日々のあれこれ・・・思いつくまま気の向くまま♪

人間ウォッチングしながら 
人の振り見て我が振り直しましょう♪

今日は我慢しない・・・

2019-07-28 11:57:11 | 日記

娘を職場に送って行った その帰りにお買い物です
それにしても 朝から暑い・・・
激安NO,1のお店で 野菜を中心にあれこれ買い求めました
今日のメインはトマト!!
3回目の箱買いしました
大きなのが15個入って990円!1個 66円・・・安いです(笑)
また これから毎日 夕食の1品として
冷やしトマトを並べましょう
調理法色々ありますが 夏の日差しをいっぱい浴びたトマトは
そのまんまが 一番美味しい気がする・・・
しっかり冷やして 頂きましょう!
次はCOOPへ お米やビール ワインを購入!!
食のベースですね
ついでに 手羽元と エビがセールだったのでゲット!!
これで 少なくても1週間はお買い物しなくてもOKです

ちなみに今夜は豚しゃぶとネギのあえもの
しめ鯖 冷奴 そして トマト・・・
さっぱりしたものだらけだけど
薬味や 味付けで アクセントをつけましょう

そして 今日は 暑さを我慢しません
エアコン入れてます
少し体を楽させようと思ってます

私の汗のかきかたが ちょっと変わってるかな?って・・・
汗はたくさんかきますが 脇汗はほとんどかきません
顔?いや 頭かな?そこが一番すごいです
頭に熱をもつ・・・この表現が一番あってる(笑)
髪が多いせいかな?
頭の中から汗がおでこ こめかみ 顎・・・って 伝わりますもの・・・
で 後は脇 以外は内側からミストでも噴き出ているように
じんわり じんわり・・・
私は 脇汗よりも 腕汗?が気になります
二の腕の外側が汗 汗ですから(笑)

なので 暑い時に髪をシュシュでまとめていると
そこに汗が集中して 髪が固まります
だから まとめたり 外したり・・・忙しいんですよ(笑)

それを 今日はやり過ごすために
エアコン使ってます
去年のリフォームで 娘に言われて
追加で工事して良かったです

もっと年齢が上がると なくてはならにものになりそうです

この先 しばらくは 最高気温が毎日 30度を越すそうです

いらない・・・北海道に30度は・・いらないですーーー




変な癖かも?(笑)

2019-07-27 12:15:28 | 日記


昨日からの雨・・・
今日もなんとなく雨・・・
もちろん 空は鈍よりだし空気はじけじけーーー
むし暑くてたまりません

大小の扇風機と エアコンの送風をかけ
なんとかしのいでいますが 少しうごけば汗がどっと・・・
なのに そうなると 色々動いてしまう私。

キッチンのスパイスなんかの棚が妙に気になって
引き出しの方に移し替えたり なんだ かんだしていると
またまた 汗がどっと・・・

今シャワーを浴びても 意味がないし 荷物も届くので
もう少し我慢します

暑さから気をそらすために 今 新たなパッチのパターンをカットしてます
久々のログキャビン・・・でも
生地が色々 足りないなぁーーーー
しばし 買い足ししていないから・・・
でも そこをなんとか 色を合せて 今カットしてます

暑いです・・・だれてしまいそう(笑)

それに 追い打ちをかけるように なんと お日様が顔を出しましたーーー
まだ 暑くなるのかなぁ?とほほほほ・・・

下肢静脈瘤のこと・・・

2019-07-26 09:29:41 | 日記


今TVでやってますねー
私も2013年ですから ほぼ6年前に症状がひどくなって
救急車騒ぎもあって 入院し手術しました
私の場合は 根治目的で レーザーではなく
トリッピング手術って言うのをしました
両足です
腰椎麻酔でしたが なんだかんだと3時間半かかりましたねー
血管を引き抜く訳ですから 術後は結構 後遺症的に
内出血の痛みとか 色々ありましたが
術前の脚の状況を考えると 一時的なものでしたし
その後の生活の質を考えると なんでもないことでした
今も 生理的な足のむくみは 時々ありますが
短時間で解消しますし 以前の様に
朝目覚めた時から 足がパンパン!なんてことは 皆無です
そして 術後は極力 着圧ハイソックスをはくようにしています
(夏は無理!)
それと 坐り仕事を長時間する時には
用があるないに関らず 30分に一度は 立ちあがり
その辺一回り歩くようにしてます
または 股関節のストレッチをしたり
血液の循環には気をつけるようになりましたねー

