２０日
昨夜も夕食後睡魔に勝てず就寝。
１２時過ぎ、便意を催しトイレに起きた。
足がつったりとなんで夜中にと思いながら長い用足しですっかり目が冴えてしまった。
それじゃあ大会に持参するものチェックとなって、正面に貼る大会タイトル作って無い事に気付いた。
今回はまあいいかっ！と 今迄作って貼ってきたんだから作るべし！
迷った挙句に作る事に。
そうと決まればＰＣのなせる業、フォルダを探してサラッとコピペで完成。
問題は張り合わせ、A４判１２枚を文字がずれない様にに合わせてカットして貼り合わせるのに結構時間を要したが完成。
まあいつ迄運営に関れるか判らないし、これが最後と思って悔いない様にと思いながら・・・
眠くなった３時過ぎベッドに。
６時過ぎに起きて菜園に水やりをして朝風呂に。
昨夕、サラッとシャワーだったが、二日連荘の透析で入浴してなかったので、窓を全開朝日が射し込む湯船につかりのんびり湯浴みタイム。
家で採れた大根・葉っぱ・いんげん・葉ネギに人参・油揚げで具沢山の味噌汁をリクエストし朝ご飯。
食べ終えて８時半センターに。
集合時間よりも早く来た会員の助力もあって９時には各卓の指定された席に着いてたが空席が一個。電話をしたら「来週だと思った」と高齢者ならではの応対にがっくり。おっとり刀で何とか５卓で闘牌開始。
午前中４回戦・午後２回戦、室内の気温も２７度を超えた段階でエヤコンを使用。３時過ぎに盛会裏に終了、帰宅してデータ整理を。
６時前散水し、入浴し夕食になり何となく芋ロックを一杯、〆はネギ塩レモン冷やしうどんを。
やっぱり疲れていたのか部屋に戻ったら眠気が・・・
１９日
昨日帰宅し散水終えて夕食を済ませたら予想通り一気に眠気が。
データ処理も棚上げ、７時前ベッドに横になって寝入って・・・
その熟睡を両足のこむら返しで起きる羽目に。
数時間経ったかのかと時計を見たらまだ１０時にがっくり。
寝る前に予防に薬飲んでおけばと悔やんでも時遅しかあ、とりあえず薬を飲んでベッドに
その後１２時、４時に今度は脛の方が痛み目覚めた。１２時の時は暫らくさすって収まるのを待ったが、４時の時は痛み半端なく薬を飲んだ。
寒さもあって眠気もすっ飛んだので、棚上げしてたデータ処理を。
当然録画を見・な・が・ら、ヘッドホンで。
今日は明日の分の振替透析で１０時まで病院に行かなければならず、いつもの昼過ぎに出掛ける時との違いに一寸戸惑いが。
１０時から始まって終了するのは１時過ぎだろうから朝食ガッツリと行きたいが、午前の透析初めてなので普通に食べ終え出掛ける準備を。
月水金の午前中は透析ベッドほぼ全床利用してるらしく、スタッフ人数は火木土と比べてかなり多い様だ。
スタッフの動きから、始まりと終わりの時間帯はまるで戦場の様な（一寸オーバーかな）感じに見えた。
９時から穿刺し３時間・４時間も患者が終わると、午後の部の患者が、４時頃には夜間の患者が来院する。
だからベッドもスタッフもフル稼働で火木土に比べ忙しく動かざるを得ないみたい。
火木土は午前・午後だけだが、スタッフが足りないらしく全床利用に到ってないし、出勤してるスタッフ数も少ないようで、比較するとのどかに感じる。
スタッフに聞いたのだが、このクリニックのスタッフ人数不足で火木土はフル稼働出来ないらしい。
今日はＭＬＢドジャースとロッキーズの試合を最後まで見て過ごした。
８回終わって５点差でドジャースが負けていたが、ドジャースのロハス選手がヒットを打つと２０勝負けなしとアナが紹介。終盤ロハスがようやくヒットを打って９回表にミラクルが起きようとは。
大谷などが安打で満塁として、ライトポールに当たるグランドスラムが、その後走者２人おいて打者が止めたバットを振っていないとの判定にロッキーズの監督が抗議し退場宣告。
