予想以上に 綺麗に収まりました・・・・

自分で考えたことが　思った以上にうまくいくと

一瞬　言葉が出ませんでした

シンク上の観音開きの収納棚・・・

そこは密閉容器の保管場所です

冷蔵庫　冷凍庫で思いっきり使っている時は　ガラガラなんですが

そうじゃない時は　ひたすら　洗って乾いた容器を　入れ込む・・・

私はここを　”ぶっこみ棚”と呼んでました

なので　隙間に突っ込んだりするので　時折　事故が起きます

雪崩事故です

それが早朝にやらかしますと　寝ていた娘が飛び起きてきます

私に何かあったのかと・・・

そういう　騒々しい　そそっかしい状況を打開するために購入した

折り畳み式の積み重ねられる棚4個・・・

もちろん　サイズは　キチンと計って　購入しているのですが

実際　入れて見て　あまりに　ぴったりで　

なんだか　嬉しくて　頭の中で　小さな私が　トリプルアクセル飛んでました（笑）

綺麗！素晴らしい！！力いっぱい　自画自賛！！

マジで　久々の　ヒットじゃない！場外ホームランです（笑）

みとれる事　しばし・・・

でも　大事なのは使い勝手です

密閉容器を大きさ別に　使う頻度が高い順に並べて入れますと

これまた　すこーーんと　収まりました

今現在未使用が多い時期で　そんな時に　ゆっくり収まるってことは

カラの容器が戻ってきても充分　片付けられるってことです

綺麗・・・ふたたび　みとれる事　しばしです

実はここの　収納の一番上の棚は　私　身長160cmないので

背伸びしてやっと取れる　感じでした

でも　その棚には　プラスティックのカゴが入ってて

かごには　長めに紐が結んであります

なので　その紐を引いて　カゴ事出せばOK!なんです

今回はついでに　一つだけカゴが入っていない棚にもかごを取り付けました

これで　この収納棚は　椅子なしで　なんでも　取れることになりました

これも嬉しい！良かった（笑）

後は食品ストックのボックスです

棚に入り切れない　5キロキーパー　と　10キロキーパーですが

棚の前に積んで使っていたのですが

奥の物を取るのに　やっぱり　邪魔だし　動かすのがうっとうしいんです

10キロキーパーには　お米が入ってますから・・・

で　朝からまた　アマゾンで　探してました

キッチンワゴンです

奥行きが30センチ位で　10キロキーパーが下に入るサイズ・・・

で　どうせ買うなら　プラスティックとかステンではなく　木が良い！

探しましたよー　

あーでもない　こうでもない　と　ぶつぶつ言いながら・・・

で　見つけました

下の棚が可動式で　これが　願ったり叶ったりなんです

天板にはタイルがはめ込んでいて　熱々のお鍋も置けます

お値段もリーズナブル！（笑）

これは　私の年金で買えますね！

気になってるとこ　一つ一つ　つぶしていってます

だって　まだまだ　コロナは続くよどこまでも・・・ですから・・・

今日東京は460人越えとか？

札幌だって　だらだらと　感染者さんが出ています

その中にも　感染経路不明がいる・・・

なんか　気をそらせる　建設的な何かをしていないと　変になりそうですから・・・

一秒で不安が吹く飛ぶ言葉・・・・

さっきTVを見ていたら　その本のタイトルが出てきた・・・

あーーーーこの本　持ってる！持ってるーーーー！！

精神科医Tomy先生が教えてくれてます

あっ！別に　私が精神を病んでいるとかではないです・・・たぶんね（笑）

でも　香山リカ先生のもそうだけど　読むととても　納得出来て　

頭の中の砂おろし？じゃないけど　

疑問に思ってたことや　納得出来ない事　

どう考えたら良いかわからないことなんかの　答えが出ます

さすが　精神科医ですねーーって感じです

で　この　”一秒で不安が吹き飛ぶ言葉”の中で　

私が　ふむふむ・・と思った言葉を　いくつか　ピックアップしてみました

