土曜日だけど 一人です・・・

今ひとつのお天気の土曜日です

娘は超早番で6時には出勤　主人は地方へ出張です

朝は　結構吹雪いていたので心配でしたが　今は上がってて・・・

でも　出先は海が近いから　どうでしょうか？


さて　昨日は主人の定期検診の日でした

某病院の　循環器内科で　担当医は女医さんです

去年変わったばかりです

で　血液検査は　パーフェクトに基準値に収まってましたねー

気になっていた　中性脂肪も　尿酸値も　なんと素晴らしい！

次はまた3か月後・・・か？と　思っていたら　薬が一つ変わったので

様子を見るために　2か月後ってことに・・・

引き続き　出来る限り気を付けて　且つ　普通に暮らしましょうねー


さて　さっきから　外が騒々しい・・・

重機でなにやら　雪を崩しているのですが　今や　そんなことするだけ　残ってないし

ずっと　わが家の近辺をうろうろしているから　地響きみたいに　やかましい！！

何やってんだろう？

でも　まぁ　今日も外出予定なし！

あえて　買い物もやめにしました

夕食は在庫の食材で　十分間に合いますので・・・・

昨日同様　ゆっくりします


朝　すでに　1回　30分ほど　仮眠しました

こんな感じで　疲れを体から抜かないと・・・です


明日は　たぶん　主人はお休みではないかと　思うし

娘も　8連勤の後のお休みなので　3人でコストコに行って来ようか・・と　予定してます

お肉を買いたくて・・・

牛肉の塊か　ステーキ肉を！


なんだか　お肉を食べたくて仕方がないんです

考えれば　鶏肉　豚肉は時々　メニューに　取り入れていますが　

がつんと　”肉”が　食べたくて・・・・（笑）

そんな時は　牛の赤身でしょう

肉に浅く切れ目を入れて　下味をつけ　強火でジュン♪と焼く・・・もう　これしかない・・・


後は　大和シジミが欲しい！

年末に行った時には　いつもの1キロのシジミが　なかったから。

シジミのお味噌汁　大好きですから・・・


主人が仕事だと　予定変更です

コストコまで　車で高速を通らないで行くと　結構時間がかかりますから・・・

ちなみに　娘　高速道路の練習がまだ　足りなくて　ちょっと　怖いって言うから（笑）

その時はその時でまた行く店を考えましょう


さぁ　今日も　休憩を入れながら　パッチを進めます

自己嫌悪・・で 只今 反省と対策を思考中・・・・

北海道は　大荒れ・・と　報道されていますが

北海道といっても　広いので　ここ　札幌は　風は若干強いけれど　今のところ　穏やかです


さて　ここ最近の私のドジ？ミス？が少し　続いてて　さすがの私も　自己嫌悪気味であります（笑）

先日の主人の病院受診の時間の連絡ミス・・・これにも　堪えましたが

昨日の出来事・・いや　すでに　あれは　事件です


夕食後　本棚の整理をしていて　その本棚（高さ180センチ）の上に乗せていた

観葉植物を一旦　下ろしたんです

で　本棚を少し移動して　本を整理し直し

最後に　ポトスを元に戻して　はいお終い！のはずでした・・・が

その　鉢植えをトレーに乗せて　棚の上へと　手を伸ばした時　信じがたい事が起きました

鉢がぐらっと　傾いて　中の土がざざざざざーーーーーーーーーっ！と　こぼれた　こぼれた　こぼれちゃったーーーーーー


本棚の手前の部分には　もちろん　床にも　あろうことか　カーペットにも

そして　私のエプロンの胸元にも　ざざざざざーーーーーーって（泣）

かろうじて　鉢は私が手で止めたので　半分で済んだけど

兄もとに広がる　園芸用の黒土を見て　卒倒しそうになりました


娘が飛んできて　掃除機やら　カーペットクリーナーやら持ってきてくれて

気を取り直してお掃除しましたが　自分のしたことが信じられなくて　唖然・・・・

なんだか　自己嫌悪を通り越して　茫然自失。


以前から　私の身長では　少し無理のある高さだったのは分ってたけど

まさかねぇ・・・・

娘が”寝不足で　少し疲れがたまってるんじゃない？”って言ってくれたのが　せめてもの救いかな？


私は自分を完璧主義者とも　何でもできるとも　思ってないけど

それでも　昨日の事で　かなり　自らの能力に疑問を持ちましたねー

私って　私って　いったい・・・なーーんてね（笑）


でもね　意気消沈はしてないんです

ミスはミス！！ならば　次は　反省と対策です

娘の部屋の本棚も天井まであるから　必要になるので

小さな脚立を買おうじゃないか！って事に・・・

自らの力を過信してはいけないってことでしょう


でも　昨日　半分土をこぼしてしまった　ポトスですが

今日　ベランダに保管してある　土を足して　

今は　玄関に落ち着いてます

ぐらっと傾いた時に　巻き付けてあった蔓が乱れてしまったので

綺麗に巻き直して　”ごめんねー”と　詫びを入れて・・・・



気を取り直して　気合を入れて　日々　頑張るしか　ないよねー


そんな感じで　自己嫌悪を若干引きずってるところに　電話が鳴りました

それが　8時少し前・・・・すっごーーーく　嫌な予感が（笑）

母です


”あのさ　あんた　○（姉の次男坊）に連絡してくれた？こっちに　寄ってって”