その直後バット一閃打球は右中間スタンドに逆転３ラン。怒りが収まらない右翼手は試合後一塁審判に猛抗議していたが、勝ったドジャースはお祭り騒ぎ。
透析患者も何人かテレビを見ていたらしく、グランドスラムと３ランの時には、オーッ！と言うよな声が上がった。
１時過ぎに終わって、近くのイオンＳＣに回り、フードコートで昼食を。
『冷やしぶっかけうどんにかき揚げとナス天』
冷たく〆た腰のあるうどんに冷たい出汁、刻みネギ・大根おろし・刻み海苔・透き通る位薄いかまぼこがのり、トッピングにかき揚げとナス天を、空腹だったのであっという間に食べ終えた。
帰りのバス時刻を見たらしばらく間があり真夏日の日差しに一寸参ってきた様なのでタクシーにした。
今夜は寝る前に薬飲んでつらない事を祈って・・・
やはり７時過ぎたらねむくなり・・・
１８日
昨夜７時過ぎ寝る前に、足のつり予防のために漢方薬を飲んだ。
ぎっくり腰の痛いところに、足のつりの激痛の二重奏は御免こうむりたい思いで。
深夜２時頃トイレに起きた。
コルセットしてないと歩く度に痛みが。用足して目が冴えてしまいコルセットして録画を見て過ごした。
昨年４月ＢＳ日テレで毎週月曜放送開始された『ドランク塚地のふらっと立喰いそば』新聞のテレビ欄で放映開始を知り、２２時からの放映なので録画を録り翌日見る様になった。
柳家京太郎のナレーション・塚地の庶民的な店の紹介や食レポが３０分に凝縮されており、BGMケセラセラが心地良く、飽きずに見続けてる。
そしてもう一本、以前は土曜昼１２時に放映されていたＢＳフジ『鉄道伝説』３０分物がやはり昨年から月曜深夜帯に移り『立喰いそば』とセットで録画し翌日見るのが恒例に。
全国の鉄道の様々な事を取り上げて何年も続いてる様だが、毎回興味深く見続けている。
２タイトル続けて見ても１時間、深夜なのでヘッドホンで視聴すると、普通に視聴した時には味わえない、後頭部に広がる音場臨場感・ステレオ感が半端ない。
ブログ入稿しながら見終えたが眠気等一向に起きず、ＮＨＫの大河ドラマを見てたらようやく眠気が。見終えてやっとベッドに・・・
今週は木曜に麻雀大会で休むので今日・明日と透析連荘の変則週間になる。
気になっていた２４時間畜尿もなんとか１０００㎖程だったのでホッとした。
特に今日は二日明けなので体重が気になるところ。除水値が３㍑に達する事は無いだろうが・・・
関所は予想外の楽に通過、順調に進んだら待ってました。
最近足がつる時は脛が多いのだが、今日は両足ふくらはぎに来ました。１本針を抜いて指止血してる最中に、何でかすんなり終わらせてくれない。
たまたま巡回してる看護師にもがいてるところ見つかりすぐさま対処してくれて間もなく収まったが額に脂汗が。
明日も木曜の振り替え分があるけど足つりだけはなりたくないなあ・・・
恐らく今夜も眠くなりそうなのでブログは病院で入して置くして置く事に。
帰宅したら散水だけはしなくちゃ。
１７日
昨夜寝る時に腰の違和感を。
眠くてそのまま熟睡し６時間ほど経った１時過ぎトイレに起きようとしたら激痛が。
やっとの思いでトイレまで、用足して何とか自室迄戻ったが、すっかり目が冴えてしまい椅子に掛けてＰＣを見たりして眠くなるのをまった。
暫らく無かったギックラ腰の様だ。
安静にし、時間過ぎるのを待つしかないと諦め・・・
毎月一回行う、朝６時から翌朝６時まで採尿する２４時間畜尿検査の日だ。
昨年７月１１日から透析開始した時１７２０㎖だったが、次第に減少し途中８００㎖程になった時もあったが１０００㎖前後に。
送迎車に同乗する人達はから「鈴木さん尿出るから羨ましい」と。
看護師にも「だんだん尿が出なくなる」と言われ、変な事だがそうなんだと。
そういえばトイレに行く回数が少なくなっているなあ・・・
