１月 晦日
昨夕久しぶりに芋のお湯割りを一杯呑んだ。
最近弱くなったとつくづく感じるのは歳のせいばかりではと。毎月実施する血液検査のデータを見る限り正常値なのだが、毎夜の如く少量ながらも晩酌出来た数年前が懐かしい。
今日も朝食後自室にこもり、テレビを見ながらこの間の大会で気付いた事の処理をし次回大会の開催に反映させる準備をし終えた。
その後『ながら』でなく集中して松本清張の２時間ドラマ『渡された場面』をみた。
中盤頃に差し掛かった時「お昼ですよ」の一声で中断、食べ終えていつもは食卓で飲むコーヒーも自室に持ち帰り続きを見た。
前半は人間関係や時間のあった場所などの描写、後半は薄皮を一枚一枚剝がすような事実解明に見入って結末に。
最近のドラマは原作がマンガからのが多い傾向だが、大作家のストーリーは重厚で実に見応えあった。
今日も明るいうちに湯浴みタイム、いつもの如く長湯を満喫。
喉渇いたけどビールは控えて麦茶で二口で我慢。何せ水分一日５００㎖と指導されておりきついものがありますので。
３０日
連休二日間のんびり過ごし録画したドラマを見終えたがこんな事も珍しい。
また今日から今週もリスタート。
透析後から次の透析前までの体重差が、中２日の場合ドライウエイトの５％、中一日では３％と指導されている。
私のＤＷ６５.０で計算すると火曜日は３.５、木・土曜日は２.０が上限値になる。
毎回思うのが二日間開けた時の体重増加で、除水値が３㍑超えるのではないかと不安になる事だ。
今まで６.５ヶ月経過したが一度超えた。
その時看護師に「初めての３㌔越えだけど無理しなくて良いですよ」と言われ、終了間際に足のつりが我慢出来ずナースコール。
「じゃあこの辺で今日は終わりに」と言われて・・・
以来火曜日の今日は不安な気持ちで『関所』の体重計に。
今日は２.２と楽勝だったのだが、終わり間際に足がつってひどかった。
余程ナースコールと思ったが、何とか凌いで終了に。更衣室に着くまで足の痛みが・・・
帰りの車中で揺れに心地よくなり眠りそうに。夕食で芋お湯割りを飲んだので食後即就寝かなあ・・・
２９日
このまま暖冬で過ぎてほしいと思いながら、自室のカレンダーを２月から４月までに張替えた。
３月４月のカレンダーを見て春の陽気を待つ自分がいたが、例年２月中に寒い日があり北国の春はまだ遠いと・・・
果たして今年は暖冬で春を迎えるのだろうか。
連休ラストのこの日も朝食後自室にこもってこたつと四つ相撲、録画を見たりして過ごした。
ずっと録画してたドラマを見て昼になりタコライスを食べた。辛いソースを倍入れて食べたら喉が渇いたので麦茶がぶ飲み。
その後2時間ドラマを見終えて入浴タイム。いつもの如く長い湯浴みタイム。
珍しくウトウトして・・・
今夜は又冷凍の讃岐うどんにエビ天とカボチャ天に天かすと刻み葱のトッピング、刻みショウガを少し入れて。
このところ讃岐うどんにはまってるが、あのもっちり固めの食感最高‼
透析の日は夕食後睡魔に負けて早めの就寝だが、２連休の最終日、なんか眠くなりそうな・・・
２８日
昨夕帰宅した時はゆっくりテレビでもと思っていたが、夕食で讃岐うどんに餅を入れて食べ更に『追い餅』して満腹に。
食前に部屋の暖房入れておいたところにどっかりこたつに座ったら一気に睡魔が。結局７時前就寝。
最近膀胱が膨らんだのか頻尿傾向が無くなったのか夜中３時過ぎにようやくトイレに起きた。
優に８時間は熟睡しており用足したらスッキリ目覚めてしまった。
ここで起きていろんな事やるから体内時計が働いて３時頃目覚めるのではと思ったりして・・・
スッキリしてるところで、週末にと先送りしてた事全部やり終わったら７時前だった。
