昨日はゴルフ、2212kcalでした。
三十℃越えでしたが脚は大丈夫でした。
最近はバックティーは止め、レギュラーティーから打っています。
これで昔の距離に近づいた。
前半はいいできでした。
調子付いてビールを呑んで数ホールしてから後半おかしくなりました。
この突発的に出るミスは脚力がガクンと落ちることが原因です。
負荷を掛けた筋トレが必要なようです。
三十℃越えでしたが脚は大丈夫でした。
最近はバックティーは止め、レギュラーティーから打っています。
これで昔の距離に近づいた。
前半はいいできでした。
調子付いてビールを呑んで数ホールしてから後半おかしくなりました。
この突発的に出るミスは脚力がガクンと落ちることが原因です。
負荷を掛けた筋トレが必要なようです。
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