日々、気ままに

ボケ防止訓練に 日々の有様等をせっせと入力
週一健康マージャンにはまって
23年7月から再就職 透析と言う仕事に

あっと言う間のひと月

2023年01月31日 | 日記

1月31日
寒波が幾分緩み10日ぶりに氷点下3度台の朝を迎えた。予報を見ると夕方から冷え込み明日は寒い朝に逆戻りの様だ。
昨日通院して気にしていた透析が現実になった事で気になってなかなか寝付けずに困ったが、きっと日中眠くなる事だろう。
朝からから眩しい陽射しが照り出した。自室も少し明るくなり寝不足の目には実に困った現象に。目を細めると眠くなって・・・

午前中かみさんの確定申告書類作りに着手。
年一度きりの事でPC入力を思い出すのがやっと。何度もやり直しやっと出来たらお昼だった。

最近カップラーメンを又食べ始めた。
野菜やコーン・メンマなどを追加して味噌ラーメンの時には豆板醤などを加えると意外と美味しくなる。
極めつけはラーメン丼に移し替えて食べるとなんか違う感じになる。
 昼食は醬油ラーメン、ネギとコーンの追加で鶏ガラ―スープが美味しく、つゆを全部飲んじゃった。
部屋に戻ってドラマ見てたらいつの間にかこっくり・・・
2時間ドラマ、半分以上寝てしまい巻き戻してみる羽目に。

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月一通院

2023年01月30日 | 日記

30日
昨夜テレビ見ていて喉が渇き缶ビールを。
ここ3日ばかり寝酒ではないのだが芋のお湯割り・ホットウイスキー等を呑んで寝ると熟睡出来るみたい。アルコール度一番弱いビールだからと侮った訳では無いが結構熟睡出来た。
 4時前にトイレに起きて二度寝し6時に目覚め通院日なのでそのまま起床。
今朝は半端なく寒く今冬一番か。
ネットを見たら氷点8.2度とこの寒波中4度目の8度台だった。この位になると廊下に出た時の寒さは厳しいものが。

そんな寒さの朝、7時前かみさん恒例の朝の立会に出掛けたがご苦労な事で。
早めに朝食を済ませ通院の準備をしてたら立ち合いからかみ帰って来た。

8時半病院に到着。
月曜で混んでいるのだろうと思ったが、何故か患者がいつもと違い少ない。10時を回って呼ばれるだろうとのんびり構えてたら、9時に3番目で呼ばれた。
 遂に透析のレベルに達したと説明があり、透析専門のクリニックに紹介状を書いて貰った。何となく帰宅の足取りは重く感じ・・・

日の当たるところは陽射しで雪が融けだしてるが、日陰は融けずに風も冷たくアイスバーン状態。
3時に2..9度まで気温が上がったが日が傾き出したら寒くなって・・・

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今日も寒い

2023年01月29日 | 日記

29日
寒波の影響で冷え込んだ朝となった。
昨夕食後机周りの整理をした。色んな書類など積み上げていたのを全て古紙回収に処分する事に。手を付けたらきりがなく10時過ぎて冷え込んできたので、紅茶にウイスキーをドバっと入れて寝酒に。
効果あり6時間熟睡しトイレに起き麦茶を飲んだら寒さに眠気もすっ飛びなかなか寝付けず、起きて昨夜の続きの片付けを。

朝食後片づけを終わらせテレビを見たりして過ごした。陽射しの割に気温は昼現在氷点下1度で、この後0度を超えるかどうか。
1時過ぎに氷点下0.⒌度まで上がったがその後陽射しはあるのだが気温は下がりだし昨日に続き真冬日4回目に。予報では明日以降は真冬日にはならない様だ。

明日は通院だが混まなきゃいいけど・・・

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真冬日だったけど

2023年01月28日 | 日記

28日
昨夜テレビ見ていて寒気がした。
すわ、風邪引いたら大変と寝る前にお湯割りを。鹿児島濱田酒造の【伝 35度】芋の香りがえも言われず度数が高いのでお湯加減したつもりだったが何時もとは効き方が違い酔いが回り、9時過ぎに寝て一回目起きたのが4時前だから熟睡出来た。6時半に起きた時寒いなあと、二度寝し8時に起床。
昨夜見た予報では今日は真冬日とか。
今朝の最低気温は5.8度とさほど低くはないが、陽がささず小雪がチラつき真冬日になるのかと。朝食後自室のこもり録画を見て・・・

