12/27(火)外は冬の雨～まだ止まぬ～サボったJOG60分～♪ 2016年12月27日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温、家の前の温度計(100均)8℃、雨。 サボった。 計画ではJOG60分。 朝練目覚ましより1時間半遅く。 4時半のアラームのスヌーズを5時過ぎに解除した。 雨粒はそんなに冷たくはない。 いつもならこれぐらいならシャワーランとするところ。 しかし、 昨夜寝たのが12時前で睡眠不足 (言い訳①) 左足首 . . . 本文を読む
