体重増加

体調不良が続いていても、体重を減らさないように必死で食べていました。それでもこの2ヶ月半は、減少傾向にあったのに、今回、回復期間に入りかなり調子よく、体重が急に増加傾向に転じました。

ちょっとうれしいけど、ビックリです。
治療方針を検討中なのですか、その影響も精神的に大きいのかもしれません。

体脂肪を増やさないようにしないといけないので、これまた困りました
とりあえず、とても久しぶりのエアロバイクで30分のトレーニング。
体力、筋力落ちています。
社会復帰に向けて、少しずつ頑張ろう