孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

18日 +1.1kg

2016-04-18 07:46:23 | Weblog
昨日は食べ過ぎ、入院食の反動喰い、2341kカロリーでした。

一睡も出来ずにそろり運転で傘を取りに朝イチで行ってきました。
街は強風で嵐のようでした。

スーパーの駐車場で軽くなった体重では吹き飛ばされるところでした。
帰宅したら、ステンレスの可搬型物干しが庭に吹き飛ばされ壊れていました。

鉄塔はOK、フルサイズ4エレ20mHzアンテナが鞭のように曲がりながら強風に耐えていました。
1983年建柱ですからもう金属疲労破壊するのでは、とヒヤヒヤです。

九州の被災地の方々は大変な強風雨の夜だったのだろうなと、いまさらながら思い込むのでした。


今週は毎日、透析か他科診療で休めません。
健康保険料が高くてもその恩恵があるからこそ生きていられるのだと思うこの頃です。

4月17日(日)のつぶやき

2016-04-18 05:16:39 | Weblog

帰宅初日、完徹になりました。
家でグッスリを期待したのですが。
メールの整理、家計簿の整理で日が変わりました。


昼食終了、朝昼合計1180キロカロリー。