今冬は厳冬…朝布団から直ぐ出れず布団漬けor2度寝…強冷風日多い
しもやけキツく日常生活に支障大
十指はきつい,アカギレ1指 今年も始まる冷暖房無し生活から
31:👫 島本町界隈,水無瀬神宮 142
30:🚶➡️ モモテラス 109
24:👫 日體寺,玄武神社 143
23:🚶➡️天ヶ瀬ダム 120
17:👫 モモテラス🛒 108
16:🚶➡️北向山不動院界隈…伏見 112
15:🚶➡️伏見:長建寺と粉楽 143
8:👫 伏見の社寺 123
6:🚶➡️ ダム上堤 138
5:👫 三室戸寺 107
4:👫 日展,平安神宮 105
3:👫 三室戸寺界隈 118
1:👫初詣;宇治&宇治上神社 103
累計; 364287歩+
1月 364287歩+
🚶♂️34万歩越:2019/05~69ヶ月連続🎉今月は36万歩越！
🚶♂️2020/2/8〜日1万歩越連続,1/11=1800日,末:1820日
今月も運良く日々1万歩越継続:安寧平穏な日々が更に続きます様に…
🚶♂️‘19/10/21~日9千歩越継続:1/1=1900日,末:1930日
🏆年累計435万歩越(5年連続:2019~24)
@@ 済 @@
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
今月も運良く日々1万歩越継続:安寧平穏な日々が更に続きます様に…
🚶♂️‘19/10/21~日9千歩越継続:1/1=1900日,末:1930日
🏆年累計435万歩越(5年連続:2019~24)
@@ 済 @@
🏆年累計440万歩越(4年連続:2019~22)
🏆35万越:2019/06~22/01=36ｹ月連続
💋しもやけキツく,十指,何かと不便,指からむ動き全て何かと支障,読書さえ…😭指先超過敏…力入れ難い,アカギレ1指キツ過ぎ…
暖房使わせて貰えず😭
