灼熱の峠の釜飯ロングライド

今季最高の猛暑日を記録した8月第1週の土曜日

奥秩父のダムカードを集めつつ、涼しい軽井沢までロングライドに行く計画を立てていた。

しかーし。金曜日の飲み会は盛り上がりすぎて、深夜2時にタクシー帰宅からのリビングで寝落ち。

4時起床のはずが、、、、目が覚めると4時40分。慌てて準備して出発～。寝不足と深酒で体調はイマイチ。

それでも、矢川から新奥多摩街道で東青梅、小沢峠（7:40通過）から山伏峠（8:38通過）へ。



朝から気温高め。コマメな水分補給は欠かせない。



合角（かっかく）ダム。5月にちゃまさんと奥秩父のダムを回ったときに、最後に回り損ねていたダム。（奥秩父ロングライド）

秩父のファミマで小休止（9:30出発～）して、小鹿野町を抜け、途中から看板案内にしたがって進んでいく。





合角ダムには、10:20に到着。





休日でもダムカードがもらえるのが嬉しい。



あまりの暑さに、休憩は長めにとっておく。

土山トンネルまで炎天下のヒルクライム（6kmくらいか？）をこなして群馬県へ。



神流川沿いは、湖周辺特有の平坦基調のややアップダウンのあるコース。下り基調だと思い込んでいただけにダメージがデカい。しかも向かい風。

ただ、景色は素晴らしかった。暑かったけど、、、





写真スポットが多いのが嬉しい。ただ、止まると流れ落ちる汗がハンパない。





下久保ダム。これは、ダムの上を道路が走っていて、通行可能。しかもL字。





ただ、管理事務所はダムから少し上がったところにあって、ここでもプチヒルクライム。（12:20到着）



無事に守衛さんからダムカードをいただき、事務所の自販機で小休止。水分補給ばっかりで空腹感はないが、背負っておいたパンを補給しておく。



暑さにやられ、脚はもうパンパン。

それでも、次の目標を「富岡製紙場」とし出発～

ここからは一旦下って、吉井方面を目指す。

下界はさらに、あちーよ。



富岡に近づいたところで、あまりの暑さに、ガソリンスタンドのトイレに駆け込み顔をあらわせてもらうとともに、冷たいドリンク補給で生き返る!!



富岡製糸場には、14:10に到着。いつものセブンは廃止されていたので、道の駅「みょうぎ」に行く道に入ったところのセーブオンでガッツリ冷やし中華休憩。



この先どうしようか、悩んだ。旧碓氷峠を上って軽井沢まで行くことはできるが、夜スイムの時間が微妙になってくる。

妙義の上りで、脚がもう残っていないことを痛感。



今日は横山駅で勘弁してもらうことにした。



着替える暇もなく、汗まみれのバイクジャージのまま15:58の信越線に乗り、花火大会に向かう浴衣姿の女性に囲まれながら高崎駅へ。



トイレで無事に着替えて、17:02のかがやきに乗車して、釜めしを食べながら無事に帰宅した。





プールは疲れがあったのでやめておきました。

次は、軽井沢駅から白根草津だな。

○　今日、走ろうと考えていたコース。実際は横川駅まで。



【今日の練習】
　ロングライド　185.0km　8.0h
　セッションスイムは行けず、、、

【今朝の血圧】
　測っていない

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