書斎ですが、取り替え当初から8個中一個が接触不良でした。
点灯時、此の一個をいつもヒネって接触させていました。

外して点検すると、此の一個だけ接栓の頭に半田忘れがありました。
大量生産品、有名P社製、こんな不良品もあるのですね。

半田ごてを引っ張りだし修復。
半田を盛ったため接触は改善されました。

ついでに同軸接栓など仕舞っておく引き出しの奥に、長年探していたICカードリーダーを見つけました。
これが見つからないので電子納税の時、買い直したのに。

今年は新旧並べて使うわけにも行かないが、一号機は半諭吉円、二号機は1800円。
この価格差に時代と技術の進歩を感ぜざるを得ません。

1月19日(水)のつぶやき

2011-01-20 01:21:19 | Weblog
07:57 from goo
19日 △0.3kg #goo_jh1ezs http://blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/cb8c26c97bb98c506a564cd13ca338c5
09:03 from web
朝食終了、瓶・缶などゴミ出し、朝の家事も終了。
家からアルコール一掃完了。
12:19 from web
昼食終了、朝昼合計967キロカロリー。。。。
16:15 from web
何年も前、探し続けたICカードリーダ、机の最下段の引き出しの奥にあった。
去年、仕方なく新しいのを買ったなのに。。。。
17:42 from web
把瑠都駄目だなぁ。。。。
18:01 from web
同じ相手に負けた、白鵬。。。。
20:08 from web
夕飯などすべて終了。 閉店。
by jh1ezs on Twitter

19日 △0.3kg

2011-01-19 07:47:22 | Weblog
昨日は家事をする意欲が減退、大衆中華屋でチャーンセット食べてきました。1810kcalでした。

夕方近くファックス鳴動、何回もトライしている模様。
紙詰まりでダメ。

結果、T市の私の家作を管理していただいている不動産屋のオヤジさんの突然死、73歳?。
ゴルフの帰り方、立ち寄ってお話しするお付き合い。

仄聞だと、朝起きてこなかったので見ると死んでいた、とのこと。
先年の同期のS君と同じだ。

最近の寒さが影響したのだろうか。
明日は我が身だ。

明日の晩、お通夜。
行こうか迷っている。

18日 △0.1kg

2011-01-18 07:05:00 | Weblog
昨日は買出し、1843kcalでした。

夜、サッカーサウジ戦をテレビウォッチ。
前半で3点。
相手は気迫がない。勝手に勝負あったと思いベッドへ。

今朝ラジオから5点取り決勝へ。
当然だろうと思う。

サウジの緒戦の敗退が決定しているので、先入観からか相手に気迫を感じなかった。
団体戦は個人技もさることながら、チーム力なのだと再認識した。


今の民主党にチーム力が感じられない。
もう与謝野さんと意見の食い違いが指摘され始めた。

覚悟の人選だったのではないのか。
閣僚は首相をサポートする気がないように視える。

こりゃ3月まで持つのか。。。。

1月17日(月)のつぶやき

2011-01-18 01:19:05 | Weblog
08:02 from goo
17日 +0.9kg #goo_jh1ezs http://bit.ly/gEu5F2
09:08 from web
朝食終了、庭の枯葉などゴミ出し、朝の家事も終了。
12:08 from web
買出しから帰宅。 求めていたのが無く、代用できそうなもので我慢。
今日は寒いのに混んでたなぁ。。。。
12:49 from web
昼食終了、朝昼合計956キロカロリー。
19:44 from web
夕飯などすべて終了。 ワインも終了。 閉店。
by jh1ezs on Twitter

17日 +0.9kg

2011-01-17 07:47:59 | Weblog
昨日は休養日、1886kcalでした。

ラーメンの塩分が保水しているのかな。
体重がジャンプ。
尿量も若干今朝は少ないような気がする。

食事内容の変化は楽しめない状況になったのかな。


今朝は「神戸大震災」のニュースで始まった。
元会社の最終勤務年だったのでよく覚えている気がする。
時々、日比谷地下鉄サリン事件の日のことと混同もしだした。

月日が経ったことである。
関西支店へ応援社員を派遣したことを覚えている。

ポータブル衛星局を災害に初出動、研究所の社員が張り付いてサービス。
中にはスーツ姿の社員もいて丸一日以上食事を貰えない方もいたと報告があった。

当局の臨機の措置で試験中機器が約30台現場に搬送でき、活躍した。
当時、我が国に衛星不必要論が横行する中、関係者が衛星利用の実績を作ってくれた。

今更乍、関係者の粘り強い努力に敬意を表します。

今やワイヤレス世界が当たり前になったが埋もれた努力を思い出している今朝である。