孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

13日 +1.5kg

2016-11-13 11:11:44 | Weblog
昨日は1990kカロリーでした。
今朝の血圧は126/66でした。

連日高齢者による交通事故が報道されている。
認知症と思われるものから、老化により運転操作が困難になっている自覚のないものまで原因は幅広い。

私自身、来年の更新は後期高齢者扱いである。
まだアクセルの踏み間違いは経験していないが、車なしでは生活できない。

スーパーまで往復2キロ足らずの行程を歩けなくなってきているからだ。
一昨日、交通事故の記事を読み車を使わず買い物をしてみたが、買い物荷物で帰路は跛行し自転車にぶつかりそうになった。

両手を自由にするためにはリュックサックを使う必要がある。
脚力が衰え、重心の移動に鈍感になっている自分の身体能力を知ることが出来た。

車でスーパー往復の方がまだ安全に思われる。
昨日の病院での駐車場からの急発進での人身事故、徹夜の看病明けとのことで二人轢き殺してしまった。

高齢者は自分の能力を過信していることが問題だ。
いつまでも若くはないのだ。

11月12日(土)のつぶやき

2016-11-13 04:24:39 | Weblog