３１日 △０．３ｋｇ

昨日はスーパーへ買い出し、１８７７ｋcalでした。
おやつに山梨からいただいた「桃」を。

いつもながら美味しい。
山梨の人は固いときにりんごの様に桃を食べる。
私の周りのヒトだけなのかなぁ。。。

ずっと柔らかくなってから食べていたが、真似してみると新しい食感だ。

今日は都心で会議だ。
お役に立つか判らぬが。
今朝から温度は下がり、昨日の暑さが嘘のようだ。
助かる。