・なんだかんだで　いつも一緒にいてくれる人は貴重

・なんでもかんでも素の自分を出せばいい訳じゃない

　素の自分の　いい所だけ出しましょう

・不安になるくらいなら　将来の事なんて考えなくてもいい

・否定されても　あなたが悪いとは限らない

・凛とした格好いい雰囲気を持っているのは

”覚悟を決めた人”だと思う

・負けず嫌いはいいんだけど　”どこまでも負けたくない”と言うのは考え物

・仲の悪い人に　嫌な事言われたって？

　いやいや　仲が悪いんだから　悪く言われるのが通常モード。

　気にしない！気にしない！！

・解決しない問題ってある

　でも　解決しないなら　そのまま　置いておけば良いと思う。

・他人を馬鹿にしていると　いつか自分も誰かに　馬鹿にされる

・友達はすくなくてもいいし　いなくてもいい

　友達に　なんでも話せなくていい

・本当に良い人って

”周りにいい人だと思われたい”って　考えていない

・自分の心に嘘をついてはいけない

・ぶっちゃけ　夜眠れて　ご飯がおいしかったら　なんとかなる

まだまだ　うんうんってうなずける言葉はたくさんありました

そして　この言葉の後に　もう少し解説がありますが

それは　手に入れてから読んでください

たまには　心の大掃除の感覚で　こんな本を読んでみるのも

新鮮で　ためになると　私は思ってます

さて・・・今日は　朝から・・・暑いです

すでに　室温が27.5度！

むし暑いですーーー

それと　これは　立地のせいかもしれないけど

昨日もそうでしたが　何だろう？排気ガス？みたいな　塗料？のような

ガソリン？のような　臭いが　窓から流れてきます

実は私　子供の頃から不良でして・・・・ってのは嘘だけど

この類の臭いは　嫌いじゃないんです

なので　このくらいなら　まだ　全然平気だけど

暑さプラスだと　ちょっとだけ　気になりますねーーー

でも　マンション前にエンジンかけたままの車なんてないし

ト〇タさんからなのか？GSからなのか？近くの工事現場からなのか？

わかりません・・・

臭いに過敏なのんびり奥様は6階なので　さすがにそこまでは届かないだろうしねーー

ちょっと　考えてます・・・

苦情ではなく　

”なにか　そんな作業されてますか？”て　聞く分には　問題ないでしょ？

そして　もしそうなら　とりあえず　こう言いましょう

”まぁ　うちが窓を閉めれば　良い事なんですが・・・”って（笑）

くははははは！！怒鳴り込むより　もっと　性質悪かったりしてーーーーー（爆笑）

それと　もう一つ最近　気になる香り・・・たぶん　スパイスかな？って・・・

スパイスに詳しくないんだけど　なんか　強いウコン？のような香りが

エントランス辺りで　ここ1週間くらいしています

それはマンションの上の方から　降りて来るような・・・・

我が家は1階だから　色んな臭い？香り？に遭遇します

これって　気温が高いから　なおさらなんですよねー

でも　もうしばらく　様子を見るってことで・・・・

さて　お掃除が済んだら　キッチンの収納用の

積み重ねられるラックが来たので　シンク上の収納に設置して

整理整頓します

この暑さを紛らわすには　他の事に集中するのが一番ですね！！

一目瞭然・・・

お風呂の向かいの　引き出しを半分移動させましたが

その時に　気づいたのですが

タオルって　出してみると　以外とあるんだなぁ・・・って。

そして　一々　引き出しから出すのも　めんどうっちゃ　面倒。

でも全部を出しておくのも　芸がない・・・なので

洗濯機の上に　突っ張り棚を作って　

そこにも　置いたら　便利よねー・・・って思ったら

指がピピピピピーーーーって動いて　アマゾンで突っ張り棚購入！！

でも　乗せるのはタオルって　決めているので

そんなに　頑丈じゃなくても・・・

なのに　頑丈なのがお安かったーーー（笑）