そして 今の様に 夏の熱中症予防の水分摂取ですが
これの 摂り過ぎも浮腫みの原因にあるんだとか?

色々注意しないと いけませんね!!

なんか 風が止まりました・・・雨かな?


雨のにおいがする・・・

2019-07-26 08:04:25 | 日記

昨日は蒸し暑くて むし暑くて・・・
夜寝られるか心配だったけど
扇風機のおかげで なんとか 寝られました
でも 今日も朝から湿度は高めだし
フローリングがペタシペタシと 気持悪い・・・

今日は午後から 雨が降るらしい。
でも 今のところ風は流れているので 少しでも室内の湿度を下げるべく
風を流しています
ぬるい目のしっとりとした風だけど 扇風機と一緒にがんばってーー

で その風に雨のにおいが。
わかります?雨の降る前に感じられる そのにおいを。
久々に ”あっ!!”と 思ったんです
でも きっと そのにおいって ほこりとかのにおいなんじゃないかしら?
そうだとしても 今日は 雨のにおいがしますねー

そして 今夜は花火大会があるんです
中心部を流れる 豊平川の河川敷で開催されます
私がお勤めしている頃は 一夏に3回ありましたが
不景気の波に押し流され スポンサー不足なのでしょう
1回だけになっちゃって・・・
だけど 今日は多分夕方雨でしょうね?
何度か行ったことがありますが それはそれは すごい人出です
地下鉄の駅が近いけど どんだけ待てば乗れるのか・・・
なので そこからぞろぞろと 2駅ほど歩きました
鼻がぶつかるほどきっちり並んで 歩く姿は さながら
霊道をすすむ 霊みたい(笑)
浴衣の人が多いしねーー

そうだ 東京の隅田川の花火大会は明日らしいですねー
息子がちょこっと 関係しているのですが
東京も明日は雨みたいなこと 言ってました
順延になると日曜日も出勤ってことになるから
一度で済むと良いですね!

それにしても 空気が重い・・・
何か 気分を変えたいです



むし暑い・・・

2019-07-25 15:52:04 | 日記

シャワーを浴びてから 銀行へ行ってきましたが
むし暑すぎて 汗だくになってまるで意味なし!!
帰り際に寄ったスーパーでは
ついつい 沖縄もずくとか 卵豆腐やゴマ豆腐なんてのを
買ってしまいました
夏場の食卓には こんな ひんやり感のある 箸休め的なもの 嬉しいですよね?

それにしても 暑い・・・
なのに 今日は鯛のあらを解凍してしまいました
なんか お魚食べたいなぁ・・・って考えてたら
冷凍庫にこの前お刺身にした 鯛のあらがあるなぁって・・・
この暑いのに あら煮します(笑)

昨日も暑いのに 揚げ出し豆腐しちゃったしーーー

その他れと ビタミンを摂取するために 野菜炒めも!
肉入りにするかどうかは まだ決めてません

昨日のよだれ鶏 旦那様のお気に入りになったようで
残りの茹で鶏とたれは そのまま冷凍しましたので
次回のお楽しみってことで(笑)

以前は鶏肉と言えば もも肉を好んで使っていました
娘が 鶏むね肉のレシピ本”もっと 鶏むね!!”って本を見つけてきて
以来 むね肉がお安い時は3パックほど まとめ買いして
1枚づつラップ ジッパー袋に入れて 冷凍し置いてます

