８日 +０．２ｋｇ

昨日は買出しのみ、１８４０ｋcalでした。

二日続けて体重増加しています。
身体がむくみ気味です。
腎機能が落ちている予感がしています。

もう雨のシーズン。
今朝もしとしと。
こんな日にゴミ出しも億劫になりますが。

独りの生活なのにこんなにと思う量のごみになります。
一番はポスティングの紙広告類。

宣伝効果あるのでしょうか？
投函しているヒトは中高年。
現在の経済状況からは無駄だと一言で切り捨てられないかも。。。