それに越したことないので　注文です

洗濯機の上って　ここに入居した時から

（何かに使えそう・・・）って　思いながらも

ただ　ハンガーをかけたり　小さなもの干しに靴下をかけたりって　感じでした

今回　それらを　移動させたら

意外と　広い空間なんだって　再認識しました

やっぱりここは　タオルでしょ！！

引き出しには　バスタオル　フェイスタオルが　どっさり入ってます

この際　これらも　チェックして古くなって　肌触りが良くないものは

ウエスにします

そろそろ　新しいタオルも少し買い足さないと・・・と　思っていたので丁度良かったです

息子家族が帰省したりすると　タオルは何枚あっても良いものねー

突っ張り棚を設置した分だけ　タオルを沢山保管できるし

私が一々　家族がお風呂に入る時に　タオルを用意しなくてもいいし。

いえ　入ってる場所は主人もわかってるんだけど

なんとなく　私が準備したいだけなんだけど・・（苦笑）

そして　今は夏！！コロナだけど・・・

なので　タオルを新調するには　良い季節です・・・コロナだけど・・・・（笑）

タオル選びは　楽しそうだわーーーーーー！！

ふわふわのタオル・・・色は？柄は？これは　遊べますねーーーコロナなのにーーー

で　東京のコロナ感染者が367人？

ここまで来てもまだ　非常事態宣言は出さないのかな？

暢気なことしてたら　500人に増えちゃうよー

医療機関も逼迫するだろうし

取り返しがつかなくなる前に・・・

東京には息子家族がいる・・・・心配です

そして　私達が住む札幌でも

人数的に少ないとはいえ　日々感染者はまだまだ　出てる・・・

さて　もっともっと　楽しい事　考えよう！！

私一人が　あたふた　じたばたしたって　どうにもならないんだから。

私の取説・・・・

私の趣味の一つは　模様替えと　片付け・・・

昨日　娘が言った。

”ママは本当に模様替えが好きね！”って・・・

娘よ　良くお聞き・・・

要注意の時もあるのだよ！

元気いっぱいで　機嫌よく　やってる時は良いのよ・・・でも

模様替えしているのに　機嫌が悪い時は

マジでなにかイラついてる時だから・・・

そして　マックスでイライラしている時の見分け方。

次の日　元通りになってる時・・・これは　かなり重症だから（笑）

あそこが曲がってる！　並行になってない！！　少しずれてるーーー！！

こう言いだしたら　即　寝かせてください（笑）

壊れかけてる直前だからねーー

イライラの超マックスになると　何もかもが気に入らなくなるのよー

憶えておいて下さい・・・

またまた ミニ断捨離を・・・

何か雑誌に　

スッキリ暮らすためには　そこのあるのが当然と思っている感覚を

一度　考え直す事・・・って書いてありました

そこにあるのが当然ねぇ・・・・と思いながら　部屋のなか　あちこち

眺め回していて　見つけちゃいました・・・2か所！（笑）

TV台の下　DVDプレーヤーが乗っかってる引き出し・・・

小さな引き出しを6個　私が無色のテープでくっ付けてました

その小さな　引き出しの中には　細々したもの・・・

カーテンのフックとか　ネジとか　ちいさな六角レンチとか

マグネットとか　フックとか　豆電球とか　使い切りの瞬間接着剤とか・・・

買って　残ったものって感じかな？

意識的には　細々系はそこにあるーーーって憶えてただけで

すごく便利か？って言うと

TVの前に　テーブルをくっ付けて置くことが多いので

あまり意識したことがなかったーーー

別に　そこになくても　良いかなぁ？って・・・って言うか

その引出しじゃない方が良いかなぁ・・って。

なので　それを撤去して丁度サイズの　大き目の引き出しを入れました

今まで入っていたものは　要らないもの処分し

残りをそこに入れます

この細々を他の場所に移すと　二度と使わない気がして（笑）