鶏天も美味しいし 茹で方 レンジでの調理の仕方で
こんなにむね肉がしっとりと 美味しくなるなんて!!
高タンパク 低脂肪・・・最高の食品ですものねー

それに 今は 疲れを取るには鶏肉って 言われてますし・・・

あーーーそれにしても むし暑くて こうして pcを打ち込んでても
気がまぎれません(苦笑)
今夜は 寝苦しいかも・・・

なんとか 予約出来ました・・って言うか さすが!って感じです

2019-07-25 07:20:47 | 日記

仙台へのミニ旅行の手配をお願いしたのが 先週の18日・・・
その時点では行きの飛行機が満席で でも
”ひょっとしたら 取れるかも?時間をください・・”ってことだったので
望みをかけて待つことほぼ 1週間・・・
しかし だんだん不安になってきました
これで 今月末に”だめでしたーー!”って 言われてからの
新たなパックを考えるって 大丈夫?ってことです
娘のお休みには 限りがありますし
出来れば せめて お休みの真ん中位までの旅行にしたいんです
なので 昨日 旅行代理店さんに 出向きました
その時点でも 行きの飛行機はまだ キャンセル待ち・・・

なので 一日日にちをずらして調べてもらうと
飛行機は往復取れたんですが 今度はホテルが満室・・・
で 違うパンフのを 調べてもらうと
往復の飛行機 ホテルも 取れることは取れるんですが
帰りの飛行機の時間がとても 早いんです
1泊だと一日目を早い時間の飛行機で出ても
翌日がほとんど使えないのでは 残念すぎますからねー

すると 娘が 
”2泊にしようか?”って 言い出した・・・
で とりあえず 二泊三日で調べてもらうと
それは 両方とも取れました
帰りの飛行機の時間は 午後2時くらいの便で変わりがありませんが
二泊するなら 滞在時間としては充分でしょう
当初1泊の予定だったので 予算は若干オーバーになりますが
それは 夏休み中でもあるし 仕方がないかな?って
それに 決めます・・・と 言おうとしたら
”ちょっと待ってくださいねーーー”と言って
違う ファイルをペラペラっとめくり
”こっちの方がお安く行けますねーーー!”と言い
飛行機 ホテル確認してくれ 
”JALですが 構いませんか?”って・・・

こちらは JALだろうがANAだろうが 構いません!
セールのパンフがあったらしく
総額で5,000円近くお安いんです
もちろん 文句のあるはずもなく 予約です

しかし 旅行会社の人って 凄いですね
色んなパンフの旅行を覚えてるんだーーーなんて
失礼な驚き方してしまった次第です

即 チケットも出してもらえたし なんか 突然
不安から 喜びに変わりましたよー
良かった!良かった!
今年は旅行だめかな?って 思ってたので
なんか 心静かにうきうきうき・・・
近場でも 初めて行く場所って 楽しみですよねー

なので 主人が帰宅後 即報告!!
”牛タンのお土産買ってくるからねーー!!”ってことで
通達終了です

それにしても 来年の夏休みは是非 7月の前半頃からにして欲しいです
予約の取れ方が全然ちがいますし
旅行代金もかなり違いますから・・
でも 8月から異動の彼女です
乗り換えなしの地下鉄1本で行けるのは良いのですが
今までのような デパート内の店舗ではなく
今度は 個別店舗の本店なので 就業時間が9時なんです
今までは 8時だったので
この1時間の差は 帰宅時間が変わってきます
それと 今迄の様に 主人がお休みの時に送り迎えが出来るかなぁ?って・・・
地下鉄の所要時間が倍以上ってことは 自宅からは
新勤務地はかなり遠いんです
さて どうでしょ?

とにかく もうじき新たなスタートって訳ですねー
月末ぎりぎりに送別会を開いてくれるらしいですが
なんと 今のお店だけじゃなく 以前のお店で一緒だった同僚達も
”私も参加させて!お店の手配は するからーー!!”なんてことで
楽しい お別れの会・・になるようです
娘は意外と人望があったのかな?
今一緒に仕事をしている 40代 50代のパートのおばさんも
もちろん参加してくれるって言うから・・・
ってな感じで 夏休みまでは 忙しそうな彼女です

なので 私は ミニ旅行に向けて体調を整えることに専念します
今日も お天気は 下り坂・・・
なんか 空はどんよりで 体調もすっきりせず
少し かったるいかな?