今回の大会は５卓になり、以前に作っておいた組合せ票を取り出したり、戦績表をプリントしてたら「お昼出来たよ」と。
暑い日に合わせたのかサニーレタスがドッサリ乗った冷やし中華が食卓に。
食事終えて次いで決算報告書の作成に取り掛かった。
大会と例会がまだ残っており、エヤコン使用すれば冷暖房使用料が発生するので、まだ確定出来ないが、現時点での決算報告書を作成した。
やっと作り終えたらまたぞろ「ごはんですよーっ」
一日中自室にこもって過ごしたので暑さどうだったのか知る由もなくネットで真夏日にあと少しの２９.９℃だった。
その割には麦茶飲み過ぎたかも、明日の関所が気になりだした。
１６日
６月も折り返しの今朝、梅雨時とは思えぬほどカラッとしていた。
昨日はあと僅かで真夏日にならなかったが一週間以上夏日・真夏日が続き、今年は梅雨が無いかの様に。
正直、梅雨は気持ちの良い気候ではない。
しかしこの時季に雨が作物にとっては成長の糧でもあり、日照りが続くと米を始め色んな作物に影響が出る訳で、そろそろ降るものが降って欲しいものだ・・・
梅雨入りの時季に大きくつぼみを膨らませるアオイ、その後梅雨明けを知らせるかの様に下の方から順に開花してっぺん目指して咲き続ける。
まだ６月半ばなのに連日の暑さに狂い咲かあと少しでてっぺんだけど。
左画像が先日撮ったので、今朝のが右側。
夏に咲かせようと初めて種を蒔いたミニひまわりのプランタ、種をばらまいたアサガオの鉢。どんな花をつけるのか楽しみに。
昨日のデータ入力等全く手を付けずに寝てしまったので、朝食後涼しい自室で録画を見・な・が・ら ＰＣとがっぷり四つに。
気分転換に、大会の参加賞ののしをＰＣで作り貼りつけたりと、食事以外殆ど自室で過ごした。
４時頃予報大当たり突然強い雨が。１０分ほど降って止んだが、打ち水効果で暑さがスーッと下がった。
夕食後部屋でテレビ見てたらウトウトとなってしまい、寝る前にＵＰしちゃおうと。
１５日
昨夜寝る前に薬飲んで寝たからなのか、いつも夜中に起こる足のつりが無かったので、熟睡し５時半にスッキリ目覚めた。
予報を見ると今日は真夏日に届かず、明日からまた真夏日になり来週金曜日まで続き、空梅雨の様だ。
かみさん、６時前の起きて民区の一斉草刈り作業に出掛けた。
私も散水したり、インゲンやこれが最後のホウレン草を収穫、その後を掘り返しつる無しインゲンの苗床を作ったり。
朝仕事を終え、少し腹部膨満感なので朝食はトースト一枚に朝採りたてのホウレン草をベーコンと炒め卵を後は牛乳で、いつもの和定食風から目先を変えてみた。
２０日の大会賞品を買いに行く為、９時に麻雀同好会の会計担当が迎えに来てくれた。
車があった時は独りでセールの時に買いに行ってたが、今となっては他人様のお世話になろうとは。
彼は今回で３回目だが、大会日が決まったら、すぐに「賞品買い、いつ行きますか？」と積極的に。
一人で何でもやってしまうより、分担してやる方が良い訳で、もっと私のやってる事をほかの人に任せる様にと・・・
ぱぱっと買い物済ませて帰宅、大会経費精算書を作って一件落着！
同好会は６月末が会計年度締めなので、決算書作成がある。２７日最後の例会には全ての収支終わるし、決算書作成はあらかた作り終えており７月早々の例会で決算報告出来そうだ。
何時もの様に早昼を済ませ、本番のお仕事行の準備に。
【 何時もの如く翌深夜入力・投稿 】
昨日から一寸麦茶飲み過ぎたが、体重はそんなに増えていないので関所も余裕の通過。
やはり本番前に買い物等したせいか、珍しく仕事中時々すとんと寝落ちたり、物音ではっと目覚めたりを繰り返して終了時間に。
今日も指止血で、旨くいったみたい。
帰りの車中、走り出したらすぐにウトウト、帰宅して散水してたら眠気消えたたかのように。