それに　忘れちゃってもしょうがないしー

もったいいないことをしたくないので　一つにまとめて　

目につくようにしておけば　必要なものを探すのに一目瞭然ですから・・・

で　そこにあった６つのちいさな引き出しですが

テープを剥がしほこりを拭き取り　

今度はくっ付け方を変えて　又テープで止めました

それは　このPCのすぐそばの棚の上に設置・・・

ここには　私の趣味関係の細々を保管します

さっそくはさみとか　鉛筆を　手始めに入れました

ここだと　出し入れしやすく　活躍しそうですよー

TV台の下がすっきりして　良かった（笑）

もう一つ　洗面所の後ろ　お風呂の前に引き出しの7段の収納を置いてます

結構な圧迫感ではありました

下2段がランドリーボックス

後はバスタオルや　フェイスタオル　バスマットや

在庫のお化粧品　旅行の時のポーチや　色々入れてありました

4段と3段をスタックして積んでました

下4段のうち　2段はランドリーボックスに

もう2段は　タオル類を・・・ってことにして

ついでに　古くなったタオルはこの際　ウエスに・・・これも断捨離ですよね？

そして　上3段分を娘の寝室に移動しました

7段だと　身長的に一番上の引き出しを見る時には

つま先立ちをしてやっとでしたが

今度は　楽に隅々まで確認できます

洗面所も　高さがなくなった分　明るく感じますし

その上には　入浴剤とか洗剤とかをボックスにまとめて置けて便利です

なんか　これって良いじゃん！！って感じです

やっぱり　隙間や空間って　良いですね！

デッドスペースではなく　風通しのいい空間はありです

なるほどねー

考え方ひとつで　我が家がまた　便利になりました

明日あたり　キッチンのシンクの上の収納の

重ねられる棚が届きます

それが来たら　そこの棚の中の物を　一度全部出し

今一度　不要な物をチェックしましょう

キッチンは　特に　ゆるゆるで使いたいですものね？

今日は　良い感じに整理整頓と断捨離ができたと思ってます

まだまだ　断捨離は続くよどこまでも・・・です

今　考えている事・・・・靴です

今のところ　キチンと　玄関の収納に収まっていますが

なんか　全然履いていない靴がある気がするんです

いや　絶対にある！！

これも　この際　断捨離にかけてみようかな？

明日につづくーーーーーーーー！！

映画楽しかった・・・でも 疲れたーーーー（笑）

なぜこの映画なの？って聞かれもしましたが

昨日観たのは　”もののけ姫”です

他にみたいのがなかったのと

TVでは見たことがあるけど

映画では　観ていない事・・・なので　決定です

久々の（4カ月ぶり）中心部です

車　JR　徒歩・・・

シネマフロンティアは　様変わりしていました

チケット売り場が激減してて

ネット予約が必須になってるんですね

セルフでの機器が並ぶだけ・・・

そして　予告編を流していた　大きなスクリーンもなくなってて

とても静かでした・・もちろん　人も少ない。

小さな　シアターで　一番後ろの席です

（人が少なくて　良かった・・・）と　思ったのですが

始まるぎりぎりで　女子高校生が　がやがやと入ってきた・・・・

映画はとても　面白かったです

TVでは見落としていた部分もあって

やっぱり　シアターの大きなスクリーンは良いですねー

心が解放された感じでした

その後は　夕食用のお弁当を購入し　帰路についたのですが

そんなに　人ごみではなかったものの

私が余りに久しぶりのお出かけだったので　非常に疲れました（笑）

夕食を済ませたらもう　眠くて眠くて・・・

これでまた　しばらくは　出掛けなくても我慢できます

でも　久し振りの駅ビル・・・

いろんな　変化がありました

人が少ない・・・のは　当然です

レストラン街を通り抜けたのですが

お気に入りのグルメ回転寿司のお店の前に　人が並んでいない・・・