でもでも今日は お給料日です
やることやって シャワー浴びて
さっぱりしたところで 銀行へ行ってきましょう!!


少しの違いで 大違い・・・・

2019-07-24 09:29:23 | 日記


ここ数日 風の強い毎日・・・
でも 窓を閉めっぱなしって訳にもいかず
昨日も強風の中 ほんの少しだけですが
あちこち 窓を開けて風を入れてました
おかげで 室内の湿度が下がり
かつ 室温も数度下がったので
部屋の中が非常にからっと なりました

なので 昨夜は 涼しいお部屋で 快適に眠ることが出来たようです
ほんの少しの差で 体感は随分違うものですねー
妙に 幸せ感じてしまったなぁー(笑)

でも 今日もお天気は不安定なようで
昨日同様に 主人が出勤の時 エントランスに出ると
なんと 雨です・・・
予報と違うじゃないかーーー
慌てて 部屋に傘を取りに戻り 主人は無事出勤です
昨日と違って 今日の雨は 確実に濡れる感じ・・・
今日は一日 どんよりかしらね?

今日は娘はお休みです
なので ゆっくりスタート・・・
私は マイペースで家事をこなしましょう!

さて 今夜のメニューは”よだれ鶏”です
鶏の胸肉を3枚 昨日のうちに ネギや生姜の皮と一緒に
10数分茹で 後は 余熱で火を通してあります
そのスープに浸けたまま冷ますと パサパサにならず
しっとり 柔らかな茹で鶏の出来あがりーー

後は薬味の効いたたれを作ればOK!です
副菜は これから 考えましょう!
揚げ出し豆腐なんて どうですか?
お豆腐のお供は 焼エリンギとかぼちゃで・・・

ちょうど一年前 キッチンのガステーブルをリフォームする時
今のを選んで良かったです
ココットプレートって言うのがついてて
グリルの中にそれを乗せて 野菜を焼くと最高に良い感じで焼き上がるんです
野菜を焼くと こんなに美味しいなんて それまで知りませんでした
一番がカボチャです
あの頃は 毎日のように焼いて食べてましたねー
なので 今日も ココットで焼いて 
揚げ出し豆腐のおだしに イン!です

さて 今日も 一日 元気に過ごしましょう!!

お行儀が悪いのは 100も承知・・でも やめられない・・・

2019-07-23 13:08:32 | 日記


私は昼食の時 毎回 何かしら読みながら 頂きます
もう お行儀が悪い!とのお叱りはごもっとも・・・
でも これが 止められないんです(笑)
時に雑誌 時に小説 時に新聞・・・・で 今日は
とある 漫画です
”ゆむい”さんという イラストレーターさんが書いた漫画で
”夫の扶養からぬけだしたい”と言う タイトルです
内容は とても衝撃的で もし 私が この奥さまだったら
生きていられないかも?なんて 思ったほど・・・
旦那様の 考え方や 言動が 専業主婦をとことん追い詰める・・・
そんな 内容です
しっかりとした本で1,050円・・・もちろん 娘が購入したものです
これを読んでて 内容とは別に 専業主婦であることで
いろんなこと言われたりしたなぁ・・・って(笑)