これで今日・明日の連休は昼寝しようが何しようが、ラッキー、暫く酒断ちしてたが今夜はビールでもと。
４年ぶりに開催する民区の新年会に、未経験の役員からかみさんに電話がありお手伝いの要請があり、新年会終わるまでになると出掛けた。
久しぶりに留守番、いい天気で陽ざしが自室にもにも届き明るい。
録り溜まったドラマを見たり、そのうちウトウトしたりするのだった。
昼食時間に台所に行ったら、明るい日が射し込んで温室状態だった。
暖房も点けずにラーメン作り。
カップラーメンにお湯を入れ時間になったら暖めておいたラーメンどんぶりに移して、用意してたスーッとゆで卵・メンマ・ホウレン草・刻み葱・焼き海苔をトッピングし胡椒を振りかけてスープを飲みどんぶりの重さにカップで食べる時と味は同じだが感じが変わった様に・・・
２時過ぎかみさん帰宅しスーパーに買い物に出かけた。
あれほど暖かった台所も３時を回った頃にはスーッと冷え込んできた。
寒くならないうちに入浴とばかりスイッチ入れて湯浴みタイム。長湯して上がった時だるい感じに。
麦茶を一口飲んでそうだ今夜は一杯やるのでとがぶ飲みは止めた。
２７日
昨夕食後眠かったけど大会の写真プリントを終わらせて８時前にベッドに。
９時間ほど熟睡、４時前トイレに起きてそのまま写真を仕分けして袋詰め。
会報の続きを入力し終えて週末やろうと思ってた事完了。
朝食を済ませから自室にこもり会報のチェックをしてプリントも済ませ５ページの会報仕分けし綴じ込めば良いだけに。
昨日に続き連チャンの透析は除水が０.６㍑だった。
何時ものベッドはリモコン一つで任意の角度に出来るので助かる。
何事もなく進んで５時前に終わって、後は送迎車のメンバーが終わるのを小一時間待つだけ。
毎回空腹に襲われるので大粒のチョコを一個持参して食べてしのいで・・・
今週は変則のパートも何とか無事に終え明日から連休になる。
民区の新年会が明日４年ぶりに開催され、かみさんに誘われ参加申し込みはしたけど、酒断ちしており折詰料理だけかみさんに持ち帰った貰う事にした。
２６日
昨夜疲れたのか夕食も軽く済ませ即就寝。
夜中一度も起きずに８時間余り熟睡し３時過ぎトイレに起きた。
台所で麦茶をごくりと飲んでたら、給湯器のモニタに雪だるまが点灯してた。冷え込んだ時に給湯器凍結防止でヒータ加熱する為で、点灯してるのは寒い証。
寒さにすっかり目覚めてしまい、温風導入し即暖こたつにどっかり。
スッキリ目覚めた所で大会データ入力処理、２月初め配布の会報作成、写真処理等を一気に進め６時過ぎには一段落、会報と写真は印刷するだけに。
後は会報に添付するデータや写真の編集は日・月の連休にやりましょう。
【昨日撮った写真】
朝の初積雪、各家雪かきし終えた所を二階からと庭の見るからの『ふ・ゆ』を。
大会の様子 右は前大会でブービー賞、今大会は大逆転優勝の方
今日は昨日の分の透析があり午後の部にタクシーで行く事に、それまでのんびりと・・・
透析を始める時に月・水・金を希望したが、入る余裕がなく火・木・土になった。午前・午後更に夜間と患者が振り分けられておりスタッフも忙しそうに動き回っている。
スタッフの勤務シフトの関係で火・木・土は患者数を抑えているせいか、比較的がらんとしている感じがする。
火・木・土の時は送迎車利用の関係で４時間の人が先に穿刺し３時間の私は毎回３０分ほど遅れて穿刺になるが、それでも終わるのが早く小一時間病院出発に間があり待機する。
指定された時間前に病院到着し着替えて待っていたら「まだベッドの準備中なので待ってて下さい」と。
暫くしたら案内され初めてのベッドに戸惑いながら横になったらすぐに看護師が来て穿刺し透析開始に。
