用事を全部済ませて 買い物もしてきました
重いものは 週末に・・って思っていたんだけど それでも 重くなっちゃって・・・
数年前から 腕も根性なしになったのか? 五十肩の再発が怖いのか?自分でもわからないけど
腕が重い荷物を持つことを拒否してるみたい・・・
でも 買わない訳にもいかず 自分を励ましながら 持って帰ってきましたーーーあーーー腕が 腕が・・・
今夜はカレーにします
サラダ菜どっさりと ブロッコリー パプリカの赤 トマトのサラダが 今日の”とりあえず野菜”です
カレーには 人参をどっさり入れましょう
カロティンは 年末を強くしてくれますので 風邪対策にも どっさりと うさぎ気分で(笑)
さて 少しストレッチしないと・・・肩が 肩が・・・・痛くなりそうだぞーー