いつもなら　その時間帯は椅子が間に合わなくて　立って待っている人が

通路にひしめき合っていたのに・・・

そうなんです

位置的に　外人観光客が大量に訪れる場所・・・

観光客さんが居ないので　閑散としてました

なんか　寂し過ぎーーーー

あっちも　こっちも　風通しが良くて　安全な感じだけど

経済の厳しさと　先行きの不安を感じました

でも　国内の移動を自由にしただけで　こんなにコロナが増えているんですから

これが　海外からの観光客を入れたら　どんなことになるか・・・

しばし　にわか鎖国は続くのでしょうねー

さて　ふと　思った・・・

もう7月の末です

でも　今年は去年程　暑くない・・・

ここんとこ　夕方からの風は冷たく　まるで　初秋のよう。

これから　盛り返して　暑くなるんだろうか？

まぁ　30度なんてのはいらないけど　この　朝晩のヒンヤリ風はちょっとねー

着るものに困ります

昨日も最高気温23度ってことだったので

半袖のブラウスに黒の薄手のジレで行ったのですが

帰宅時は寒かったですから・・・

あっと言う間に8月・・・お盆が来ます

14日だけ　娘がお休みが取れたので

その日に　父のお墓参りに行きましょう

14なら実家の兄夫婦や母に合わなくて済むし

日がずれた方が　墓前のお花が　何日も綺麗でしょ？（笑）

母の状態は気になりますが

私は　知らせのないのが良い知らせ・・・と　思うことにしています

元気なら・・それで充分です

めんどくさい事考えずに　自分の世界で楽しんで欲しい・・・。

歯は全部自分の歯だし　血圧も心臓も　どこも悪くない

まぁ　膝や腰にはちょっと症状があるみたいだけど

まだ　自力で歩ける89才・・・

コロナと一緒・・・先々のことは　わかりません

でも　わからないことを　憂慮したって　仕方ないですから・・・

さて　今日は少し　ゆっくりします

そして　今夜は　休肝日にしましょう！！

なので　カレーです

今夜は思いっきり手を抜きます

レトルトのカレーにします

今はまってるレトルトカレーは”プロクオリティ”です

具はもう　融けてますから　さらっさらの　とろっとろ（笑）

これが　なかなかの絶品です

野菜はまた　明日からしっかり摂るってことで（笑）

私は　野菜は

今日がダメなら明日

明日がダメなら　1週間で・・・

1週間がダメなら　一月で・・・って思ってます

毎日きちんと摂るのが　良いのでしょうが

人間ですから　食べたくない日もあります

でも　ずーーっと　食べないなら問題ありですが

一日や二日　食べなくても　どうもない！

その後のフォローでなんとでもなりますから・・・これが自論です

特に　この年になると　なんでもかんでも

理にかなったものだけでは　食がつまらなくなります

日々　緩急をつけて　楽しみたいですから・・・

とは言え　栄養的な事は　しっかり考えながら（笑）

高いものばかりで並べりゃ良いもんじゃないけど

安い素材だけで　手をかけるのだけが　良いってもんでもない。

お高い素材には　それなりに　理由があるんです

なので　時には　高価でかつ　間違いなく美味しいものを

少し頂くのも　至福で心の栄養になりませんか（笑）

こういう食の緩急が大好きな私です

風が冷たいくらいです・・・・

昨夜も眠る直前まで　窓を少し開けていたんですが

冷え冷えーーーって感じでした

まるで　秋の風でした

そして　今日・・・朝から　非常に涼しいです

扇風機はストップしてます

窓は　数センチしか開けていません

風が　ほんと　冷たいんですよねー

朝の最低気温19度・・・最高気温でも23度・・・

主人を見送りに　エントランスまで出たのですが

思わず“涼しいーーーーー！”って　言っちゃった・・・

過ごしやすいけど　温度差は　体には良くないわよねーー

朝の室温は26度でしたので　朝の内だけはチビ扇回してました