コロナ感染症の分類移行が報じられている。
全てが決定では無いのだが実施時期はGW明けとか。
マスクの着用については本人の意思に委ねるとか、屋内は着用とか。3年近くマスク生活をして来て、いきなりにでは困惑しそう。移行までは4カ月先、まあ確定してからでいいのだが、かみさんは頑固だから当分着用すると今から・・・

日中陽射しが有ったりした割に最高気温は3時現在氷点下0.6度と真冬日に留まってるがそのまま日が暮れて結局はこの冬3日目の真冬日になった。

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日中の暖かさが夕方には

2023年01月27日 | 日記

27日
昨夕、かみさん毎月恒例の交安協会議に出掛けた。いつも5時過ぎに出掛け6時半頃には終わって帰宅し、それから夕食になる。
6時前に入浴を済ませ帰宅を待っていたが、喉が渇いたと言うか一寸呑みたい思いが。こうなると止まらず冷蔵庫を開けて手頃なものを探し出すの手間は惜しみなく・・・
小さな木綿豆腐に瓶詰のなめたけを載せて一品。白菜おひたしに黒酢玉ネギドレ掛け1品。一寸ピリッとしたものキムチ漬を小皿に取ってる間にヤカンのお湯も沸いて赤霧お湯割り完成、県内ニュースを見ながら飲み始めた。
 帰宅の頃合いを見ながら頼まれていた鍋二個を載せたガステーブル点火し・・・
2杯目を半分位呑み終えた時に帰宅したかみさん、湯煎したハンバーグを皿に、用意していたブロッコリやミックスベジタブルを盛り付け出してくれた。
もう一個の鍋は大根など根菜の味噌汁に味噌を入れ、冷凍保存していた刻み大根の葉っぱを鍋に放して完成、この味噌汁がやたら旨かった。

7時過ぎ食べ終え、ほろ酔い加減で寒い自室に、そのままベッドにごろんと・・・

12時過ぎトイレに起きた後寝付けずにこのブログ入稿、暖房点けずくだんの足温器に下肢を入れ背中に電気ひざ掛けを背負うと暖かいのなんの。
キーボード打つ片手に精密作業用の薄い手袋、もう一方の手は腹部の辺りのポケットに。この部位にも熱戦が入ってるので暖かい。
室温4℃で頭以外じわっ、坊主頭には先日編んで貰ったキャップがいい塩梅。
ネットを見たら0時現在最低気温が氷点下6.2度は予報通りの冷え込みだ。1時過ぎになって眠気が出てベッドに潜り込んだ。


そんなせいで9時近くまで寝坊を。
今朝も氷点下8度ほどに冷え込ん打が。太陽の威力は凄い。昼過ぎには一度までになっていたが自室は日が届かず相変らず寒い。

昨日、第一生命のサラリーマン川柳をリニューアルした『サラっと一句!私の川柳コンクール』に応募された8万5千余りの中から100句が優秀作品として発表された。
昨年の世相を様々な角度から反映した100句には、新しい言葉や略語は隠語等があり、一見して理解に苦しむ句もあれば、思わずウフッとなったり。

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いつまで続くか寒い日

2023年01月26日 | 日記

26日
昨日より緩んだ感じの朝だが氷点下5度、起きて巣がLEDスタンド通電したら案の定点滅。きっと室温上がれば正常に戻るだろうと。

余裕持って起きたのでゆっくりと朝食。昨夕カレーだったので『朝・辛・カレーライス』で刺激を。
センターまでの緩い坂道は道幅一杯に雪かきされているが凍結しており、出がけにかみさんから「滑るので注意して歩いて」とか「玄関のカギ持って行って」等と色々言われ、肝心の物をストンと忘れていた。センターに着いたら牌などを入れてる書庫のカギを忘れたので電話して届けて貰った。
初っ端から忘れ物とは今日もまた・・・


