変則的な今週が始まる

１８日
昨夜７時過ぎ寝る前に、足のつり予防のために漢方薬を飲んだ。
ぎっくり腰の痛いところに、足のつりの激痛の二重奏は御免こうむりたい思いで。
深夜２時頃トイレに起きた。
コルセットしてないと歩く度に痛みが。用足して目が冴えてしまいコルセットして録画を見て過ごした。

昨年４月ＢＳ日テレで毎週月曜放送開始された『ドランク塚地のふらっと立喰いそば』新聞のテレビ欄で放映開始を知り、２２時からの放映なので録画を録り翌日見る様になった。
柳家京太郎のナレーション・塚地の庶民的な店の紹介や食レポが３０分に凝縮されており、BGMケセラセラが心地良く、飽きずに見続けてる。

そしてもう一本、以前は土曜昼１２時に放映されていたＢＳフジ『鉄道伝説』３０分物がやはり昨年から月曜深夜帯に移り『立喰いそば』とセットで録画し翌日見るのが恒例に。
全国の鉄道の様々な事を取り上げて何年も続いてる様だが、毎回興味深く見続けている。

２タイトル続けて見ても１時間、深夜なのでヘッドホンで視聴すると、普通に視聴した時には味わえない、後頭部に広がる音場臨場感・ステレオ感が半端ない。
ブログ入稿しながら見終えたが眠気等一向に起きず、ＮＨＫの大河ドラマを見てたらようやく眠気が。見終えてやっとベッドに・・・

今週は木曜に麻雀大会で休むので今日・明日と透析連荘の変則週間になる。
気になっていた２４時間畜尿もなんとか１０００㎖程だったのでホッとした。
特に今日は二日明けなので体重が気になるところ。除水値が３㍑に達する事は無いだろうが・・・
関所は予想外の楽に通過、順調に進んだら待ってました。
最近足がつる時は脛が多いのだが、今日は両足ふくらはぎに来ました。１本針を抜いて指止血してる最中に、何でかすんなり終わらせてくれない。
たまたま巡回してる看護師にもがいてるところ見つかりすぐさま対処してくれて間もなく収まったが額に脂汗が。
明日も木曜の振り替え分があるけど足つりだけはなりたくないなあ・・・

恐らく今夜も眠くなりそうなのでブログは病院で入して置くして置く事に。
帰宅したら散水だけはしなくちゃ。