2017年 初年
3月25日〜4月6日
18:30〜21:00
京阪寝屋川市駅から東へ徒歩20分
打上川治水緑地の北側遊歩道沿い
約400mに桜並木約200本
初日のみ点灯式有り
桜カフェ 桜スイーツ店
車窓からチラ見出来るか👀？？
3月25日〜4月6日
18:30〜21:00
京阪寝屋川市駅から東へ徒歩20分
打上川治水緑地の北側遊歩道沿い
約400mに桜並木約200本
初日のみ点灯式有り
桜カフェ 桜スイーツ店
車窓からチラ見出来るか👀？？
17) 〜淀屋橋🚶…環状一号線沿東
…坐摩神社(摂津国一ノ宮)📕…火防陶器神社📕
…環状一号線沿西…渡辺橋…四ッ橋筋
…大阪駅北口広場階段下でテレ朝のお天気ロケ…sskh…グランフロント大阪
…大阪駅駅マルシェ/くくる/たこ焼600(満印次回無料)…ディアモール…第三ビルB1/松屋/豚カツ定食+630…淀屋橋→
2kg13820歩
普段歩かない四ッ橋筋東側を
テレ朝のお天気ロケ、時間的に人少なく
くくるはスタンプ一杯に次回無料！
坐摩神社 (いかすり)難読 これは古くからの地元民でないと読めんで(^^)
火防陶器神社
大同生命ビル フェスビル(彫刻は昔然)
中之島のビル
…坐摩神社(摂津国一ノ宮)📕…火防陶器神社📕
…環状一号線沿西…渡辺橋…四ッ橋筋
…大阪駅北口広場階段下でテレ朝のお天気ロケ…sskh…グランフロント大阪
…大阪駅駅マルシェ/くくる/たこ焼600(満印次回無料)…ディアモール…第三ビルB1/松屋/豚カツ定食+630…淀屋橋→
2kg13820歩普段歩かない四ッ橋筋東側を
テレ朝のお天気ロケ、時間的に人少なく
くくるはスタンプ一杯に次回無料！
坐摩神社 (いかすり)難読 これは古くからの地元民でないと読めんで(^^)
火防陶器神社
大同生命ビル フェスビル(彫刻は昔然)
中之島のビル
@歩く速度は早めが良い
秒速90cm以下はX(リスク1.77倍)
横断歩道青信号中に渡る(秒速100cm)
@歩幅は広めに
@週3回(150分程度)息が切れる程度の速歩
@予防効果が期待出来る食品
カマンベールチーズ
ビールのホップ成分(飲過ぎはX)
牛乳-大豆-野菜-海藻
@毎日30分以内の昼寝でリスク1/5
但し、座ってとか、就寝と異なる形で
逆に一時間以上はX
@睡眠時間は7時間が良い
テレ朝 より
