孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

22日　△０．１ｋｇ

2009-08-22 07:24:12 | Weblog
昨日は休養日、１８５０ｋcalでした。

今日はゴルフに行く心算でしたが、Y氏から夜メールがあり、中止となりました。
先輩が私の健康状態に配慮いただいたものと思います。

ゆっくり起きたのですが何処かへ出かけたい。。。
朝食後考えよう。。。

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