時間栄養学というダイエット方法 ストレスによって増大するのは食欲と体重、内臓脂肪

今回は久しぶりに美容、ダイエット、健康法についての記事を書いていきたいと思います。 時間栄養学をネットで検索すると、自然治癒倶楽部やら、メンタリストという詐欺師のDaigoの動画が出てきます。 胡散臭いため敬遠してしまいそうですが、今回はこの健康法についてみていきます。 （「体の健康は心から来る」つまり、「脳が健康でないと、体も不健康になる」とだけ最初に言っておきます。）   . . . 本文を読む

ロメインレタス考察：生野菜の流水処理と消毒の重要性）加熱しても死滅しない食中毒菌対策のお話

  今回は食中毒についての記事です。 米国で、「ロメインレタスから大腸菌が出た」というニュースがありました。 ＦＤＡは、回収と摂取を控えるように呼びかけているそうです。 ・・・・・・（米国で大腸菌感染が流行、原因は一部のロメインレタス） 【AFP＝時事】米疾病対策センター（CDC）は20日、16州で53人が大腸菌に感染した事態を受けて、一般家庭や飲食店などに対し、ロメインレタス . . . 本文を読む

フヨウサキナと天理教１）化粧品ビジネス奥村久雄と宗教

今回は、美顔器と化粧品で有名なフヨウサキナの創業者と宗教について書いていきたいと思います。 フヨウサキナとは、マルチ商法の最先端の仕組みを使っています。 その仕組みとは、①ノルマなし②在庫管理は本社③確定申告も本社管理という FC（フランチャイズチェーン）に近い形による、化粧品販売をやっています。 収入源の主力は化粧品なのですが、その化粧品を安定して販売する仕組みが巧妙に仕組まれています。 . . . 本文を読む

エンゲル係数でなく、住宅ローン割合を貧困指数にしてはどうだろうか？

今回は野菜高騰の記事について雑感を書く予定でしたが、貧困指数について考察していきたいと思います。 まずは野菜高騰の記事から。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・（以下転載） 野菜が高い…。そんなときは「ミックスベジタブル」を賢く活用してやりくり上手に！ この冬は、葉物を中心に野菜の価格がとにかく高い！これは昨年秋の台風や天候不良の影響なのだそうです。それでもやっぱり野菜は食べたいですよね . . . 本文を読む

空腹に対応する方法と考え方 食欲は心を整えればコントロールできる

今回の記事は珍しく、ダイエットについてです。 筆者である私自身、４０歳ですから、   ・１日５ｋｍ水を飲まずに走る ・糖質ゼロダイエット食事法 天然油、肉とゆで卵とふすまぱんしか食べない ・１日３回運動、スポーツをして、豆腐一丁、バナナ一本、タバコとコーヒーで過ごす   こんなやり方で一週間で５ｋｇとか平気で落としていました。 一ヶ月だと成果が出ない、２週間で８ｋｇとかも落としたこ . . . 本文を読む