”なにを？”って聞くと　


”いや　あれが・・・だから・・”って　何やら言い始めるから


”私は　○○○子ですが！”って　言うと


”・・・・あっらーーーー！間違えた！○子（姉の名前）のところにかけたつもりだったーーー”って



ちょっと　ちょっと　追い打ち掛けるような　タイミングの良い間違い　止めてよねー


ほんと　笑い話にならなくなっちゃう・・・



なので　今日は外出はしません

余計な事しないで　少し　静かに過ごします

朝食後も　眠気があったので　40分ほど仮眠しました

昨日の残骸があると　いけないので　お掃除はしましたが

それ以外は今日は　パス！


パッチでもしましょうね・・疲れない程度に（笑）

流行りもの 大好きな 日本人・・・・なの？

少し前が　ココナツオイルだと思ったら　今度は　えごま油ですか？


でも　今迄の生活そのままで　これを摂取したからと言って


皆が皆　効果があるとは言えないでしょう


昨日は夕方の情報番組で　ココナツオイルを取り扱ってるお店からの中継がありました


その日　午後6時半から150個限り　一人1個限定で販売すると・・・


で　レシピとかもやってましたが


注意事項としては　体に良いとはいえ　油は油なので


日頃使っている油と置き換えて・・と　繰り返し言ってました


一日　大さじ　２～3杯を目安に・・と言ってましたが


もし　普段　そんなに摂取していない人がその通りに　ココナツオイルを摂ったとしたなら


カロリーやコレステロールを　何時もより多めに取り入れることになるので　注意ですよねー



それよりも　基本　体自体が　良いものを取り込む力がなかったとしたら


どんなに　素晴らしいものを取り入れても　ダメかも・・・



マッチョな俳優さんが　腸閉塞で九死に一生を得たって　報道もありましたが


女子に多いらしいお便秘の方は　その　腸閉塞に気づくのが遅くなるって話も・・・


素晴らしい食品を取り入れるためには　まずは　腸内環境を整えることが　必須なようです


ちなみに　私は　お便秘はしませんから　良くわからないけど


けちんぼしないで　老廃物は　お腹の中から　断捨離してから


それらの食品摂った方が効果的なのは　明らかではないでしょうか？



さて・・・次の流行り物はなんだろう？？？？


そして　仕掛け人は　どこに　いるんだろう・・・・・気になる（笑）

そう言うところが 私と 違うんだよねぇーーーーーふんっ！！

今日は　ちょこっと　やばかったですねー

偶然にも　ふっと目が覚めた時間が5時5分前・・・あれ？目覚し鳴ったっけ？私　目覚し止めたっけ？

多分　セットし忘れてたと思う・・・時々やるんだけど　不思議と近い時間に目が覚めるから　セーーーフ！（笑）

まぁ　5時過ぎても起きてこないと　娘が自分の目覚ましで起き出して　私を起こしに来るだろうけどねぇーー

最近　主人の帰宅が鬼遅いので　疲れもあるんだなぁ・・って思ってます・・なので

今日も　極力仮眠をとりましょう


そんな今朝ですが　彼女と口喧嘩しました

ほんと　くっだらない　事でですが・・・

考え方の違いからの摩擦と言うか　行き違いと言うか？


美容室の予約の事なんです

私は　”この日とこの日　もし　両方とも指名の美容師さんがだめだったらどうする？”って　聞いたんです

両方ともダメだったら　この両日の予約を止めるのか？それとも　違う美容師さんでも良いのか？