でも夕食終えたら眠いのなんの、自室ベッドに・・・
１０時に足のつりで目覚め、薬飲んですぐ二度寝。
日付変わった頃、両足に激痛が。さすったりもんだりしても収まらず、薬を飲み、収まるのを待ってたら眠気が消え、ならばとブログ入稿し終え投稿して又ベッドに。
１４日
朝の涼しいうちに車庫の後ろに猫除けのネットを貼ってあったが毎年目隠し用にアサガオをはわせていた。
今年も種を蒔いたプランタ二個を所定の場所に置いてアサガオ用のネットを張ったが、どんな花が咲くだろうか楽しみだ。
梅雨時の６月も半ばになったが、先週土曜以降３日間夏日（２５℃以上）を観測しその後今日で４日連続真夏日（３０℃以）に。
私は週三回昼過ぎから病院の空調の効いた部屋で過ごし、帰宅する頃には涼しくなりだすので暑さ知らずだが、今日一日家で過ごして感じたのは、そろそろエヤコン点検しておかなくちゃと・・・
梅雨時にはしけ寒く感じる事もあるが、先日コタツをしまい込んだが、ヒーターだけはまだ部屋の隅に置いてあるのが変な感じ。
今日娘から好物のうなぎが届いた。
かみさん、早速かみさん秘伝のたれで煮直して「今夜食べたら」と。
昨日娘からウナギ食べないかみさん専用のお菓子が届いていたので、遠慮なく今夜好物うなぎでボッチ暑気払いとしよう。
暑いとどうしても冷たい物に手が伸びる。
一日の水分摂取量が気になるのだが、今夜は特別に芋ロック一杯吞まなくちゃ暑気払いにならないから・・・（吞兵衛の勝手な言い分）
陽が傾き出した頃に散水し、透析明けの日の最高の楽しみ湯浴みタイム、
その後はもう決まってる。
後はほろ酔いで早め就寝がベストだろう・・・
１３日
予報では今日も暑くなるみたい。
雲が覆っており青空も見えず陽射しも遮ってる様な、昼頃から陽が照りだし３０度越えなのか。取敢えずようやく発芽した大根とキュウリにはたっぷり散水した。
まだ背丈が伸びまいのにパプリカやピーマンにいつのまにか小さな実がついていた。
コメリから買った２７個の苗の内、ピーマン１本が駄目かなあと諦めながらも、物置に有った薄めて使う液肥をやや濃い目でしばらくかけ続けたら、新たな葉っぱが芽吹き大きくなって生き返った。背丈は他の３本には全然及ばないが、抜き取られるところ復活してよかった。
今年はキュウリ何故か伸び悩み実も最初の８本以外とんとご無沙汰、今年の苗は外れだったのか・・・
ナスは花は咲けども実には・・・
今年一番は大根かなー、先日博君が秋田に行くので、玉ねぎと収穫にはまだ早い大根を抜いて頼んだが、３０㎝ほどになっていた。７月初めに収穫予定だがどれだけ大きくなるか楽しみでもあるが果たして・・・
来週、１０回目となる麻雀大会があり、今日が参加申し込みの締め切り日。果たして４卓に収まるか、応援を頼んでの５卓になるか、出来たら自前で４卓だといいのだが・・・
１７名申し込みがあり欠席者２名はおそらく参加だろうからあと一人。
先日博君が来宅した時時にもしかしたらピンチヒッターでの了解とってたが「都合悪くなった」となり、やっぱりあと一人に・・・
【ここから翌早朝入力・投稿】
暑くなった昼過ぎ迎えの車に。車内はエヤコンが効いて快適、珍しく透析中ウトウトして過ごした。終わり際に足がつってひどかったが何とかしのいでだ。
帰宅して散水し夕食食べ終えたら、どっと眠気が。
そのままベッドに横になり・・・気が付いたら・・・翌早朝だった。
１２日
昨日は５月５日以来今年になって２回目の真夏日になった。昨日から明後日までは３０度越えの予報だが。
これから火・木・土の昼過ぎから、最高に暑くなる時間帯には室温２５℃の空調の効いた部屋でゴロンと横になってテレビを見たり居眠りしたりのお仕事真っ最中。終わって帰宅する時玄関を出た時には暑かったのかなーと、全くいい身分だ。
