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目指せサブ３！
とりあえず目標は去年の自分超え！
天気は良さそう！
でもあちこち泥濘が発生するのは間違いない！
さぁ、本番はすぐ来るぞ～。
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目指せサブ３！
今朝の気温は11℃。
ナマ温～い。
けど、敢えて真冬装備で。
脚の何ヶ所かピンポイントで鈍痛があったりしますが、温まると気にならなくなるのです。
これもひとつの疲労残りでしょうか？
で、ゆーっくりといつもの８の字コースを走り始め～。
１時間に少し足りないけどピッタリ２周で終了。
普通のJOGでした。
さて、明 . . . 本文を読む