それを聞きたかっただけなのに　”とりあえず　取れるか取れないか分ったら教えてよ！”って　言う・・・

あのね　私が　そう聞いたのは　この時期混んでいるからです

聞くだけ聞いて　予約を後回しにしたら　予約は入れられなくなる‼3月は・・・

なのに　なのに　なんて　言いようなのよ！！まったくもうー

私は　いろんな可能性を確認してから　予約を入れたいの

”後でまた連絡します・”なんて　のは　やなのよ！

ネットで確認したら　空きはすくないんだから（怒）


なので　私は　9時になったら　予約の電話を入れます

もし　それが　気に入らないなら　キャンセルすれば良いんでしょ！

抑えるのが先！

なんでも　人にやらせるくせに　言う事だけ一丁前で　憎ったらしいったら　ありゃしない！！


時に　こうやって　B型の娘とは　微妙なところで　ぶつかります

彼女は　走り出してから　考える人・・・

私は完璧なほどに思考してから　動き出す人・・・

それが　何故か大事な場面ではなく　大したことない事で　ぶつかり

これが　以外と大喧嘩に発達すると言うか　なんというか・・・


お互い　いらつくんでしょう

彼女は　（ぐちゃぐちゃ言ってる暇があったら　電話をかければいいじゃない！）だし

私は　（どうせ予約の電話をかけるなら　1回で済ませたいでしょ？）だもの・・・


一緒に行こうと思うから　いけないんだよねー

勝手に一人で決めちゃえば良かった・・とも思うけど

私の指名の美容師さんは　ネットで確認したら　3月いっぱい　予約はびっしりだったから

指名なしで行こうと思ってたから　じゃぁ　一緒で良いか？と　思っただけなんだけどねー

まったく　腹立たしいッたらありゃしない！


でもね　これには　前兆があったんです

これもまた　最高にくっだらない　ことなんだけど（笑）

昨日は　九州からのお取り寄せの　焼き鳥が届く日だったんです

なので　確かに私は”今日は　焼き鳥だよー”と　予告しました

しかし　27日は主人の定期検診の日でもあるし　その前の日じゃたっぷり楽しめないし

この調子だと帰宅も遅いよなぁ・・ってことで　カレーに変更したんです


で　昨日帰宅した彼女は　”楽しみにしてたのにーーーー！！”とがっかりしてました

人間食べ物の恨みは恐ろしいって　言いますからねーー（笑）

そんなことも　気持のどこかにあったから　今朝の喧嘩にもなったのかなぁーーーーって

やっぱり　酷くくだらない事が原因の喧嘩には　間違いないか？（笑）

平和ですねーーー　わが家は・・・がははははは！！



さて　私は今日　これまた　しょうもないことの対処で　昨日買い物をしたスーパーに行く羽目になりました

昨日そのお店で　私はニュージーランド産の　パプリカの赤を買いました

サラダに使おうと思って　半分にカットしたところ　中にカビが生えてたんです

捨てちゃおうかと　思ったのですが　いや　これは　言った方が良いよなぁ・・と判断し

入ってたビニールの袋（ゴミ箱から取り出した）と半分にカットしたパプリカを　別のビニールに入れてあります

もちろんレシートもあるので　交換してもらえると思うけど

今日　別の買い物がなかったら そのまま　捨ててお終いかもしれなかったですねーー

でも　まぁ　いっか？


とりあえず　9時になったら　美容室に電話しましょう！

全ては　それから・・・です

