9月10日も岐阜多治見で37.6度 東京都心部で35.6度

猛烈な暑さ 各地で猛暑日に 広範囲で大気不安定に　2019年9月10日 NHKオンライン
停電中の熱中症対策は 冷房なくても体温下げる方法　2019年9月10日 NHKオンライン
千葉県内 ８万世帯余で断水続く 10日午後４時　2019年9月10日 NHKオンライン
停電「今夜中 12万戸まで減らす」東京電力　　2019年9月10日 NHKオンライン
長引く停電 専門家「かなりの数の電柱倒れ 復旧に時間」　2019年9月10日 NHKオンライン



　今日9月10日も、各地の最高気温は、岐阜県多治見市で37.6度、群馬県前橋市と愛知県岡崎市で37度、京都市で36.2度、岡山市で36.1度となった他、東京の都心部で35.6度を記録したようです。
　そして千葉県を中心に停電と断水がまだ続いているようで、電柱が倒れたり、倒木で電線が切断されている場合には復旧にも時間がかりそうな雰囲気です。
　このぶり返し猛暑に、エアコンは勿論のこと、冷蔵庫も機能しない生活は想像を絶する大変なものがあると思いますが、少しでも体温を下げる工夫
（災害リスクアドバイザーの松島康生氏からのアドバイスとして、冷房がなくても体温を下げる方法として、洗面器に水をはって手のひらや足の裏をつけたり、ぬれたタオルで体をふいてうちわなどであおぐことで気化熱で体温を下げたりすることができるとのこと　停電中の熱中症対策は 冷房なくても体温下げる方法より引用）をしたり、断水している場合は給水車を利用するなり店で購入（まあそのコンビニで水が売り切れているステージまで追い込まれているのですが…）したりするなど、熱中症に罹らないように飲み物は別途確保してほしいかなと。

　冷房がなくても体温を下げる方法は室内にエアコンがない方も十分参考になるので、よろしければNHKオンラインにアクセスして自衛法を習得するなり、インフラに問題がない方々も電気が使えない方々に気が引けるかも気持ちもあるかもしれませんが、自分の身は自分で守る自衛の気持ちをもって、適宜エアコンを使用したり、体を冷やす工夫をして　このぶり返し残暑を乗り切って欲しいと思います。