12/16(金)奈良マラソンから中4日のJOG40分~♪(for別大マラソン) 2016年12月16日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ3! 今朝の気温は5℃。 というのは玄関先の100均温度計。 車の温度計は… 冷えてますねぇ~。 さて、今日は明日の午前に妻実家で執り行われる法事のために移動しなきゃならんので、 「えいやーとう!」 と丸一日年休を取ったのです。 で、昨夜は帰宅21時過ぎにもかかわらず、入浴中からAmazonビデオに観入ってしまい… . . . 本文を読む