しかし　徐々に室温も下がってきてて　今は1度下がって25度です

さて　今日は夕方に映画に行きます

昨日予約した時には　まだ　誰も予約していませんでした

貸し切り状態だと　私達は　嬉しい限りですが

シネマにしてみたら　厳しいですよねー

最寄りのJRの駅までは車で

そして　2駅で札幌駅です

シネマフロンティアは　札幌駅ビルにあります

なので　無駄にあちこち歩き回らなくても　シネマに到着できます

さて　さっき　九州南部に住む主人のお兄さんから

お中元で　さつま揚げが届きました

これって　美味しくて大好きです

魚率が高くて最高です

もう30年も前になるでしょうか？

毎年のように九州まで　年末に帰省していた時期があります

で　年末のお買いものに　主人の妹さんと二人買い出しに良く行きました

そこのスーパーの入口で　なんと　このさつま揚げを揚げて売っていました

妹さんが　

”ねぇねぇ　〇子さん！これ　買って帰ろう！！”って・・・

スティック状のをどっさり買い込んで　ついでに　そこで　1本味見！！

熱々をフーフー言いながら食べたのが美味しくて　感動でしたねーーー

なつかしい美味しい思い出です

隣町小樽の老舗　かま栄のかまぼこも美味しいけど

ちょっと　別物感がある気がします

あーーーーーーっ！雨が落ちてきています

もう　死語ですが　マーフィーの法則です

私達　親子が出かけようとすると　何故か雨が降る・・・・（苦笑）

ひょんなことから・・・

明日　映画を観に行くことになりました

娘のお誘いです

平日だし　時間は5時過ぎ・・・

そして　観る映画は　”もののけ姫”だから　きっと混雑はないだろうと・・・

一瞬ためらいましたが　決めました

まずは　ネットで予約を・・・

しかし　このコロナの時期ですから

指定席は　飛び飛びで　シアターの半分位からしか　選べません

で　いつも取っている　一番後ろのど真ん中は　ダメなスペースで

しかたなく　同じく一番後ろの　スクリーンに向って右側を二つ取りました

それも　一つ置きですが・・・（笑）

なんか　久し振りに　気持がうきうきします

不謹慎かな？とも思いながらも　

今まで　ずいぶんと　我慢してきました

もし　混雑しているようでしたら　その時にはあきらめましょう

その辺の判断は　わきまえています

でも　終わるのが8時頃帰宅は9時過ぎになるでしょう

そこは主人に予定をたずねたところ　問題なし！（笑）

娘と色々手立てを考えて　行ってきたいと思います

映画だけ観て　さっさと帰ってきます

食事とかはしません

もちろん　寄り道でお買いものも　今回はしません

がんじがらめの状態から　ちょっとだけ　ほどけた感があります

中心部・・・・ほんと　数か月ぶりだわ・・・。

卵かけごはん・・・・

連休最終日ですねー

あれっ？我が家の日めくりはまだ　25日だーーー

私の怠慢ですね（笑）

今日もまた　私のテンションが下がるような

満面の雲？です

カーテン開けて　がーーーっかり・・・

お出かけ予定はないけど　それならなおさら

気持の良い青空見たかったですねー

さて　連休が全部仕事の娘でしたが

遅番のシフトなので　朝ごはんはゆっくりと　食べられます

で　今日は新鮮な卵が手に入ったので

卵かけご飯にしましたー

食べ方三人それぞれ　違います

主人は卵の白身はお味噌汁に流し

黄身のみをご飯の上にのせ　お醤油をたらします

娘は卵を割ると　良くかき混ぜお醤油を加え　ご飯に・・・

そして　私　主人と似てますが

黄身だけをご飯にオン！白身はパスです

嫌いな訳ではないけど　今日は　食べない。

で　お醤油はたらさず　焼き海苔のはしっこに　お醤油をちょっとつけ

黄身まぶしのご飯を包んで頂きます

一口一口　必ず海苔で巻いて・・・

なので私が　一番食べるのに時間がかかってます

