11月11日

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2日ぶりの

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　今日11日は猪苗代町の男の料理講習の日に成っていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食生活協力委員の出番なのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　私の班が当番に成っていたのです。　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　我が家の爺様も参加してもらいました。参加者が少ないといけないので数合わせ

　　　　　　　　　　　　　　　10時に成り私のリーダーぶり発揮で始めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　まず会員の自己紹介から始め男性参加者を4班に分けて始めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　各班に食改さんが1人ずつリーダーとして付きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　なんと食改さんの説明そっちのけでせっせと始まりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　猪苗代では民宿を経営してらっしゃる方たちの参加もあったのかな～

　　　　　　　　　　　　　　　　温泉宿のおかみが食改の会長です。この方の声掛けで参加がほとんど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間内で出来上がりお昼にはまだ早いのでと保健師さんから始まる前に体脂肪やＢＭＩ。尿中塩分検査

　　　　　　　　　　　　　　　　　　の説明をしてもらい昼食を始めました。

　

　　　　　

　　　　出来上がり～に配膳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（キノコの炊き込みご飯・しゃけと大根の和風スープ・小松菜と人参のポン和え）

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　今日は保健師さんに成るための勉強をしている看護学生さん達も実習に来られました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲酒に付いてのお話をされました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　質問ですと参加者さんに・・・なぜお酒を飲むのですか？答え美味しいからでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後1週間の中で2日間休間日にしてくださいね・・・5日続けて2日休めばいいんですか？又

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手に負えません参加者の爺たち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　和気藹々と　食事会が終了

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後運動不足に成ってはいけないのでロコモ体操をしてもらい（きよしのずんどこぶし）に合わせて体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日これで終了

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰り友達の家にてコーヒーを飲み帰宅

　　　　　　　　　　　　　　　　夕方爺にあんたのリーダーぶり俺に負けないぐらい良かったよと褒められたのかけなされたのか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん参加して下さり有難うございました。