気まぐれご飯

気まぐれご飯&パン記録と日々、&愛犬ミッキー♪

体に優しいランチ♪

2011年02月27日 | お外ご飯





春一番が吹いたおとといから花粉症が大悪化


っということで(!?)、昨日は体に優しいランチを食べに行きました♪





花利休


お店のコンセプトは

「花利休は野菜が主役。化学調味料は一切使っておりません。天然塩、ミネラル糖、地場のお醤油やお味噌を使い、油は良質の白胡麻油、エクストラヴァージンオリーブ油を素材に合わせて使い分けます。米は白米、黒米、押麦、粟、もちきびをバランスよくブレンドした五穀米。味噌汁は具沢山で、野菜の甘味とお味噌で大変ふくよかな味に仕上げましたので、それだけでも充分ご満足いただけると思います。肉は一切使用いたしません。小鉢も素材そのものの旨味をいろいろな形で楽しめるよう、旬の素材も取り入れております。」

とっても体に優しいお食事ができるお店です。











お品書き。


ランチは3種。

この他にお茶や甘味が楽しめます♪









店内はカウンター5席、テーブル16席、座敷8席。
 

昨日は一人だったのでカウンター席に座りました










お茶や甘味、お茶の道具も購入できます。











限定の一汁六菜甘味付の精進膳を注文しました。


小鉢は月替わりです。









わさび菜と海藻の酢の物・芽きゃべつなどのマスタード和え(茸の香)。


酢の物は優しい酸味でわさび菜の辛味がいいアクセント♪

マスタード和えの茸のペースト(とても美味しかった)は、エリンギ、まいたけ、しめじで作られているそうです。










地元白菜の二段煮込み・旬菜とカシューナッツの中華炒め。


じっくり煮込まれた白菜に更に白菜を加えさっと煮た煮込みは食感と甘みを堪能できます♪

しょうがや山椒などが入った特製ソースの中華炒めは、全く油っぽくなくて優しいお味。










大豆の唐揚もどき。


大豆ミートを鶏の唐揚風にした精進料理。

普通の唐揚に負けない美味しさ










豆乳のお味噌汁。


お野菜たっぷりで白味噌仕立ての豆乳のお味噌汁、体が大喜びでした!^^










五穀米。


つぶつぶ、もちもちな雑穀米、大好き

上にかかっていた海苔の風味がでした。









ほうじ茶のぶらまんじぇ(黒ゴマと練乳ソース)。


香ばしいほうじ茶のブラマンジェ、甘さ控えめでとっても美味しくぺろりっ!^^







とっても体に優しく美味しいランチでした


次回は茶そばのランチを食べようっと♪^^






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コメントについて。


いつも温かいコメントありがとうございます。


申し訳ありませんが、ただ今お返事お休みさせて頂いてます


皆様のところへは遊びに(読み逃げ)行かせて頂きますねっ♪




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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
うれしいメニュー (ひろ)
2011-02-27 10:13:32
この品数でこのお値段。
体にもうれしいけど、お財布にもうれしいお店ですね。
花粉の季節。お大事に。
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Unknown (まるおお)
2011-02-27 15:33:37
うわ~~ 2軒目でお肉食べるなら 最高に美味しそう!(ソコちょこっと欲しいの^.^)
味噌汁が美味しそ~~

花粉は杉ですね。マクロビとかこういう食生活だと少し楽なのかな?

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Unknown (yui)
2011-02-27 22:30:18
みっきりん、こんばんは☆

お見舞い&労いコメントありがとう。
お礼が遅くなってごめんなさいね。
おかげですっかり元気になりました。
あとは、元通りに動かせるように、
本人に頑張ってもらわないとね。

花粉、関東はかなり飛び始めているのね。
こちらはそろそろ増えてきたみたい。
そういえばチョット喉が痒かったような。。。
辛い時期だけど頑張って乗り越えましょう!
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Unknown (タラゴン)
2011-02-28 12:14:00
みきりんちゃん

一汁六菜甘味付の精進膳!!
しかもこのお値段ってすごく
良心的だね^^

いってみたい!!
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Unknown (さくらのママ)
2011-02-28 17:57:19
ども~。
花粉症、、辛いね。。(泣
今日は一日雨だからチョット楽かしら?

野菜たっぷりの豆乳のお味噌汁、美味しそう♪♪
身体が喜ぶお料理、心にも栄養だわねぇ~♪


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Unknown (こや)
2011-02-28 21:16:28
みきりんちゃん♪
こーゆうお店大好き~^^
近くにあったら絶対通うーー!

日曜日にユズピが小腹減ったと(お昼ご飯後に^^;;)コンビニ弁当買って、ちょっと
もらったら胃もたれして~^^;;

体に優しいご飯求めております(笑)
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