12/10(土)奈良マラソン2016(前日編) 2016年12月13日 | マラソン にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 保育園行事のクリスマスイベントを終えてその足で奈良まで電車でGO! 毎度、奈良は遥々来た感があります。 奈良マラソン開催日は13:30から￥400で入れる銭湯、『大西湯』。 商店街を抜けて競技場へ。 まず、胸骨圧迫のトレーニングに参加しました。 特に資格が要るわけではなく、上半身の重みを利用して圧 . . . 本文を読む