荷物が重くて よたよたと・・・・

用事を全部済ませて　買い物もしてきました

重いものは　週末に・・って思っていたんだけど　それでも　重くなっちゃって・・・

数年前から　腕も根性なしになったのか？　五十肩の再発が怖いのか？自分でもわからないけど

腕が重い荷物を持つことを拒否してるみたい・・・

でも　買わない訳にもいかず　自分を励ましながら　持って帰ってきましたーーーあーーー腕が　腕が・・・


今夜はカレーにします

サラダ菜どっさりと　ブロッコリー　パプリカの赤　トマトのサラダが　今日の”とりあえず野菜”です

カレーには　人参をどっさり入れましょう

カロティンは　年末を強くしてくれますので　風邪対策にも　どっさりと　うさぎ気分で（笑）


さて　少しストレッチしないと・・・肩が　肩が・・・・痛くなりそうだぞーー

さすがに眠い・・・睡眠時間4時間切っちゃったーーー

これで　体がふらふらしないのが　不思議なほどですが　体は意外としゃんとしてて

頭だけが　なんだかぼやーーっとしてて　さすがに眠いです

昨夜旦那様の帰宅が12時近かったかな？

とは言え　飲み・・ではないです

年度末で　営業さんの仕事の取り方に若干無理があったのことや　手のかかる部下さんがいたりで

自分の仕事を後回しにせざるを得ない・・・そんな感じのようです

そんな時間ですから　出来れば　何も食べない方が良いのですが

お昼ご飯から　何も食べていないのでは　あまりにも　気の毒・・・

軽くお蕎麦で食事をしてもらいました

食べっぷりを見ていると　どれだけ　お腹がすいていたんだか・・・可哀想に（涙）

日付が変わったとはいえ　食べてすぐに　横になるのは良くない！

逆流性食道炎　なんかは　これが大きな要因ですからねー

結局1時頃まで　新聞見たり　TVを見たり・・・で就寝。


私は目覚ましが4時50分にいつものように鳴り　起きだしたから　睡眠時間3時間50分・・・いかんいかん

口から出る言葉は　”ねむい””ねむい・・・！””眠いぞーー””うん・・眠いし・・”って

眠いの連発（笑）

とりあえず　白湯を一口　二口飲むうちに　体も温まり　仕事開始！

午前中に仮眠を取りたいところですが　御給料日だし　用事もあるし

それよりなにより　午前中指定の荷物もあるから

外出は早めにしないと・・・・なんてこったーーーー


シャンプーしよう！そうすれば　目が　一時的にでも覚めるかも？

なんとかせねば・・・

目薬もさそう！そうね　これが　一番刺激的かも？


とにもかくにも　じっとしてると　知らず知らずのうちに　眠りこけてしまいそうだから

動きましょうねー


　

やれやれ・・（苦笑）

今月は　今月は・・・と　お給料日前に　電卓を叩くも　相変わらずだなぁーー

もう　これは　笑い飛ばすしか　ないぜ！って感じです

かかるものは　かかる！し　支払うべきは　支払う！！

これは　世の常ですからねー（笑）


でもね　この前TVでやってましたが　某中高年の女優さん

何やら　最近　トイレが近いと　気になって　その番組で検査してもらったら

なんと　なんと　認知症の始まりだったとか？

脳の老化が　そんなとこにも影響を与えるなんて　なんだか　怖いわねー

そして　その時に先生が

”最近　生活で　何か変化はありませんでしたか？”って

その女優さん

”そうそう！マンションのローンを完済して　なんか　力が抜けちゃってーーー”