６月の中旬になったけど、あの嫌な梅雨はどうなったのだろうか・・・
ようやく先日から自室の西向きの書院窓を開ける様になって少しだけ明るくなり空気の流れて心地よい。
午後陽が陰り出すまでは涼しい風が、でもこれから暑い日になればそうでもないが、真夏でも朝から昼前までは涼しい。
昨夜は野球も途中まで見て就寝、夜中足がつって目覚めたがさすったりもんだりして薬飲まずに収まって二度寝し、６時半に起床。
最近種蒔きした所中心に散水し、ホウレン草を採って家に入ったらかみさんウインナと炒めてくれた。
食事を済ませ部屋に戻り、今期初短パンにＴシャツに着替え、机回りの整理をし、これまで詰め込んでごちゃごちゃの引出しの整理に取り組んだ。
中の物を全て取り出して、ふい様なものは廃棄し、深い引き出しに入る箱３個用意し、用途別に分類し引き出しに収め、一番上に、３段の箱の分類見出しを付けておいた。
以前は物を探す時、見つかる迄中身を片っ端から取り出していたが、今度は大分類のついた箱を取り出せば用足せる。しかも上から利用頻度の高いもを箱に収めて置いたので、我ながらうまい分類だと自画自賛。
最高気温３２度を超えた午後２時頃、かみさん団地下まで買い物に出掛けた。居間の室温も少し真上から西寄りに傾き出したので強い陽射しに３２度ほど。
せめてもの、暑いさなか歩いてご苦労な事感謝の想いで、物置から扇風機取り出してビニールカバーを外ししてすぐ使える様にして置いた。
案の定帰宅してシャワーを浴びてサッパリしてたみたい。
私の部屋も西側の書院窓が日に照らされていたが風が流れ室温３２℃を感じない。
梅雨を飛び越えて一足早く夏の様な一日になった感じ。日が陰ってから種蒔きした所に散水しなくちゃ。
１１日
昨夕、眠いなあと思いながら食終え、睡魔に負けて７時過ぎに就寝。
案の定、足がつった激痛で起きる羽目に。
１２時回ってる頃かと思ったらまだ１０時を回ったばかり。薬を飲んでそのまま二度寝。
真夜中にまた痛みが両足に来た。２時を過ぎてたがまだ時間が経ってないしと逡巡。
しかし痛みが・・・我慢出来そうになく、追い薬となってしまった。
目が冴えてしまいネットを見たりして小一時間ほど経ってベッドに潜り込んだ。
６時に起きてトイレに、玄関に眩しい朝日が射し込んでいた。
用足して外に出て見たら清々しい感じに、寝不足ので頭が重かったがスッキリしてきた様な・・・
この間、今年もアオイが大きくなったなーと見てたのが、何と今年も一番下のつぼみが開花していた。
下から順に咲き出しててっぺんが咲く頃には梅雨が明けるとか。
道路沿いに１０本近くアオイが並んでおり、そのうちに咲き出すのだろうが、確か白のアオイも有った筈だが。 
何時にも増して充実した連休も終わって今日からまたお仕事が。
この頃、留意して入るけど麦茶飲み過ぎかなー。
一日の水分摂取量６００㎖（味噌汁なども含めて）はきついと。
食事で味が濃かったり、暑さで喉が渇いたりすると、ついつい麦茶に手が伸びる。
今日は除水２.５㍑位で収まってくれればと思いながら食卓に。
かみさん、炊き立てのご飯をよそってくれたが、盛が良すぎる。減らしてと言いたかったが、かみさんの思いを無にしてはと・・・
10時過ぎには２５度を超え真夏日（３０度）に迫るような暑さに・・・
昼食はいつものパン２切れを１切れに我慢して済ませた。
迎えの車に乗り込み「熱くなりましたね」が挨拶代わり。
車内はエヤコンばっちり、玄関を入ると空調が効いており暑さ知らず。
関所の体重計６６.０キロ以下だとドライウエイト６３.５キロ差し引いても除水値２.５に収まるのだが。いざ体重計に載って安心、余裕で通過。
順調に進み、止血も指でやり何とか済ませ、ロビーでデータ入力も終わらせ、ブログも完成、家に着いてからすとんと忘れるのでＵＰも。
