８０の坂は中々容易に越えられない～～～？

爪の調子も大分良くなってきたが、もう、あちこちガタガタである。
どうしようもなく、とうとう医者の許可も取らずプールに入ってしまった！
しかし上がると、濡れたところをドライヤーで乾かし、元の様にしている？
今のところ、うまく行っている？？？？
早く爪が伸びてくれればいいのだが～～～？
誰かが、言っていた。カルシュウムを取んなさい！
早く伸びるはよ！と。

しかし、１０日運動をしないと、１ｋｇ体重が増え、びっくりしたが…
プールでウオーキングをしだしたら、元に返った！
やれやれ…　ウオーキングだけでも、運動に成っていたのだ。
今日はプールに行く日ではないが、休まないで行って見ようと思っている。

４月に入り、プログラムも変わり、若いインストラクターが張り切ってやって来た！
アクアビクスで若い人向けの運動をし始め、「良く見なさい！」
みんな７０～８０歳に近い人ばかり！
フウフウ言いながら、途中で出る人…続出！
隣のコースで歩いている私は、笑った！
みんな、あたふたとして、これでは最後まで持たないよ～～～？
案の定、もうあのレッスンは受けられないと…　フウフウ言っていた。

周りをよく考えて、インストラクターもしないと、受ける人が居なくなるよ！

もう年なんだから、優しく優しく動かないと？？？？？