昨日はウォーキング、2055kcalでした。
ナスを炒めたので油のカロリーが大きい。
イチロウ選手は毎日同じメニューだとNHKスペシャルで知りました。
大変な努力ですね。
私ですら食の変化を求めるのに。。。
今日は親内閣発足日。
定期健診日です。
横浜まで移動です。
ナスを炒めたので油のカロリーが大きい。
イチロウ選手は毎日同じメニューだとNHKスペシャルで知りました。
大変な努力ですね。
私ですら食の変化を求めるのに。。。
今日は親内閣発足日。
定期健診日です。
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