そうです　その事が　認知症の引き金になったようです

幸い　色々なトレーニングで　取りあえずは　維持できるようですが

人間　なんの　悩みもないと　だめなんですねーー


そうなると　私なんて　脳がぼやぼやしてる暇がないから（笑）

そんな心配は　ないのでは？と　思ってしまいます

でも　実家の母の事を思い起こすと　

自分の子供達ははとうに　結婚して　それぞれ　マイホームも持ち

孫も生まれ　その孫もまた　皆　きちんと　社会人となり　結婚したりだし

自分達とて　息子夫婦と同居し　今すぐ　どうこういう　病もなしで

なーーんの　心配ごともない状態が　しばらく続いた後の　発症でしたから

あながち　否定は出来ないでしょう


人間やっぱり　少々のストレスが　脳を活発に且つ円滑に動かす力になるのかもしれないですねー

なんでも　かんでも　好き放題　したり　

少々のストレスもすぐに何かで解消しようってのは

自分で自分の　首を絞めてることになるのかも？


生きてるうち　何かしらの我慢が　必要ってことだと　私は解釈します

まぁ　若干の負け惜しみはあるとしても　それもまた　脳の活動源だと信じて・・・・



そして　今日も思いついて　あちこちの引き出しを整理してました

で　気付いた・・・・このコードって　なぁに？ってのが　たくさんあるなぁ・・って

私自身が使う　物は　自分引き出しにきちんと管理しているのですが

その他のコード　大小色々・・・私には　分りません

多分　主人と娘に聞けばわかるのでしょうが　なかなか時間がなくて・・・

そして　その手のコードが　その辺にあると　私の癖で

（なくすと大変だ！）って　ことで　引き出しに・・・

そんなのが　今回も　色々出てきました

必要ないなら　処分するし　なんのコードか判明したものは書いておこうかな？って

これって　意外と　気になるんですよねー

とりあえず　ビニールの袋にまとめておきましたが

早いうちに　なんとかしようっと・・・

逮捕されるまえに 出頭しろ！それが 償いの始めだろう・・・・

さて　今日は　久しぶりの　実家の父の通う　皮膚科の診察券並びです

そこの皮膚科は　わが家の子供たちがアトピーなんかで　通っていた　30年前から

評判の良い病院で　普通に行くと待ち時間は2時間は普通・・なんて病院です

実家の両親はすでに高齢で　長時間の待ちは疲れるってことで

病院の近くに住む私が　前もって　診察券を　受付に先に入れに行ってます

そこの病院のシャッターが開くのが　8時15分・・・

今日も7時45分から　立ん坊してましたーーー

おかげさまで　昨日までの良いお天気が　うそのようで　雪がほわんほわん　降ってました（笑）

私が昨日　名残り雪どっさりも良い・・なんて　言ったからでしょうか？まぁ　それは　それで　良かったけど・・・

で　今日は　2番目で　私を含めて　10人も並んでました

診察時間は9時からなので　実家の両親はすでに　待合室でスタンバイしているでしょう

喧嘩してなきゃ良いけれど・・・


で　診察券を入れてから　”2番目だよ！”って　メールを入れたのですが

私が家に戻ってくると　電話がなってて　母からでした・・・


”メールは見れたんだけど　返信が出来ないから　あんたの携帯に電話したんだけど　うまく繫がらなくて

　家電に電話したのよーーー”って


ふーーーーむ・・・そっか・・・メールも　ちょくちょくしてないと　出来なくなるよなぁー

でも　電話も怪しいって・・・どうしちゃった？今度　どんなふうに　かけてるのか　見てこよう・・・


それにしても　私が診察券を入れたのが8時15分過ぎ　それからメールを入れて　家まで徒歩で帰ると

どんなに頑張っても　8時半にはなる・・・今日は足元が良かったから　早めに着いたけど

その辺の時間の流れが　完璧にわかっていないのよねー

やはり　認知症が　少し　進んでいる・・と　判断せざるを得ないなぁ・・・・

近いうちに　また　姉や　兄嫁さんと　3者会談しなくっちゃ！

現状の確認は必要ですから・・・



さて　タイトルの話ですが

もちろん　あの　殺人事件です