結婚してすぐに 子供が出来 且
主人の仕事が 長期出張続き であったことで
彼からは ”専業主婦って楽で良いね!”的なことは 一切言われたことはありませんし
それどころか 育児から家の事 親戚関係のこと などなどなどなど
全部私がしていましたし
ここのマンションも 私が子どもたちが良く遊んでいた空き地に
(ここには絶対マンションが建つ)と予想し 日々チェックをかかさずにいたところ 
思った通りに分譲マンションが・・・
即 パンフレットを取り寄せ 週末に主人に出張先から帰宅してもらい
説得し決めた物件です
彼も始めは一戸建ての事を考えていたようですが
北海道の冬の雪のことを考えると 男手のない家は
あっと言う間に大変なことになるのは 火を見るよりも明らか。
それに その当時一戸建てとなると 場所は必然的に郊外・・・
私は免許を持たない・・・などなど
いろんな条件をまとめると ここに決定となった訳です
ここは立地が良いので 真冬で吹雪でもタクシーは来ますし
車がなくても バス停は近いし 地下鉄も徒歩10分以内・・・
私には先見の明があったんだと これだけは 自画自賛してます

その当時 子供の仲間内でも どんどん 家を建てる方がいました
共通していたのは
素敵な家を建てると ほぼ皆パートに出るんです
私はそれを見て 決心したんです
自分は新居を持っても マイホームをおきざりに
仕事はしないって・・・
だって せっかく 新居を構えたのに 家でくつろいだり
家と遊んだりするのが 週末だけって もったいないし かわいそうです・・・マイホームが。

なので 正式契約の前に こまごまと 拙い知恵で
とことん シュミレーションしたんです
私が働かなくても ローンは返済できるかって言うのを。
その 計算したレポート用紙 探せば出てきますよ!(笑)

だって 主人の長期出張は続いていたし それどころか
その後 東京への単身赴任も・・・
家に常時母親しかいないのに パートに出ている場合じゃなかった。
それでも 学校のPTAでは 当然のように役員が回って来るから
私は 引き受ける条件として
個人的な用事が外せない時には 欠席してもかまわない・・・ってことを認めてもらいました
そんなこんなで 楽しくPTA活動はしましたよー

とは言え だんだんと専業主婦が希少価値になりつつあって
時に
”良い身分ねー!マンション買ったのに専業主婦だなんてーーー”とか

”専業主婦って 暇を持て余してるんでしょう?”とか
”家でなにやってるの?”とか

すべて

“ほっとけよ!他人ごとだろう!!”って話だけど

何も 言わないのも なんか 嫌身なので

”はい!おかげさまで(笑)!”とか
”専業主婦ですから やるべきことは山ほどあって 時間が足りなくて・・・!とか
”あなたがパートで家を空けている時に出来てない事を全部・・”なんて
可愛くない事言ってました

それぞれ 才能ですから

外で働く事にむいてる人がいれば
家の中のことを全般こなすのに 長けた 人もいる・・・

それぞれの人生です・・・かまうな!!ってこと・・・

そして

”それだけじゃないのよ!家にいると社会から取り残された気がしない?”

いいえ!!家に居たって 欲しい情報は 欲しいままに 手に入るし
知りたいことは自分で調べれば良いことだしねーー

そんな こんなで ここに住み始めて24年・・・
マンション友達は 皆 専業主婦です(笑)不思議ね?

そして いま現在 還暦を過ぎて あちこち 少々がたがきしているけど
私の中の使い古されたPCは まだまだ 色々感知しては
何か良い事ないかしら?とか
あれは どうかしら?
これは 大丈夫かな?なんて日々活発に動いてます

座右の銘は

”がんばらないで なまけずに”

好きな言葉は

”継続は力”

廊下の壁には

”寝床につくときに 翌朝起きることを

  楽しみにしている人は 幸福である・・・”

なんて 言葉が・・・

今は若干 しんどい時があるけど
私は眠る時 (早く朝にならないかな・・・)って
良く思いますから・・・・








なんか パッとしないお天気です

2019-07-23 09:52:29 | 日記

雨は降らない予報だったのに
主人が出かける時 ぽつぽつ雨が・・・
でも 傘をさすほどでもないから 彼は そのまま出勤!
遅番の娘が出勤する時は 曇り空で 雨はなし・・・
でも なんか 空気がむわっとしてて すっきりしません
体調も何かなぁ・・って感じで・・・
でも 気にしないことにします
だって 天気悪くて 気分までじゃ
楽しくないですものねー