ご飯を海苔で巻くと　必然的に良く噛まないと飲み込めませんよね？

噛むことが大事だと思っているんです

また　大好きな海苔を味わう目的もあります

海苔・・・ストックが40枚はないと　落ち着きません（苦笑）

さて　コロナの話です

東京は・・・減りませんね？

そしてこの4連休の結果は2週間後・・・どんなことになるのか　怖いです

東京の息子家族が住む区の保育園で　コロナ患者がでたようです

それも　園児も感染したとか？

その報道を見てすぐに　息子にラインしました

（まさか・・・）と　思いながら・・・

聞けば　お兄ちゃん孫　姫ちゃんが　通う保育園ではないそうでした

でも　万が一一人でもコロナの感染者が出た場合は

2週間は保育園はお休みになるそうで

”そうなると　困るんだよねーー”って　言ってました

北海道でも　まだまだ　続いてます

東京からの帰省者の感染もあります

どうなるんだろう？

ただ言えるのは　私の自粛はエンドレスってことですよ。

心萎えそうだけど　それでも　負けていられない・・・

キッチンのミニ改造が終ったら　原点に戻り

また　断捨離のし直しをしようと思ってます

今度は　もっと厳しい目で見ての断捨離です

”とりあえず・・”はもう　やめ！！です

”いつか使う？”なんてのは　我が家にはないんで

目標は　”必要最小限”　”風通し１００％”

天ぷらをカラッと揚げる秘訣のように

必要なのは　”思い切り”でしょう

思い切りよく　清々しい気持ちで　暮せるように・・・と。

さて　今日も一日　さくさく　過ごします！！

中国ドラマ ”エイラク”中毒？（笑）

なんでしょうね？

今日もまた　心浮き立つような青空は見えません

だんだんと　スーパーのチラシもきちんと入るようになり

久々に　今日はじっくり見てました

お魚が欲しいなぁ・・・・と　思いつつ。

先日冷凍ではありますが　大き目のホタテの貝柱を

迷いに迷って　1キロ買いました

昔はもっとお安かったのに　一時は一いっきに2倍ほどに上がりました

で　今回のは　特大とまではいきませんが　大きさもそこそこ

それに　お値段はまれに見る程お安い・・・

ホタテの貝柱は　いろいろ使えるし栄養価も高いから　思い切りました。

なので　そのホタテと共に　今日はお刺身をメインにしようかと・・・

私の好きな　しめ鯖　マグロの赤身　そして　

激安NO.2のお店で見つけた　青ソイをお刺身に下ろしてもらって

4種類でどうでしょう？

それと　シーチキンのサラダ　沢庵を使った和え物・・・

そして　昨日のミネストローネは　たくさん作ったので

残りは冷たくしてあります

昨日は　熱々で・・・今日はひんやりで頂きます

そして　キュウリの中華炒めも作っておきましょうねー

これ　以外と人気で　たくさん作っても　あっと言う間になくなってしまいます

簡単に作ってます

キュウリは叩いて亀裂を入れて　食べやすい大きさに・・・

フライパンにごま油を入れ　ニンニクの香りを出し

キュウリを炒めます　色が綺麗になったら

味ぽんとみりんを　お好みの割合で混ぜ入れ　しばし　炒めるだけ。

唐辛子の小口切りを加えて　保存容器に・・・

いつまでも　フライパンに乗せておくと　キュウリが煮えてしまいます（笑）

そうなると　残念なので　そこは　注意して・・・・・

今日はあっさり夕食になりそうですねー

さて　今私がはまっている　中毒ドラマの”エイラク”ですが

毎日の放送分は　もうじき最終回を迎えます

私は録画しておいた分を　全部見直しました

そして　今　主人が　同じようにまた　最初から見直しています（爆笑）

これは　何度見ても　面白いです・・・

私的には　繰り返し　繰り返し・・・またまた　繰り返しみても　飽きないドラマのランキング

1位が　おしん　なら

2位は　多分この”エイラク”になるでしょうねー

来週が愉しみです