少し前が ココナツオイルだと思ったら 今度は えごま油ですか?
でも 今迄の生活そのままで これを摂取したからと言って
皆が皆 効果があるとは言えないでしょう
昨日は夕方の情報番組で ココナツオイルを取り扱ってるお店からの中継がありました
その日 午後6時半から150個限り 一人1個限定で販売すると・・・
で レシピとかもやってましたが
注意事項としては 体に良いとはいえ 油は油なので
日頃使っている油と置き換えて・・と 繰り返し言ってました
一日 大さじ 2~3杯を目安に・・と言ってましたが
もし 普段 そんなに摂取していない人がその通りに ココナツオイルを摂ったとしたなら
カロリーやコレステロールを 何時もより多めに取り入れることになるので 注意ですよねー
それよりも 基本 体自体が 良いものを取り込む力がなかったとしたら
どんなに 素晴らしいものを取り入れても ダメかも・・・
マッチョな俳優さんが 腸閉塞で九死に一生を得たって 報道もありましたが
女子に多いらしいお便秘の方は その 腸閉塞に気づくのが遅くなるって話も・・・
素晴らしい食品を取り入れるためには まずは 腸内環境を整えることが 必須なようです
ちなみに 私は お便秘はしませんから 良くわからないけど
けちんぼしないで 老廃物は お腹の中から 断捨離してから
それらの食品摂った方が効果的なのは 明らかではないでしょうか?
さて・・・次の流行り物はなんだろう????
そして 仕掛け人は どこに いるんだろう・・・・・気になる(笑)