雰囲気が違いあっと言う間に終わって病院を後にし、写真印刷でインク切れがあり近くのＫ’Ｓデンキで買い求めタクシーで帰宅した。
夕食後写真だけプリントして、気疲れしたせいか眠くなり早め就寝。
２５日
昨夕、麻雀大会の会場準備を終え帰宅する時降り続いてた雪が積もって深夜トイレに起きた時外が明るく見えた。
この冬初めての積雪に昨夜９時頃かみさん湿った重い雪かきご苦労様でした。
今日は大会だが一日中気温は上がらず寒いみたい。
７時半頃会員から体調不良で欠席と入電。何とかつてを頼って頼んだら出ますと返事が来て、朝食喉を通過。
８時半センターの開館を待って入館。
会場は北向きの部屋で寒いがヒーター点けると直ぐに暖まる。唯ヒーターの傍の卓の人は熱いと言って消したり下げたりすると離れた所の人から寒いと声が上がるのを小刻みに調整してと進行係は大変だ。
９時前に一回戦が始まり４回戦終えて昼食。
皆が食べてる間に集計し上位から順に４卓に振り分けて５回戦が始まってから遅い昼食。
６回戦は５回戦の各卓の１位がＡ卓２位がＢ卓にと順に振り分けて最終戦開始、２時半頃終えて入力し結果発表終えて３時前に解散。予定通りに進行出来てほっと一息。
帰宅して大会結果のデータや写真を整理して週の例会までに会報作り等に着手しようかと思ったが、来週水曜日まで時間があるからのんびりやればいいかと今日は止めた。
のんびり小一時間ほど入浴あ。してたら定例会議に出かけるかみさん「長い風呂だね」と様子見に。その後まもなく上がったが低血糖症状かだるくなり大きなチョコを一個ほおばり・・・
かみさんの帰宅を待って夕食、今日は疲れたようなので早めに就寝だなー
２４日
早朝から夕方まで食事時以外自室でテレビを見ながら検査データ等の入力をして過ごした。
朝は雪など降っていなかったが、昼頃時折ちらついてきてたがよもや積もるほどとは。
夕方大会の会場作りにセンターに出かけようとしたら湿った雪がもつもつと降り３０分後帰宅する時は数センチ積もっていた。
会場準備に会計さんもやって来て予定通りすっかり終わって、後は明日着席してサイコロ降って開門するだけに。と言っても私はゲームには参加せず進行役なので・・・
後は明日朝「具合悪いので」等と言う電話が無い事を祈るだけ。
２３日
連休明け今週初透析では珍しくテレビも見ずにウトウトして終えた。
帰宅して冷凍讃岐うどんを茹でて貰い天かすとねぎのトッピングに刻みしょうがを少々、熱い出汁をかけて最後に切り餅をチンしたのを入れて夕食に。
食べ終えて即ベッドに。
【１０時間後起床し入力・投稿】
２２日
早朝トイレに起きてそのままこたつに当たって過ごした。
曇天のため何時まで経っても薄暗い。こんな時は気分もすっきりしない。
朝食後今年になって初のイオンに買い物に出かけた。
バスはいつも数人程だが、かみさん数えてたのか１５人だったらしい。
先頃県交通でバス路線廃止の検討云々と報じられてるが、我が団地の平日６往復も廃止対象に入ってるのだろうか。
今では土・日は休業となり、不便なのに平日も本数減ったりしたらと思うとがっくり。
ましてや運行廃止等となったら車の無い人はタクシー利用か歩きしかと思うとお先真っ暗に・・・
昼食後こたつに当たって２時間物の旅番組を見ていたのだが、いつのまにか寝入ってしまった。
かみさんが姉様の所に出掛けたのも気づかず熟睡して「ただいま」の声で目覚め２時間近く眠っていたみたい。いつの間にか雨が降り出していた。
こんな時は湯浴みタイムとばかりスイッチを。長湯をして湯上がりにビールじゃなく麦茶を。
このところアルコール断ち継続中だが、何時まで我慢出来るか・・・
明日は今週の初仕事、木曜はマージャン大会のため金・土と変則となるが、初めての事なので一寸不安も。