さて 旅行会社から電話が来ないので
昨日娘と話したのですが
別な日程を考えようって・・・
なので 旅行のパンフを今日もう一度確認しないと

でもね このパンフレット・・・字が小さいんですよー
私普段は 近くも遠くもまだ 裸眼で充分間に合うんですが
薬の効能書きとか 契約書とか 約款とか
また この パンフレットの日程やら 飛行機の時間の文字は
無理無理無理----です
なので 奥の手 父の形見の長方形のルーペを使います
もう少し 良いのが欲しいけど これは 父が使っていたものだから やっぱこれ 使おうと・・・
なんとか お出かけしたいんですよねーー

さて この 室内の澱んだ空気なんとかしないと・・・
風は昨日よりは 強くないみたいだし
空気入替えして 過ごしやすくしたいですねー

給料日の計算もしないと・・・

私 家計簿って言うのは こと細かくはつけていません
収入と その月の支出を記入して 差額が生活費・・・って感じで
また その月に特別な支払いがある場合は それも 記入しておく
そんな ノートがあるだけです
これは 誰にも 基本見せないのですが
時々 娘が チラッと見て
”いざと言う時に 私がやらないといけなくなるかもしれないから
読めるように書いといてね!”って 言われたことがあります

ちょいちょいちょい!
私の字は 暗号でも象形文字でもないですよ?
ちょっと 癖はありますが・・・
とは言え 自分が読めればいい・・と思っているので
走り書きや 省略はあるけどねー(笑)

娘は時々 私がメモやカレンダーに書き込む文字を
必死に解読してます(爆笑)
ちゃんと書いてるのにーーーでも 頭文字だけだったりはあるけどーーーでも わかるよーー私なら(大爆笑)

でも もう少し丁寧に書こうかな?

さっ!!ぐだぐだは ここまでにして
少し 動きましょうね!



これは たぶん やらかしちゃってる・・・・

2019-07-22 13:28:19 | 日記


ここしばらく どうも 右肩が調子が悪い・・・
(えーーーっ?なんでーーー?買い物の重い荷物持ったっけーー?)
と ずっと考えてて 思いだしましたーーー
だもの 肩が痛くなるはずだわ(笑)
肩の筋肉だけじゃない 腕の付け根あたりの筋?筋肉も
かなりの筋肉痛になってます
普通にしてても大丈夫なんですが 手を伸ばして何かを取る?
そんな動作の時に 痛たたたたたたーーーです

それは 息子家族が戻った後 
年末に帰省した時にはタンスの位置を変えた方が
マットレスを敷きやすいよなぁ・・・って ぼんやり考えているうちに
タンスを動かしてました
和室のごっつい婚礼タンスです
洋服ダンスの方は 以外と軽いので動かしやすいのですが
整理ダンスは引き出しを全部はずしても かなり重い・・・
原因は 和ダンス部分は引き出しはすでに外してあって
そこには 私のパッチの材料や 作品他にも手芸の道具が
細々と入っているので 出すと 入れなおすのが結構大変・・・
なのでそこはそのままで 動かしたのが良くなかったーーー
以外と時間がかからず 動かせたので すっかり忘れてました

そのせいで私の 右肩付近を少し 痛めたようですねーーー
しばし 大事にしなくては・・・
なにせ
”黄金の右腕”ですから(笑)

とは言え 動かさないでいると 可動域が減りそうなので
50肩の時同様に 少々の痛みは我慢しながら
ストレッチ程度リハビリしなければ・・・

風がとても強いです
窓をちょっとだけ 開けていたら
ひゅーーーーーーーーーーーーーーーーーーるるるーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!って
お化けでもでそう(苦笑)
窓の側の物がぶっ飛びそうなので 閉めてます
以前 そのままにしておいて
白檀のかおりの消臭剤が倒れてるのに気付かず
部屋中が 強力な白檀の香りに包まれてしまった・・・なんて
事件もおこしてますから(笑)

さて お昼にします
”2時飯”
この時間が一番太りにくい・・って 言われてます(笑)