４日 +１．０ｋｇ

昨日はゴルフ、４食、２４５０ｋcalになりました。

今日は先日のCTなど検査結果を聞きに朝一で病院です。
特段の変化がないことを期待しています。

週末に中学校のクラス会（札幌）があるので、明るい気持ちで参加したいと思っています。
今朝の体重ジャンプを見ていると、昨日は過食でした。