定刻になって3卓に一人足りない。先週は4卓と一人余り、なかなかうまくいかない。
会員が、何時もの様にまだ来てない会員に電話し来て貰って何とか3卓に。

先週は女性パワー炸裂で上位3人を独占、男性陣12名中プラスになったのは3人だった。
今日も開始早々「親の跳満あがった」と女子の声が。2回戦では国士無双を上がった女性が「初めての役満」と大喜び。今年初参加の女性も3位になってと、今日も女性パワーに男性軍圧倒されて帰宅。下り坂は融け気味で滑りやすく転ばぬようにとぼとぼと・・・

今日は日中時々陽がさしたりしたので最高気温が1時には氷点0.1℃が2時には0.1となり辛うじて真冬日には至らなかった。しかし夕方から又下がり出し冷える夜になるみたい。予報を見ると来週月曜まで最低気温は下がる様だ。

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今冬一番の寒さ

2023年01月25日 | 日記

25日
昨日、日本列島をすっぽり包むような寒波が各地に被害をもたらした様子を報じるテレビを見ていやはや。当地も一日雪が降ったり止んだり、午後になって気温が下がっているのが感じた。連日の『今冬一番の寒さ』を感じて・・・
 寒いせいなのか、何時も夜更かしするかみさんもいつの間にか就寝していた。
10時頃寝る前にトイレに行った時寒さ半端ないと。後で知ったが氷点下7.2度迄下がっていたとは。その後2時間弱でトイレに起き寒くて寝た空無い。
6時に用足してやっと熟睡出来てハッと気づいたら9時を回っていた。ガラス戸越しにチラつく雪がなんと寒そうな事か。


今冬一番氷点下8.6度だが、暖房の効いた台所に暫く居たら自室に戻るのに勇気がいる。まず廊下は冷え切っており物好きに計ったら氷点下2度弱、自室は氷点下1度に、これじゃベッドから出て寒いと思うの当然で、ヒートショック注意だ。
遅朝早昼食後、暖かい台所でネットを見たりして過ごした。
自室のこたつ撤去以来ノートPCは台所に置きっ放しだが、調べ物したりするのに結構便利だ。息子や娘達は直ぐスマホで調べるが、時代遅れにはまだそこまでは到達せず、「スマホあるじゃないの」と笑われそう。

1時過ぎ茶椀半分ほどのお茶漬けを流し込み意を決して0℃の自室に。
最高気温が氷点下5.2度、小雪がちらつく真冬日には暖房1時間してやっと9度まで。筒状の足温器に下肢を入れ背中に電熱ひざ掛けを載せてるとポカポカに。

今日は一つ発見? 
数年経過したLEDスタンド、電源入れたら薄暗く点滅し、何度か電源入り切りしたが状態変らず.、遂に寿命化と。ネットで調べたらLEDの寿命は4万時間と言われており普通の使用では10年間と言われており・・・
 色々調べたら使用温度が0度から40℃となっており、室温が低くなってるからかと暖房入れて1時間ほど経ってから電源入れたら点灯した。
毎年真冬日は何日かあるがこんな事は無かった。古くなってるせいもあるが、いやーまたアマゾンかとガックリしてたが良かったー

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昨日よりは緩んだが

2023年01月24日 | 日記

24日
氷点下3.5度は昨日より暖かい。
7時半過ぎ台所暖まってるかと行ってみたら、かみさんも起きたばかりでヒーターの室温表示は3℃だった。
何時もより早く食事を済ませ自室にこもって、珍しくテレビも見ずにボケッとして・・・

午前中の刺しゅう教室終えたかみさんが帰宅し昼食を。
その後再び自室に戻り何時もの足温器などで保温してまたテレビを子守唄代りにウトウト。
予報を見ると昼頃に最高気温0度前後に達し、その後気温が下がり日付が変る頃にはー6度ほどになり、明日は晴れた一日だが寒波の影響で真冬日となっている。

テレビの午後のニュースショウは全国各地の強烈な寒波の影響を賑々しく中継している音声が昼寝から覚ましてくれた。
外を見たら降ったりやんだり、ネットを見たら最高気温は真冬日をかろうじて逃れる0℃だったが、次第に寒さが増してきたようだ。

50年前『必殺仕掛人』という時代劇がTBSで33話放映された。あの池波正太郎原作『殺しの掟』を脚本化して、山村聡緒形拳林与一の面々が始末する物語で、当時としては斬新なストリーだった。重厚な山村聡が元締めを演じ、軽妙な会話で針医者を緒形拳が、ニヒルな剣士の林与一の三人三様の技で人の為世の為と悪人を始末する。
 たまたまネットのテレビ番組表のバナーで見かけ懐かしく初回から録画して見たらやめられなくなった。