すでに　容疑者たちの回りの人たちは　気づいているでしょう？


ならば　こそこそと　隠れていないで　


連れていかれる前に　出頭しろ！


それが　心ならずも命を落としてしまった人に対する


最低限の礼儀　　そして　この先の　長い長い長い　永遠に続く　償いの始めだから・・・

喜界島新糖が・・・・

主人のお兄さん　九州南部に住む　私にとっては義理の兄から　レターパックで


何やら　重いものが送られてきました


開けて見ると　ジッパー袋に”喜界島新糖”とマジックで書いてあったけど　手紙はなし・・・


なので　主人が電話を掛けると　


なんでも　喜界島に住む知人から　町おこしで製造したものを頂いて　その　おすそ分けとか？


薄い茶色で　キラキラととてもきれいなお砂糖です


舐めてみたのですが　普通の　美味しい　お砂糖です


黒砂糖の様なこくもなく　いつも使っている三温糖ににてはいるのですが　粗目の粒です


一度　煮物かなにかで　使ってみないと　味わいは分らないですねー


で　この　喜界島は　奄美大島の　地図で言うと　少し　右側にあります


さっき　Webで検索して　出た地図を大きくして確認しましたが


始めて聞いた　島かもしれません



主人の田舎ももう　あったかいんだろうなぁ・・なんて　思い出してましたー


でも今日はこちら札幌も暖かくて　西日の入る　午後　リビングは　24度ほどになってました

もちろん　ストーブはさっきまで　OFFにしてたことは　言うまでもありませんよー・・ガス代　助かるーーー（笑）

月曜日です！

月曜日の午前中は　専業主婦の私にとって　戦場のような時間です

週末主人がお休みだったので　お掃除はパスしている！

それに加えて　先週の木金は娘がお休みだったから　これまたお掃除はパスしちゃったし・・・

さすがに　まる4日お掃除していないと　あちこち　埃が目につきますねーー

まずは　入念清掃からでしょうか？


さて　昨日はリビングの中央に位置する　和室との境目の障子に目隠しするように　

完成した4センチスクエアのパッチの作品を付けました

1メートル×2メートルの　大きさで　久々の大作です

でも　思いのほか良い感じの色に配色出来てて　

部屋が少し明るく見える気がします

なので　さっき　ソファーの位置もちょこっと変えて

春バージョン完成！って感じです


お天気も　朝は少しだけ雨が降っていましたが　今は青空で　とっても穏やか・・・

まぁ　春になるのは　嬉しいのだけれど　何せ　生まれも育ちも　北国　北海道なので

あんまり　スムーズに春に移行されると　　今ひとつ　物足りない・・・

名残り雪　どかん・・も　良いかな？なんて　（笑）


そうそう　ヒヨドリさんも　相変わらずの千客万来です

リンゴが切れちゃったので　ミカンを4つ割りにして　置いておいたのですが

しばらくは　1羽もこなくて　ミカン嫌いなのかな？なんて　思ったけど

昨日は　もう　入れ替わりたちかわりで　とっても　にぎやかでした

せいぜい　カラスが来るようにならないことを　祈ります



さて　さっき　久しぶりに実家の母から電話です

8時少し前・・・・いやーーーーーな予感がしましたねー

でも　最高にテンションのあがった声で　

久々の　父の皮膚科の診察券のお願いでした

なので　明日私は　8時15分に開く皮膚科のシャッターの前で

7時45分から　立ん坊で並ぶことになります

意外と　お年寄りが並んでるんですよーー

中々1番にはなれないです（笑）

診察券を受付のボックスに投入後　メールで順番を知らせると

両親は　診察時間に合わせてタクシーで実家からやってきます

あっと言う間の　診察時間のようですし

飲み薬を拒否するので　一体全体　いつ　治るのやら・・・

ちなみに　父は爪水虫❓らしいです・・私はみたことがないので（笑）

先生も　高齢者が嫌がることは無理強いしないので

もう2年ほど通っているのではないでしょうか？

でも　あまり外出しない父なので　この通院が　気分転換になるのなら

それは　それで　良いかなぁ・・なんて　思ったりもしています



さて　そろそろ　活動再開しましょうか？/font>