16日 +２．４ｋｇ

昨日は２３９７ｋカロリーでした。
昼を挟んで病院にいたため食事回数が4回になったからです。
過食です。
今朝の血圧は146/82 6:28です。


今、午前3時半。まだ眠れないのです。
昨日は循環器と親指切断の予後の検査でした。

心配した慢性心不全も心電図上では前回からの変化。悪化は見られない。
左脚の親指切断の常態も特製靴で他の指に景況は出ていない。

ただし、運動量が極端に減ったためアキレス腱の両足硬直が大きい。
歩くことを強化することや筋力アップ運動を薦められる。

生活パターンを改善する必要がある。
次回の検査は来年の三月と四月。

まだ眠くない、困っている。

日露首脳会談は二日目、場所を東京に移す。
軽微の警察も大変だ。