孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

26日 +0.2kg

2013-11-26 07:53:11 | Weblog
昨日は2056kカロリーでした。

浮腫もとれたようで体重減少が止まりました。
尿量も一ヶ月前の数値に戻りました。

明日、今年最後の親睦会があるのですがドクターストップになりました。
幹事にその旨メールしました。

今年ほど体調が変化したことはありません。
晩年の実父のときをトレースしているように思えてきました。

母が死んで十年経過した頃、父は定期健康診断で貧血と腎機能低下を診断されたと言っていました。
当時、80歳を越えていましたが。

いつも賄いはデパ地下に依存していた父。
週一回、私達が父の家で亡妻が作る夕飯をうまいうまいと言って食べる父を思い出しています。

数年後、腎機能低下で寿命を全うした父と重なる今。
明治生まれの父よりは医学的知識と食生活の知恵は私の方が優っている。

と思って頑張ろう。

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