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寒波到来

2023年01月23日 | 日記

23日
昨夜晩酌もしないのに眠気が。必死になって二時間ドラマ見てたが我慢出来ず8時半ごろベッドに。
12時に一回目トイレに起きた時寒さにぶるっと来たが、寒波到来の予報当たりかと。その後3時・6時とトイレに起きたが半端ない寒さだ。
最後に起きた後はなかなか眠れずうとうとし、7時半台所に行ったら暖たまっていた。

かみさん月曜恒例の立会に出掛けたみたいで、間もなく帰宅して驚いた。防寒の為重ね着しており、交安協のジャンバーが黄色なので黄色のだるまみたい。
食後自室に戻りネットを見たら最低気温が氷点下5.7度は今冬一番の寒さだ。暖房入れたら今冬初のLOW表示で、下肢は足温器・背中に電熱ひざ掛けの完全装備でポカポカ、昨夜見はぐったドラマをみて過した。

かみさん、連日散歩を兼ねて団地下のスーパーとかに出掛けている。今日も雪が降るり出した10時半過ぎに出掛けた。来月には後期高齢者になるが、老いて益々盛んは羨ましい位元気な様だ。
もしかしたら今冬初の真冬日(最濃い気温が氷点下)になりそうな寒さだが、そんなことお構いなしの様だ。

早いもので1月も下旬に。心配していたコロナの感染者数は、15日以降17日だけ千人越えで後の7日間は数百人と幾分減少傾向の様だ。このまま推移すれば月間3万人ほどと第8波11月を下回りそうだが・・・
 ただ気になるのは高齢者の死亡数で、連日数人の報道に憂鬱になる。
もう直に通院の日が来るが病院のHPには病棟ロックダウン以降何ら変化がない。
主治医が年末に感染し年内休診の張り紙が出されてたが、今年になって一度も行って無いし、問い合わせもしていない。恐らく年明けから外来診療はしてるだろうが・・・

午後からモタモタと雪が降り出し圧倒間に10㌢弱積もって、かみさん雪かき忙しそう。このまま降り続けば夕方の早め点灯の立ち合い行かないで済むかと思っていたが3時半には雪も止み仕方なく「行ってきます」と出掛けた。
3時現在最高気温は氷点下1.5度で遂に真冬日になってしまった。寒いところ帰宅するだろうから居間を暖めておこう。
夕食時、茜霧島のお湯割りで内から暖めなくちゃ。

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寒い朝、又寝坊を

2023年01月22日 | 日記

22日
寒波の影響なのか昨日あたりから雪がチラつき冷え込んできた。
寝坊して8時半頃台所に行く時雪がチラ付き寒かった。今朝もボッチ朝飯を済ませ自室にこもり昨日見はぐったドラマを見て過ごした。

かみさん、昼食を食べながら団地の新・旧民生委員の懇談会に出掛けるので、昼もボッチ飯になるため天丼を準備してくれた。
朝飯遅かったので1時前にレンチンした天丼を食べて又自室に。暫くしてかみさん帰宅した。

先週は都道府県対抗の駅伝女子大会があった。
今日は天皇杯が授与される男子の大会で、そのコースは広島から宮島の折り返しコースで、何か見覚えある道路だなーと。九州ドライブした時に宮島を経て広島に向かった時に通過してたのかも。
この大会は3年ぶりの開催で成年に加え高校・中学生が指定された区間に出場し、特に中学生の走りに注目。優勝候補の長野のアンカーには立教大駅伝監督の上野さんが出場、戦闘でタスキを受けその後差を広げ独走状態。高校・大学・社会人時代を通じ長野県の優勝5回に出場しており今年が最後かなと話していたとか、一位でゴールし有終の美を飾った。

昨年冬季五輪で活躍したスキージャンプの小林選手、今季前半は絶不調に陥っていたが、国内開催でのW杯3連戦で優勝・3位・優勝と復活の雄姿を見せてくれた。女子高梨選手も不運続きの様だが復活して欲しいものだ。

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