３１日 △１．１ｋｇ

昨日はゴルフ４食でしたが１６５９ｋカロリーでした。

ゴルフ場まで雨が降っていたのでプレーはしないつもりでした。
案の定、定時までI氏見えず。　電話したが繋がらず。

ガラガラ状態でしたがS氏と二人だけでラウンド。
シングルプレヤーに引っ張ってもらって前半は好調でした。

ハーフの休憩中、M氏が来た。
ビジターを連れている。

後半スタート。
休憩で出だし右へ。
林から出すだけ。

3ホールはアルコールが残る。
ショートホールでミスショットで池へ。
簡単にトリプルが出る。

あとはバンカーでミスなど続きよくなかった。

いつもより半時間は早く帰宅できた。
着替えも使わず全部洗濯機へ。

いとこからプレー中に先日の結婚式のお礼の電話もあった。
引き出物のインドネシア製ラックも届き、組み立てた。
気がついたら深夜だった。

ピアノのあとに此のラックを設置。
長い一日が終わった。